Denna medicinska ört är perfekt för torr hosta
Denna medicinska ört är perfekt för torr hosta
torr hosta är en av de vanligaste sjukdomarna. Det är en reflex som frigör andningsorganen för irriterande ämnen och slem. När det gäller torr hosta, som också kallas en "oproduktiv hosta", produceras varken slem eller en expectoration.
En konstant torr hosta kan vara irriterande och det dagliga livet kan påverka. De flesta torra hostfall orsakas av en reaktion på ett allergen, ett förorenande medel eller ett toxin från miljön, som kroppen går ut från andningsorganen. Vissa naturliga hemläkemedel kan minska frekvensen av hosta och lindra ont i halsen och irritationen.
Ett av de bästa hemläkemedlen är den dagliga drickningen av Tulsi -te. Tulsi (Indian Basil) har länge varit känd för att ha otaliga medicinska läkande krafter, vilket också gör det till ett effektivt och säkert naturligt botemedel för hosta.
5-7 Tulsi lämnar 300-500 ml vatten i några minuter, säger Parmeet Kaur, senior dietist, Narayana SuperSpeciality Hospital. Lämna infusionen i 5 minuter. För att stärka effekten, lägg till några kryddor som Cardamom, Ginger, Black Pepper och Cloves för att göra en växtbel. Kemisk och fysisk stress, eftersom den är rik på näringsämnen som vitamin K.
Här är några orsaker till torr hosta du bör veta:
astma
astma är en sjukdom där luftvägarna sväller och smalt. Hosta är ett av de mest slående symtomen på astma; Därför måste du ta hand om effekterna det kan orsaka.
Gastroesophageal refluxsjukdom
Gastroesofageal refluxsjukdom är en form av kronisk syraupplösning. Det inträffar i allmänhet när magsyran rinner tillbaka in i matstrupen som förbinder munnen till magen. Överskott av magsyra kan irritera matstrupen och utlösa hostreflexen
virusinfektioner
Om du är smittad av ett av de många kalla virus som också orsakar hosta. Men efter en förkylning fortsätter hosten vanligtvis länge efter att de andra symtomen har förbättrats. Torr hosta beror på irritation av luftvägarna, som ofta är känsliga efter en viral sjukdom.
Tulsi har länge varit känd för sina otaliga medicinska fördelar4. Miljökonstruktioner: Dessa irriterar i allmänhet luftvägarna, inklusive rök, föroreningar, damm, mögel och pollen. Kemiska partiklar kan också orsaka en torr hosta.
rökning
rökning kan också vara en av orsakerna till torr hosta. Den direkta inandningen av toxinerna i cigaretter kan orsaka ett sådant tillstånd. Toxinerna som avsätter i lungorna orsakar en inflammatorisk reaktion, och kroppen utsöndrar dem genom att hosta.
bronkit
akut bronkit utvecklar ofta tre till fyra dagar efter förkylning eller influensa. Det kan börja med en torr hosta, och om den tar längre tid kan hostpassningarna ta med slem. En av de bästa lösningarna: Tulsi Tea
tulsi tillhör familjen av mynta växter och används främst som ett botemedel i den ayurvediska traditionen. Heliga basilika- eller tulsi -blad används ofta för att förbereda desi -blandningar för att behandla mikrobiella infektioner och stärka immuniteten. Det har inte bara antiseptiska och smärtstillande egenskaper som hjälper till med många problem som torr hosta, utan också allergisk bronkit, astma och andra lungsjukdomar framställda med tulslöv. Den har också immunmodulerande (för att stärka immunitet) och hosta (hosta) egenskaper som lindrar luftvägarna. I själva verket innehåller den vissa oljor som kan lösa förstoppning.
Hur förbereder du Tulsi -te hemma?
Holy / Indian Basil eller Tulsi är en enkel ört som kan odlas i örtträdgården hemma. Så det är bäst att välja din färska ört och tvätta den noggrant.
Följ dessa steg för att förbereda Tulsi -te hemma:
Lägg en kopp vatten och fem till sju Tulsi -blad i en kastrull. Låt den koka den på en liten låga i 10 minuter. Stäng av kaminen och låt brygget svalna. Du kan också lägga till andra läkande ingredienser som kardemumma, ingefära, svartpeppar och till och med honung till denna örtförlängning. Du kan också blanda honung med färska Tulsi -blad och ta det två gånger om dagen för att dra största möjliga fördel. Oavsett vad orsaken till torr hosta är, kan Tulsi te hjälpa dig.