En aromatherapist förklarar - vad är aromaterapi?
En aromatherapist förklarar - vad är aromaterapi?
Ordet "aromaterapi" förekommer på så många platser och på så många produkter att det inte är förvånande att många är mycket förvirrade över vad det egentligen betyder.
Tyvärr finns det ingen juridisk definition av "aromaterapi", så att detta tyvärr inte kommer att förändras inom en snar framtid.
Vad är "aromaterapi"? Är det mer än bara något som luktar bra?
Ordet "aromaterapi" kan betyda att terapi bara handlar om smakerna. Men aromaterapi är mer än bara en vacker lukt aromatiska komponenter av växter för deras läkning och hälsofördelar.
aromaterapi är praxis att använda eteriska oljor, flyktiga växtextrakt för att främja och förbättra hälsan hos kropp, själ och själ.
Det är viktigt att tänka på att alla eteriska oljor som används i aromaterapi är rena vegetabiliska oljor. De innehåller inte syntetiska oljor eller dofter eller andra aromämnen som Frankincense och innehåller inte många produkter på marknaden för att använda ordet aromaterapi för att beskriva produkter som inte är bra - även om det inte finns några terapeutiska fördelar. (Ytterligare information om eteriska oljor finns i framtida blogginlägg.)
Ett annat drag i aromaterapi är att det är en holistisk terapi i den meningen att effekterna kan kännas på flera nivåer - fysiskt, mentalt, emotionellt, andligt och energiskt. Detta innebär att aromaterapi kan ha fördelar för allt, från fysiska klagomål till mentala och emotionella effekter till mer.
Av denna anledning passar aromaterapi mycket bra med andra metoder. Så du kan se aromaterapister som också utövar i massage, naturopati, omvårdnad, barnmorskor, kinesiologi och många andra områden. Eller eteriska oljor som är integrerade i andra metoder av olika utövare. (För att använda eteriska oljor bör varje utövare ha en lämplig träningsmantig göra detta; vissa inte kommer att förklara i ett framtida blogginlägg hur man berättar det.)När aromaterapi utövas som en professionell modalitet är den inriktad på individens speciella behov och använder terapeutens detaljerade kunskap för att skapa ett unikt behandlingsprogram. Detta kan inkludera massage eller andra kroppsbehandlingar eller behandlingar som används av kunden hemma.
Naturligtvis kan aromaterapi också praktiseras hemma på en mer grundläggande nivå med eteriska oljor i diffusorer, inhalatorer eller i massage- eller kroppsoljor och hudvårdsprodukter. De kan till och med användas för rengöring och för andra ändamål i hushållet.
Det finns många sätt att använda aromaterapi för att använda fördelarna med eteriska oljor. Var uppmärksam på framtida bidrag med ytterligare information om de många alternativ som kan användas. Eteriska oljor.