Un aromathérapeute explique - Qu'est-ce que l'aromathérapie?

Un aromathérapeute explique - Qu'est-ce que l'aromathérapie?

Le mot « aromathérapie » apparaît à tant d’endroits et sur tant de produits qu’il n’est pas surprenant que de nombreuses personnes soient très confuses quant à sa signification réelle.

Malheureusement, il n'y a pas de définition juridique de "l'aromathérapie", de sorte que cela ne changera malheureusement pas dans un avenir proche.

Qu'est-ce que «l'aromathérapie» exactement? Est-ce plus que quelque chose qui sent bon?

Le mot « aromathérapie » peut signifier que la thérapie repose uniquement sur les arômes. Mais l'aromathérapie est bien plus qu'une simple odeurComposants aromatiques des plantespour leurs avantages de guérison et de santé.

L'aromathérapie est la pratique de l'utilisation d'huiles essentielles, des extraits de plantes éphémères afin de promouvoir et d'améliorer la santé du corps, de l'esprit et de l'âme.

Il est important de considérer que toutes les huiles essentielles utilisées dans l'aromathérapie sontHuiles végétales pures.Ils ne contiennent pas d'huiles, de parfums synthétiques ou d'autres aromates tels que l'encens, et n'incluent pas de nombreux produits sur le marché qui utilisent le mot aromathérapie pour décrire des produits qui sentent bon - même s'ils n'ont aucun avantage thérapeutique. (Voir les prochains articles de blog pour plus d'informations sur les huiles essentielles.)

Une autre caractéristique de l'aromathérapie est qu'il s'agit d'unthérapie holistiqueDans le sens où les effets peuvent être ressentis à plusieurs niveaux - physiquement, mentalement, émotionnel, spirituel et énergique. Cela signifie que l'aromathérapie peut avoir des avantages pour tout, des plaintes physiques aux effets mentaux et émotionnels à plus.

Pour cette raison, l’aromathérapie s’intègre très bien avec d’autres modalités. Vous pourrez donc y voir des aromathérapeutes qui exercent également en massage, naturopathie, soins infirmiers, sage-femme, kinésiologie et bien d'autres domaines. Ou encore les huiles essentielles, qui sont incorporées à d’autres modalités par divers praticiens. (Pour utiliser les huiles essentielles, chaque praticien doit avoir une formation appropriée - beaucoup le font ; cependant, certains ne le font pas - nous expliquerons comment le dire dans un prochain article de blog.)

Si l'aromathérapie est pratiquée comme une modalité professionnelle, elle s'adresse aux besoins spéciaux de l'individu et utilise la connaissance détaillée du thérapeute pour créer un programme de traitement unique. Cela peut inclure des massages ou d'autres traitements ou traitements corporels utilisés par le client à la maison.

Bien sûr, l'aromathérapie peut également être pratiquée à la maison à un niveau plus élémentaire avec des huiles essentielles dans les diffuseurs, les inhalateurs ou dans les huiles de massage ou le corps et les produits de soins de la peau. Ils peuvent même être utilisés pour le nettoyage et à d'autres fins dans le ménage.

Il existe de nombreuses façons d’utiliser l’aromathérapie pour profiter des bienfaits des huiles essentielles. Surveillez les prochains articles contenant plus d’informations sur les nombreuses façons d’utiliser les huiles essentielles.