Suche
Mein Konto
Ova ljekovita biljka je savršena za suhi kašalj
Suhi kašalj jedna je od najčešćih bolesti. To je refleks koji čisti dišne putove od iritansa i sluzi. Međutim, suhi kašalj, poznat i kao "neproduktivni kašalj", ne proizvodi sluz ili ispljuvak. Uporan suhi kašalj može biti neugodan i ometati vas u svakodnevnom životu. Većina slučajeva suhog kašlja uzrokovana je reakcijom na alergen, zagađivač ili toksin iz okoline koje tijelo kašljem izbacuje kroz dišni sustav. Neki prirodni kućni lijekovi mogu smanjiti učestalost kašlja i ublažiti bolno i nadraženo grlo. Jedan od najboljih kućnih lijekova je svakodnevno pijenje...
Ova ljekovita biljka je savršena za suhi kašalj
Suhi kašalj jedna je od najčešćih bolesti. To je refleks koji čisti dišne putove od iritansa i sluzi. Međutim, suhi kašalj, poznat i kao "neproduktivni kašalj", ne proizvodi sluz ili ispljuvak.
Uporan suhi kašalj može biti neugodan i ometati vas u svakodnevnom životu. Većina slučajeva suhog kašlja uzrokovana je reakcijom na alergen, zagađivač ili toksin iz okoline koje tijelo kašljem izbacuje kroz dišni sustav. Neki prirodni kućni lijekovi mogu smanjiti učestalost kašlja i ublažiti bolno i nadraženo grlo.
Jedan od najboljih kućnih lijekova je svakodnevno pijenje Tulsi čaja. Za tulsi (indijski bosiljak) odavno je poznato da ima bezbrojna ljekovita svojstva, što ga također čini učinkovitim i sigurnim prirodnim lijekom protiv kašlja.
Kuhajte 5-7 listova tulsija u 300-500 ml vode nekoliko minuta," kaže Parmeet Kaur, viši dijetetičar, Narayana Superspeciality Hospital. Kuhajte infuziju 5 minuta. Da pojačate učinak, dodajte neke začine poput kardamoma, đumbira, crnog papra i klinčića kako biste napravili biljni uvarak. Pijte ga svakodnevno kako biste smanjili podočnjake, spriječili pojavu akni, osipa i druge kožne probleme i zaštititi organe i tkiva od kemijskog i fizičkog stresa jer je bogata hranjivim tvarima poput vitamina K.
Evo nekoliko uzroka suhog kašlja koje biste trebali znati:
astma
Astma je stanje u kojem dišni putovi otiču i sužavaju se. Kašalj je jedan od najuočljivijih simptoma astme; stoga treba biti oprezan u pogledu učinaka koje može izazvati.
Gastroezofagealna refluksna bolest
Gastroezofagealna refluksna bolest je oblik kroničnog refluksa kiseline. Obično se događa kada se želučana kiselina vraća u jednjak, koji povezuje usta sa želucem. Višak želučane kiseline može iritirati jednjak i potaknuti refleks kašlja
Virusne infekcije
Ako se zarazite jednim od mnogih virusa prehlade koji također uzrokuju kašalj. Međutim, kašalj nakon prehlade obično traje dugo nakon što se drugi simptomi poboljšaju. Suhi kašalj nastaje zbog iritacije dišnih putova koji su često osjetljivi nakon virusnih bolesti.
Tulsi je odavno poznat po svojim bezbrojnim ljekovitim svojstvima4. Nadražujuće tvari iz okoliša: općenito nadražuju dišni sustav, uključujući dim, onečišćenje, prašinu, plijesan i pelud. Kemijske čestice također mogu izazvati suhi kašalj.
Dim
Pušenje također može biti uzrok suhog kašlja. Izravno udisanje toksina sadržanih u cigaretama može uzrokovati takvo stanje. Toksini koji se nakupljaju u plućima uzrokuju upalnu reakciju, a tijelo ih eliminira kašljanjem.
bronhitis
Akutni bronhitis često se razvije tri do četiri dana nakon prehlade ili gripe. Može početi suhim kašljem, a ako potraje dulje, napadi kašlja mogu donijeti sluz. Jedno od najboljih rješenja: Tulsi čaj
Tulsi pripada obitelji metvice i prvenstveno se koristi kao lijek u ayurvedskoj tradiciji. Listovi svetog bosiljka ili tulsija naširoko se koriste za pripremu desi mješavina za liječenje mikrobnih infekcija i jačanje imuniteta. Ne samo da ima antiseptička i analgetska svojstva koja pomažu kod mnogih problema poput suhog kašlja, već čaj od lišća tulsija također pruža olakšanje od alergijskog bronhitisa, astme i drugih plućnih bolesti u tren oka. Također ima imunomodulatorna (jačanje imuniteta) i antitusivna (ublažava kašalj) svojstva koja ublažavaju napor dišnog trakta. Zapravo, sadrži određena ulja koja mogu ublažiti zatvor.
Kako napraviti Tulsi čaj kod kuće?
Sveti/indijski bosiljak, poznat i kao tulsi, biljka je koju je lako uzgojiti u svom kućnom biljnom vrtu. Stoga je najbolje ubrati svježu biljku i temeljito je oprati.
Za pripremu tulsi čaja kod kuće slijedite ove korake:
Dodajte šalicu vode i pet do sedam listova tulsija u lonac. Neka kuha na laganoj vatri 10 minuta. Isključite štednjak i ostavite da se napitak ohladi. Ovom biljnom ekstraktu možete dodati i druge ljekovite sastojke poput kardamoma, đumbira, crnog papra, pa čak i meda. Također možete pomiješati med sa svježim lišćem tulsija i uzimati dva puta dnevno kako biste dobili maksimalnu korist. Bez obzira što je uzrok suhog kašlja, Tulsi čaj vam može pomoći.