Ši vaistinė žolė puikiai tinka sausam kosuliui
Ši vaistinė žolė puikiai tinka sausam kosuliui
sausas kosulys yra viena iš labiausiai paplitusių ligų. Tai yra refleksas, išlaisvinantis dirgiklių ir gleivių kvėpavimo takus. Sauso kosulio atveju, kuris taip pat vadinamas „neproduktyviu kosuliu“, nei gleivės, nei kylanti.
Nuolatinis sausas kosulys gali erzinti, o kasdienis gyvenimas gali paveikti. Daugumą sausų kosulio atvejų sukelia reakcija į alergeną, teršalą ar toksiną iš aplinkos, kurią kūnas išeina iš kvėpavimo sistemos. Kai kurios natūralios namų gynimo būdai gali sumažinti kosulio dažnį ir palengvinti gerklės skausmą ir sudirginimą.
Viena geriausių namų gynimo būdų yra kasdienis „Tulsi“ arbatos gėrimas. Tulsi (Indijos bazilikas) jau seniai buvo žinomas dėl daugybės medicininių gydymo galių, todėl tai taip pat yra veiksminga ir saugi natūrali priemonė kosuliui.
5-7 Tulsi palieka 300–500 ml vandens kelioms minutėms “,-sako Parmeet Kaur, vyresnysis dietologas,„ Narayana Superspeciality “ligoninė. Palikite infuziją 5 minutes. Norėdami sustiprinti efektą, pridėkite kai kuriuos prieskonius, tokius kaip kardamonas, imbierai, juodieji pipirai ir krosnys Cheminis ir fizinis stresas, nes jame gausu maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminas K.
Čia yra keletas sauso kosulio priežasčių, kurias turėtumėte žinoti:
astma
astma yra liga, kai kvėpavimo takai išsipučia ir siauri. Kosulys yra vienas ryškiausių astmos simptomų; Todėl jūs turite pasirūpinti tuo, kokį poveikį jis gali sukelti.
gastroezofaginis refliukso liga
Gastroezofaginio refliukso liga yra lėtinės rūgšties skiriamosios gebos forma. Paprastai tai atsiranda, kai skrandžio rūgštis teka atgal į stemplę, jungiančią burną prie skrandžio. Skrandžio perteklius gali sudirginti stemplę ir sukelti kosulio refleksą
viruso infekcijos
Jei esate užkrėsti vienu iš daugelio šaltų virusų, kurie taip pat sukelia kosulį. Tačiau po peršalimo kosulys paprastai tęsiasi ilgą laiką po to, kai kiti simptomai pagerėjo. Sausas kosulys atsiranda dėl kvėpavimo takų sudirginimo, kurie dažnai būna jautrūs po virusinės ligos.
Tulsi jau seniai žinomas dėl daugybės medicininių pranašumų4. Aplinkos audiniai: Jie paprastai dirgina kvėpavimo takus, įskaitant dūmus, taršą, dulkes, pelėsį ir žiedadulkes. Cheminės dalelės taip pat gali sukelti sausą kosulį.
rūkymas
Rūkymas taip pat gali būti viena iš sauso kosulio priežasčių. Tiesioginis toksinų, esančių cigaretėse, įkvėpimas gali sukelti tokią būseną. Toksinai, kurie deponuojami plaučiuose, sukelia uždegiminę reakciją, o kūnas juos išskiria kosulumu.
bronchitas
ūmus bronchitas dažnai išsivysto po trijų iki keturių dienų po šalčio ar gripo. Tai gali prasidėti nuo sauso kosulio, o jei jis užtrunka ilgiau, kosulio pritaikymas gali su savimi atnešti gleives. Vienas geriausių sprendimų: „Tulsi Tea
“Tulsi priklauso mėtų augalų šeimai ir daugiausia naudojamas kaip vaistas nuo ajurvedos tradicijos. Šventosios baziliko arba Tulsi lapai dažnai naudojami desiems paruošti mikrobų infekcijas ir sustiprinti imunitetą. Jis ne tik turi antiseptines ir skausmą besisukančias savybes, kurios padeda susidaryti daugybę problemų, tokių kaip sausas kosulys, bet ir alerginis bronchitas, astma ir kitos plaučių ligos, paruoštos tulse lapais. Jis taip pat turi imunomoduliacines (siekiant sustiprinti imunitetą) ir kosulį (kosulį), kurios palengvina kvėpavimo takus. Tiesą sakant, jame yra tam tikrų aliejų, galinčių išspręsti vidurių užkietėjimą.
Kaip namuose paruošti Tulsi arbatą?
Šventasis / Indijos bazilikas arba Tulsi yra paprasta žolė, kurią galima auginti žolelių sode namuose. Taigi geriausia išsirinkti šviežią žolę ir kruopščiai ją nuplauti.
Atlikite šiuos veiksmus, kad paruoštumėte Tulsi arbatą namuose:
Į puodą įdėkite puodelį vandens ir nuo penkių iki septynių Tulsi lapų. Leiskite užvirti ant mažos liepsnos 10 minučių. Išjunkite viryklę ir leiskite užvirinti. Prie šio žolelių pratęsimo taip pat galite pridėti kitų gydomųjų ingredientų, tokių kaip kardamonas, imbieras, juodieji pipirai ir net medus. Taip pat galite sumaišyti medų su šviežiais Tulsi lapais ir paimti jį du kartus per dieną, kad būtų galima gauti kuo didesnę naudą. Nesvarbu, kokia yra sauso kosulio priežastis, „Tulsi“ arbata gali jums padėti.