Ši vaistažolė puikiai tinka esant sausam kosuliui

Ši vaistažolė puikiai tinka esant sausam kosuliui

Sausas kosulys yra viena iš labiausiai paplitusių ligų. Tai refleksas, kuris išvalo kvėpavimo takus nuo dirgiklių ir gleivių. Tačiau sausas kosulys, dar vadinamas „neproduktyviu kosuliu“, neišskiria gleivių ar skreplių.

Nuolatinis sausas kosulys gali erzinti ir trukdyti kasdieniam gyvenimui. Daugumą sauso kosulio atvejų sukelia reakcija į alergeną, teršalą ar toksiną iš aplinkos, kurį organizmas išskiria per kvėpavimo sistemą kosėdamas. Kai kurios natūralios namų gynimo priemonės gali sumažinti kosulio dažnį ir palengvinti gerklės skausmą bei sudirginimą.

Viena iš geriausių namų gynimo priemonių yra kasdien gerti Tulsi arbatą. Tulsi (indiškas bazilikas) jau seniai žinomas turintis daugybę gydomųjų savybių, todėl jis taip pat yra veiksminga ir saugi natūrali priemonė nuo kosulio.

Kelias minutes pamerkite 5–7 tulsių lapus 300–500 ml vandens“, – sako Narajanos superspecialybės ligoninės vyresnioji dietologė Parmeet Kaur. Palikite infuziją 5 minutes. Norėdami sustiprinti efektą, įpilkite prieskonių, pavyzdžiui, kardamono, imbiero, juodųjų pipirų ir gvazdikėlių, kad paruoštumėte žolelių nuovirą. Gerkite, kasdien, kad išvengtumėte odos bėrimų ir kitų bėrimų. audinių cheminis ir fizinis stresas, nes jame gausu maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminas K.

Štai keletas sauso kosulio priežasčių, kurias turėtumėte žinoti:

astma

Astma yra būklė, kai kvėpavimo takai išsipučia ir susiaurėja. Kosulys yra vienas iš labiausiai pastebimų astmos simptomų; todėl reikia saugotis jos galimų padarinių.

Gastroezofaginio refliukso liga

Gastroezofaginio refliukso liga yra lėtinio rūgšties refliukso forma. Paprastai tai atsitinka, kai skrandžio rūgštis grįžta atgal į stemplę, kuri jungia burną su skrandžiu. Skrandžio rūgšties perteklius gali sudirginti stemplę ir sukelti kosulio refleksą

Virusinės infekcijos

Jei užsikrečiate vienu iš daugelio peršalimo virusų, kurie taip pat sukelia kosulį. Tačiau kosulys po peršalimo paprastai trunka ilgai, kai pagerėjo kiti simptomai. Sausas kosulys atsiranda dėl kvėpavimo takų dirginimo, kuris dažnai būna jautrus po virusinės ligos.

Tulsi jau seniai žinomas dėl daugybės gydomųjų savybių4. Aplinkos dirgikliai: jie paprastai dirgina kvėpavimo sistemą, įskaitant dūmus, taršą, dulkes, pelėsius ir žiedadulkes. Cheminės dalelės taip pat gali sukelti sausą kosulį.

Rūkyti

Rūkymas taip pat gali būti sauso kosulio priežastis. Tokią būklę gali sukelti tiesioginis cigarečių toksinų įkvėpimas. Toksinai, kurie kaupiasi plaučiuose, sukelia uždegiminį atsaką, o organizmas juos pašalina kosėdamas.

bronchitas

Ūminis bronchitas dažnai išsivysto praėjus trims ar keturioms dienoms po peršalimo ar gripo. Jis gali prasidėti nuo sauso kosulio, o jei jis trunka ilgiau, kosulio priepuoliai gali atnešti gleivių. Vienas geriausių sprendimų: Tulsi arbata

Tulsi priklauso mėtų šeimai ir Ajurvedos tradicijoje pirmiausia naudojama kaip priemonė. Šventieji baziliko arba tulsių lapai plačiai naudojami ruošiant desi mišinius, skirtus mikrobinėms infekcijoms gydyti ir imunitetui stiprinti. Ji ne tik pasižymi antiseptinėmis ir analgezinėmis savybėmis, kurios padeda nuo daugelio problemų, tokių kaip sausas kosulys, bet arbata, pagaminta iš tulzių lapų, taip pat greitai palengvina alerginį bronchitą, astmą ir kitas plaučių ligas. Jis taip pat turi imunomoduliuojančių (stiprina imunitetą) ir kosulį mažinančių (malšinančių kosulį) savybių, kurios mažina kvėpavimo takų įtampą. Tiesą sakant, jame yra tam tikrų aliejų, kurie gali sumažinti vidurių užkietėjimą.

Kaip pasigaminti Tulsi arbatos namuose?

Šventasis / indiškas bazilikas, taip pat žinomas kaip tulsi, yra lengvai auginama žolelė jūsų namų žolelių sode. Taigi geriausia pasirinkti šviežią žolelę ir ją kruopščiai nuplauti.

Norėdami pasigaminti tulsi arbatos namuose, atlikite šiuos veiksmus:

Į puodą įpilkite puodelį vandens ir penkis ar septynis tulsi lapus. Leiskite virti ant silpnos ugnies 10 minučių. Išjunkite viryklę ir leiskite užpilui atvėsti. Į šį žolelių ekstraktą taip pat galite pridėti kitų gydomųjų ingredientų, tokių kaip kardamonas, imbieras, juodieji pipirai ir net medus. Taip pat galite sumaišyti medų su šviežiais tulsi lapais ir gerti du kartus per dieną, kad gautumėte didžiausią naudą. Nesvarbu, kokia yra sauso kosulio priežastis, Tulsi arbata gali jums padėti.

Močiutės patarimai kaip namų gynimo priemonės nuo sauso kosulio ir sauso kosulio problemų.