Suche
Mein Konto
Ta zdravilna rastlina je odlična za suh kašelj
Suh kašelj je ena najpogostejših bolezni. To je refleks, ki očisti dihalne poti dražečih snovi in sluzi. Vendar pa suh kašelj, znan tudi kot "neproduktiven kašelj", ne proizvaja sluzi ali izpljunka. Vztrajen suh kašelj je lahko nadležen in ovira vsakodnevno življenje. Večina primerov suhega kašlja je posledica reakcije na alergen, onesnaževalo ali toksin iz okolja, ki ga telo izloča skozi dihala s kašljanjem. Nekatera naravna domača zdravila lahko zmanjšajo pogostost kašlja ter ublažijo boleče in razdraženo grlo. Eno najboljših domačih zdravil je vsakodnevno pitje...
Ta zdravilna rastlina je odlična za suh kašelj
Suh kašelj je ena najpogostejših bolezni. To je refleks, ki očisti dihalne poti dražečih snovi in sluzi. Vendar pa suh kašelj, znan tudi kot "neproduktiven kašelj", ne proizvaja sluzi ali izpljunka.
Vztrajen suh kašelj je lahko nadležen in ovira vsakodnevno življenje. Večina primerov suhega kašlja je posledica reakcije na alergen, onesnaževalo ali toksin iz okolja, ki ga telo izloča skozi dihala s kašljanjem. Nekatera naravna domača zdravila lahko zmanjšajo pogostost kašlja ter ublažijo boleče in razdraženo grlo.
Eno najboljših domačih zdravil je vsakodnevno pitje čaja Tulsi. Tulsi (indijska bazilika) je že dolgo znano, da ima nešteto zdravilnih zdravilnih lastnosti, zaradi česar je tudi učinkovito in varno naravno zdravilo proti kašlju.
5-7 listov tulsija namočite v 300-500 ml vode za nekaj minut," pravi Parmeet Kaur, višji dietetik, bolnišnica Narayana Superspeciality. Infuzijo namočite 5 minut. Če želite povečati učinek, dodajte nekaj začimb, kot so kardamom, ingver, črni poper in nageljnove žbice, da naredite zeliščni prevretek. Pijte ga vsak dan, da zmanjšate podočnjake, preprečite akne, izpuščaje in druge težave s kožo ter zaščito organe in tkiva pred kemičnim in fizičnim stresom, ker je bogat s hranili, kot je vitamin K.
Tukaj je nekaj vzrokov suhega kašlja, ki jih morate poznati:
astma
Astma je stanje, pri katerem dihalne poti nabreknejo in se zožijo. Kašelj je eden najbolj opaznih simptomov astme; zato moramo biti previdni glede učinkov, ki jih lahko povzroči.
Gastroezofagealna refluksna bolezen
Gastroezofagealna refluksna bolezen je oblika kroničnega refluksa kisline. Običajno se pojavi, ko želodčna kislina teče nazaj v požiralnik, ki povezuje usta z želodcem. Presežek želodčne kisline lahko draži požiralnik in sproži refleks kašlja
Virusne okužbe
Če se okužite z enim od številnih virusov prehlada, ki povzročajo tudi kašelj. Vendar pa kašelj po prehladu običajno traja še dolgo potem, ko se drugi simptomi izboljšajo. Suh kašelj je posledica draženja dihalnih poti, ki so pogosto občutljive po virusnem obolenju.
Tulsi je že dolgo znan po svojih neštetih zdravilnih učinkih4. Dražilci okolja: Na splošno dražijo dihala, vključno z dimom, onesnaženjem, prahom, plesnijo in cvetnim prahom. Suh kašelj lahko povzročijo tudi kemični delci.
dim
Tudi kajenje je lahko vzrok suhega kašlja. Neposredno vdihavanje toksinov, ki jih vsebujejo cigarete, lahko povzroči takšno stanje. Toksini, ki se naberejo v pljučih, povzročijo vnetni odziv, telo pa jih izloči s kašljem.
bronhitis
Akutni bronhitis se pogosto razvije tri do štiri dni po prehladu ali gripi. Lahko se začne s suhim kašljem, če pa traja dlje, lahko napadi kašlja povzročijo sluz. Ena najboljših rešitev: Tulsi čaj
Tulsi spada v družino mete in se v ajurvedski tradiciji uporablja predvsem kot zdravilo. Listi svete bazilike ali tulsija se pogosto uporabljajo za pripravo mešanic desi za zdravljenje mikrobnih okužb in krepitev imunosti. Ne samo, da ima antiseptične in analgetične lastnosti, ki pomagajo pri številnih težavah, kot je suh kašelj, čaj, pripravljen iz listov tulsija, v hipu olajša tudi alergijski bronhitis, astmo in druge pljučne bolezni. Ima tudi imunomodulatorne (povečanje imunosti) in antitusivne (lajšanje kašlja) lastnosti, ki lajšajo obremenitev dihalnih poti. Pravzaprav vsebuje določena olja, ki lahko lajšajo zaprtje.
Kako narediti čaj Tulsi doma?
Sveta/indijska bazilika, znana tudi kot tulsi, je zelišče, ki ga enostavno gojite na domačem zeliščnem vrtu. Zato je najbolje, da naberete sveže zelišče in ga temeljito operete.
Za pripravo tulsi čaja doma sledite tem korakom:
V lonec dodajte skodelico vode in pet do sedem listov tulsija. Na majhnem ognju naj se kuha 10 minut. Ugasnite štedilnik in pustite, da se zvarek ohladi. Temu zeliščnemu izvlečku lahko dodate tudi druge zdravilne sestavine, kot so kardamom, ingver, črni poper in celo med. Med lahko zmešate tudi s svežimi listi tulsija in ga vzamete dvakrat na dan, da dobite največje koristi. Ne glede na vzrok suhega kašlja vam lahko pomaga čaj Tulsi.