Aromaterapeutti selittää - mitä aromaterapia on?

Aromaterapeutti selittää - mitä aromaterapia on?

Sana "aromaterapia" esiintyy niin monissa paikoissa ja niin monissa tuotteissa, että ei ole yllättävää, että monet ihmiset ovat hyvin ymmällään siitä, mitä se todella tarkoittaa.

Valitettavasti "aromaterapialle" ei ole laillista määritelmää, joten valitettavasti tämä ei muutu lähitulevaisuudessa.

Mitä "aromaterapia" tarkalleen ottaen on? Onko se muutakin kuin jotain, joka tuoksuu hyvältä?

Sana "aromaterapia" voi tarkoittaa, että terapiassa on kyse aromeista. Mutta aromaterapia on enemmän kuin vain kaunis tuoksukasvien aromaattiset komponentitniiden parantavan ja terveydellisen hyödyn vuoksi.

Aromaterapia on käytäntö, jossa käytetään eteerisiä öljyjä, haihtuvia kasviuutteita kehon, mielen ja hengen terveyden edistämiseen ja parantamiseen.

On tärkeää muistaa, että kaikki aromaterapiassa käytetyt eteeriset öljyt ovatpuhtaat kasviöljyt.Ne eivät sisällä synteettisiä öljyjä tai tuoksuja tai muita aromaattisia aineita, kuten suitsukkeita, eivätkä sisällä monia markkinoilla olevia tuotteita, jotka käyttävät sanaa aromaterapia kuvaamaan tuotteita, jotka tuoksuvat hyvältä - vaikka niillä ei olisi terapeuttisia etuja. (Katso tulevista blogikirjoituksista lisätietoja eteerisistä öljyistä.)

Toinen aromaterapian ominaisuus on, että se on akokonaisvaltaista terapiaasiinä mielessä, että vaikutukset tuntuvat useilla tasoilla – fyysisellä, henkisellä, emotionaalisella, henkisellä ja energeettisellä tasolla. Tämä tarkoittaa, että aromaterapialla voi olla hyötyä kaikkeen fyysisistä vaivoista henkisiin ja emotionaalisiin vaikutuksiin ja muihin.

Tästä syystä aromaterapia sopii hyvin yhteen muiden menetelmien kanssa. Voit siis nähdä aromaterapeutteja, jotka harjoittavat myös hierontaa, naturopatiaa, hoitotyötä, kätilötyötä, kinesiologiaa ja monia muita aloja. Tai eteeriset öljyt, joita useat ammattilaiset sisällyttävät muihin menetelmiin. (Eteeristen öljyjen käyttäminen edellyttää asianmukaista koulutusta - monet tekevät; toiset eivät kuitenkaan - selitämme kuinka se kerrotaan tulevassa blogikirjoituksessa.)

Ammattimaisena menetelmänä harjoitettu aromaterapia keskittyy yksilön erityistarpeisiin ja hyödyntää terapeutin yksityiskohtaista tietämystä ainutlaatuisen hoitoohjelman luomiseksi. Tämä voi sisältää hierontaa tai muita vartalohoitoja tai hoitoja, joita asiakas käyttää kotona.

Tietysti aromaterapiaa voi harjoitella myös kotona perustasolla eteeristen öljyjen avulla diffuusereissa, inhalaattoreissa tai hieronta- tai vartaloöljyissä ja ihonhoitotuotteissa. Niitä voidaan käyttää jopa siivoamiseen ja muihin kotitaloustarkoituksiin.

On monia tapoja käyttää aromaterapiaa eteeristen öljyjen hyödyn saamiseksi. Katso tulevia viestejä, joissa on lisätietoja monista tavoista, joilla voit käyttää eteerisiä öljyjä.