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Esta hierba medicinal es perfecta para la tos seca.
La tos seca es una de las enfermedades más comunes. Es un reflejo que limpia las vías respiratorias de irritantes y mocos. Sin embargo, la tos seca, también conocida como “tos improductiva”, no produce mocos ni esputo. Una tos seca persistente puede resultar molesta e interferir con la vida diaria. La mayoría de los casos de tos seca son causados por una reacción a un alérgeno, contaminante o toxina del ambiente que el cuerpo expulsa a través del sistema respiratorio al toser. Algunos remedios caseros naturales pueden reducir la frecuencia de la tos y aliviar el dolor de garganta irritado. Uno de los mejores remedios caseros es beber a diario...
Esta hierba medicinal es perfecta para la tos seca.
La tos seca es una de las enfermedades más comunes. Es un reflejo que limpia las vías respiratorias de irritantes y mocos. Sin embargo, la tos seca, también conocida como “tos improductiva”, no produce mocos ni esputo.
Una tos seca persistente puede resultar molesta e interferir con la vida diaria. La mayoría de los casos de tos seca son causados por una reacción a un alérgeno, contaminante o toxina del ambiente que el cuerpo expulsa a través del sistema respiratorio al toser. Algunos remedios caseros naturales pueden reducir la frecuencia de la tos y aliviar el dolor de garganta irritado.
Uno de los mejores remedios caseros es beber té de Tulsi a diario. Se sabe desde hace mucho tiempo que el tulsi (albahaca india) tiene innumerables propiedades curativas medicinales, lo que también lo convierte en un remedio natural eficaz y seguro para la tos.
"Deje en remojo de 5 a 7 hojas de tulsi en 300 a 500 ml de agua durante unos minutos", dice Parmeet Kaur, dietista principal del Hospital de Superespecialidades de Narayana. Deje en remojo la infusión durante 5 minutos. Para mejorar el efecto, agregue algunas especias como cardamomo, jengibre, pimienta negra y clavo para hacer una decocción de hierbas. tejidos del estrés químico y físico porque es rico en nutrientes como la vitamina K.
Aquí hay algunas causas de tos seca que debes conocer:
asma
El asma es una afección en la que las vías respiratorias se hinchan y se estrechan. La tos es uno de los síntomas más notables del asma; por lo que hay que tener cuidado con los efectos que puede provocar.
Enfermedad por reflujo gastroesofágico
La enfermedad por reflujo gastroesofágico es una forma de reflujo ácido crónico. Generalmente ocurre cuando el ácido del estómago regresa al esófago, que conecta la boca con el estómago. El exceso de ácido estomacal puede irritar el esófago y desencadenar el reflejo de la tos.
Infecciones virales
Si se infecta con uno de los muchos virus del resfriado que también causan tos. Sin embargo, la tos después de un resfriado suele durar mucho tiempo después de que los demás síntomas hayan mejorado. La tos seca se debe a la irritación del tracto respiratorio, que suele volverse sensible después de una enfermedad viral.
Tulsi es conocido desde hace mucho tiempo por sus innumerables beneficios medicinales4. Irritantes ambientales: generalmente irritan el sistema respiratorio, incluidos el humo, la contaminación, el polvo, el moho y el polen. Las partículas químicas también pueden provocar tos seca.
Fumar
Fumar también puede ser una causa de tos seca. La inhalación directa de las toxinas contenidas en los cigarrillos puede provocar esta afección. Las toxinas que se acumulan en los pulmones provocan una respuesta inflamatoria y el cuerpo las elimina mediante la tos.
bronquitis
La bronquitis aguda suele aparecer tres o cuatro días después de un resfriado o una gripe. Puede comenzar con tos seca y, si dura más, los ataques de tos pueden provocar mucosidad. Una de las mejores soluciones: el té Tulsi
Tulsi pertenece a la familia de la menta y se utiliza principalmente como remedio en la tradición ayurvédica. Las hojas de albahaca santa o tulsi se utilizan ampliamente para preparar mezclas desi para tratar infecciones microbianas y aumentar la inmunidad. No sólo tiene propiedades antisépticas y analgésicas que ayudan en muchos problemas como la tos seca, sino que un té elaborado con hojas de tulsi también alivia la bronquitis alérgica, el asma y otras enfermedades pulmonares en poco tiempo. También tiene propiedades inmunomoduladoras (que aumentan la inmunidad) y antitusivas (que alivian la tos) que alivian la tensión en el tracto respiratorio. De hecho, contiene ciertos aceites que pueden aliviar el estreñimiento.
¿Cómo hacer té Tulsi en casa?
La albahaca santa/india, también conocida como tulsi, es una hierba fácil de cultivar en el jardín de hierbas de su hogar. Por eso es mejor recoger la hierba fresca y lavarla bien.
Sigue estos pasos para preparar té de tulsi en casa:
Agrega una taza de agua y de cinco a siete hojas de tulsi en una olla. Déjalo cocer a fuego lento durante 10 minutos. Apague la estufa y deje que la infusión se enfríe. También puedes agregar otros ingredientes curativos como cardamomo, jengibre, pimienta negra e incluso miel a este extracto de hierbas. También puedes mezclar miel con hojas frescas de tulsi y tomarla dos veces al día para obtener los máximos beneficios. No importa cuál sea la causa de la tos seca, el té de Tulsi puede ayudarte.