这种草药非常适合干咳

这种草药非常适合干咳

干咳是最常见的疾病之一。这是一种清除呼吸道刺激物和粘液的反射。然而，干咳也称为“干咳”，不会产生粘液或痰。

持续的干咳可能会令人烦恼并干扰日常生活。大多数干咳病例是由身体通过咳嗽从环境中排出的过敏原、污染物或毒素引起的。一些天然的家庭疗法可以减少咳嗽频率并缓解喉咙痛和发炎。

最好的家庭疗法之一是每天喝图尔西茶。图尔西（印度罗勒）长期以来一直被认为具有无数的药用治疗功效，这也使其成为一种有效且安全的天然止咳药物。

将 5-7 个图尔西叶放入 300-500 毫升水中浸泡几分钟。”纳拉亚纳专科医院高级营养师 Parmeet Kaur 说道。让输液浸泡 5 分钟。为了增强效果，可添加一些香料，如小豆蔻、生姜、黑胡椒和丁香，制成草药汤剂。每天饮用可预防黑眼圈、痤疮、皮疹和其他皮肤问题，并保护器官和组织的化学和物理压力。含有丰富的维生素K等营养成分。

以下是您应该了解的干咳的一些原因：

哮喘

哮喘是一种气道肿胀和狭窄的疾病。咳嗽是哮喘最明显的症状之一。因此，人们必须警惕它可能造成的影响。

胃食管反流病

胃食管反流病是慢性胃酸反流的一种形式。当胃酸回流到连接口腔和胃的食道时，通常会发生这种情况。过量的胃酸会刺激食道并引发咳嗽反射

病毒感染

如果您感染了多种也会引起咳嗽的感冒病毒之一。然而，感冒后的咳嗽通常会在其他症状改善后持续很长时间。干咳是由于呼吸道受到刺激而引起的，而呼吸道在病毒性疾病后通常很敏感。

图尔西长期以来因其无数的药用功效而闻名4。环境刺激物：这些通常会刺激呼吸系统，包括烟雾、污染、灰尘、霉菌和花粉。化学颗粒也会引起干咳。

抽烟

吸烟也可能是干咳的原因。直接吸入香烟中含有的毒素会导致这种情况。肺部积聚的毒素会引起炎症反应，身体通过咳嗽将其消除。

支气管炎

急性支气管炎通常在感冒或流感后三到四天出现。一开始可能是干咳，如果持续时间较长，咳嗽可能会带来粘液。最好的解决方案之一：图尔西茶

图尔西属于薄荷家族，主要用作阿育吠陀传统中的药物。圣罗勒或图尔西叶广泛用于制备 desi 混合物，以治疗微生物感染和增强免疫力。它不仅具有防腐和镇痛的特性，有助于解决干咳等许多问题，而且用图尔西叶制成的茶还可以立即缓解过敏性支气管炎、哮喘和其他肺部疾病。它还具有免疫调节（增强免疫力）和镇咳（缓解咳嗽）特性，可缓解呼吸道压力。事实上，它含有某些可以缓解便秘的油脂。

如何在家泡图尔西茶？

圣罗勒/印度罗勒，也称为图尔西，是一种很容易在家庭药草园中种植的药草。因此，最好采摘新鲜的药草并彻底清洗。

请按照以下步骤在家制作图尔西茶：

在锅中加入一杯水和五到七片图尔西叶。用小火煮 10 分钟。关掉炉子，让啤酒冷却。您还可以在这种草药提取物中添加其他治疗成分，如小豆蔻、生姜、黑胡椒，甚至蜂蜜。您还可以将蜂蜜与新鲜的图尔西叶混合，每天服用两次，以获得最大的益处。无论干咳的原因是什么，图尔西茶都可以帮助您。

奶奶的小贴士作为干咳的家庭疗法，解决干咳问题。