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Cette plante médicinale est parfaite pour les toux sèches
La toux sèche est l'une des maladies les plus courantes. C'est un réflexe qui débarrasse les voies respiratoires des irritants et du mucus. Cependant, une toux sèche, également appelée « toux improductive », ne produit ni mucus ni crachats. Une toux sèche persistante peut être gênante et perturber la vie quotidienne. La plupart des cas de toux sèche sont causés par une réaction à un allergène, un polluant ou une toxine de l'environnement que le corps expulse par le système respiratoire en toussant. Certains remèdes naturels maison peuvent réduire la fréquence de la toux et soulager les maux de gorge et les irritations. L'un des meilleurs remèdes maison est de boire quotidiennement...
Cette plante médicinale est parfaite pour les toux sèches
La toux sèche est l'une des maladies les plus courantes. C'est un réflexe qui débarrasse les voies respiratoires des irritants et du mucus. Cependant, une toux sèche, également appelée « toux improductive », ne produit ni mucus ni crachats.
Une toux sèche persistante peut être gênante et perturber la vie quotidienne. La plupart des cas de toux sèche sont causés par une réaction à un allergène, un polluant ou une toxine de l'environnement que le corps expulse par le système respiratoire en toussant. Certains remèdes naturels maison peuvent réduire la fréquence de la toux et soulager les maux de gorge et les irritations.
L’un des meilleurs remèdes maison consiste à boire quotidiennement du thé Tulsi. Le Tulsi (basilic indien) est connu depuis longtemps pour ses innombrables propriétés médicinales, ce qui en fait également un remède naturel efficace et sûr contre la toux.
Faites infuser 5 à 7 feuilles de tulsi dans 300 à 500 ml d'eau pendant quelques minutes », explique Parmeet Kaur, diététicienne principale, Narayana Superspeciality Hospital. Laissez infuser l'infusion pendant 5 minutes. stress chimique et physique car il est riche en nutriments comme la vitamine K.
Voici quelques causes de toux sèche que vous devriez connaître :
asthme
L'asthme est une maladie dans laquelle les voies respiratoires gonflent et se rétrécissent. La toux est l’un des symptômes les plus visibles de l’asthme ; il faut donc se méfier des effets que cela peut provoquer.
Reflux gastro-œsophagien
Le reflux gastro-œsophagien est une forme de reflux acide chronique. Cela se produit généralement lorsque l’acide gastrique retourne dans l’œsophage, qui relie la bouche à l’estomac. L'excès d'acide gastrique peut irriter l'œsophage et déclencher le réflexe de toux
Infections virales
Si vous êtes infecté par l’un des nombreux virus du rhume qui provoquent également la toux. Cependant, la toux après un rhume dure généralement longtemps après l'amélioration des autres symptômes. La toux sèche est due à une irritation des voies respiratoires, souvent sensibles après une maladie virale.
Tulsi est connu depuis longtemps pour ses innombrables bienfaits médicinaux4. Irritants environnementaux : ils irritent généralement le système respiratoire, notamment la fumée, la pollution, la poussière, les moisissures et le pollen. Les particules chimiques peuvent également provoquer une toux sèche.
Fumée
Le tabagisme peut également être une cause de toux sèche. L'inhalation directe des toxines contenues dans les cigarettes peut provoquer une telle condition. Les toxines qui s’accumulent dans les poumons provoquent une réponse inflammatoire et l’organisme les élimine par la toux.
bronchite
La bronchite aiguë apparaît souvent trois à quatre jours après un rhume ou une grippe. Cela peut commencer par une toux sèche, et si elle dure plus longtemps, les quintes de toux peuvent apporter du mucus. Une des meilleures solutions : le thé Tulsi
Le Tulsi appartient à la famille de la menthe et est principalement utilisé comme remède dans la tradition ayurvédique. Les feuilles de basilic sacré ou de tulsi sont largement utilisées pour préparer des mélanges desi destinés à traiter les infections microbiennes et à renforcer l'immunité. Non seulement il possède des propriétés antiseptiques et analgésiques qui aident à résoudre de nombreux problèmes comme la toux sèche, mais un thé à base de feuilles de tulsi soulage également en un rien de temps la bronchite allergique, l'asthme et d'autres maladies pulmonaires. Il possède également des propriétés immunomodulatrices (renforcement de l’immunité) et antitussives (soulagement de la toux) qui soulagent les voies respiratoires. En fait, il contient certaines huiles qui peuvent soulager la constipation.
Comment faire du thé Tulsi à la maison ?
Le basilic sacré/indien, également connu sous le nom de tulsi, est une herbe facile à cultiver dans votre jardin d'herbes aromatiques. Il est donc préférable de cueillir votre herbe fraîche et de la laver soigneusement.
Suivez ces étapes pour préparer du thé tulsi à la maison :
Ajoutez une tasse d'eau et cinq à sept feuilles de tulsi dans une casserole. Laissez cuire à feu doux pendant 10 minutes. Éteignez le feu et laissez l'infusion refroidir. Vous pouvez également ajouter d’autres ingrédients curatifs comme la cardamome, le gingembre, le poivre noir et même le miel à cet extrait de plantes. Vous pouvez également mélanger du miel avec des feuilles de tulsi fraîches et le prendre deux fois par jour pour obtenir un maximum d’avantages. Quelle que soit la cause de la toux sèche, le thé Tulsi peut vous aider.