Αυτό το φαρμακευτικό βότανο είναι ιδανικό για ξηρό βήχα
Αυτό το φαρμακευτικό βότανο είναι ιδανικό για ξηρό βήχα
Το ξηρό βήχα είναι μία από τις πιο συνηθισμένες ασθένειες. Είναι ένα αντανακλαστικό που ελευθερώνει την αναπνευστική οδό ερεθιστικών και βλέννας. Στην περίπτωση του ξηρού βήχα, ο οποίος αναφέρεται επίσης ως «μη παραγωγικός βήχας», ούτε η βλέννα ούτε η παραγωγή εξαπατώντας.
Ένας σταθερός ξηρός βήχας μπορεί να είναι ενοχλητικός και η καθημερινή ζωή μπορεί να επηρεάσει. Οι περισσότερες περιπτώσεις ξηρού βήχα προκαλούνται από αντίδραση σε αλλεργιογόνο, ρύπο ή τοξίνη από το περιβάλλον, το οποίο εξέρχεται από το αναπνευστικό σύστημα. Ορισμένες φυσικές θεραπείες στο σπίτι μπορούν να μειώσουν τη συχνότητα του βήχα και να ανακουφίσουν τον πονόλαιμο και τον ερεθισμό.
Ένα από τα καλύτερα θεραπείες στο σπίτι είναι η καθημερινή κατανάλωση τσαγιού Tulsi. Ο Tulsi (ινδικός βασιλικός) είναι από καιρό γνωστός για την ύπαρξη αμέτρητων ιατρικών θεραπευτικών δυνάμεων, γεγονός που το καθιστά επίσης αποτελεσματικό και ασφαλές φυσικό φάρμακο για βήχα.
5-7 φύλλα Tulsi σε 300-500 ml νερού για λίγα λεπτά ", λέει ο Parmeet Kaur, ανώτερος διαιτολόγος, Narayana Superspeciality Hospital. Αφήστε την έγχυση για 5 λεπτά. Χημικό και φυσικό στρες, επειδή είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά όπως η βιταμίνη Κ.
Εδώ είναι μερικές αιτίες ξηρού βήχα που πρέπει να γνωρίζετε:
Άσθμα
Το άσθμα είναι μια ασθένεια στην οποία οι αεραγωγοί διογκώνονται και στενά. Ο βήχας είναι ένα από τα πιο εντυπωσιακά συμπτώματα του άσθματος. Ως εκ τούτου, πρέπει να φροντίσετε τα αποτελέσματα που μπορεί να προκαλέσει.
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
Η νόσος της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης είναι μια μορφή ανάλυσης χρόνιου οξέος. Εμφανίζεται γενικά όταν το οξύ του στομάχου ρέει πίσω στον οισοφάγο που συνδέει το στόμα με το στομάχι. Το υπερβολικό οξύ του στομάχου μπορεί να ερεθίσει τον οισοφάγο και να ενεργοποιήσει το αντανακλαστικό βήχα
Λοιμώξεις από ιούς
Εάν είστε μολυσμένοι με έναν από τους πολλούς ψυχρούς ιούς που προκαλούν επίσης βήχα. Ωστόσο, μετά από ένα κρύο, ο βήχας συνήθως συνεχίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά τη βελτίωση των άλλων συμπτωμάτων. Ο ξηρός βήχας οφείλεται στον ερεθισμό των αεραγωγών, οι οποίοι συχνά είναι ευαίσθητοι μετά από ιογενή ασθένεια.
Το Tulsi είναι από καιρό γνωστό για τα αμέτρητα ιατρικά πλεονεκτήματα4. Περιβαλλοντικά υφάσματα: Αυτά γενικά ερεθίζουν τους αεραγωγούς, συμπεριλαμβανομένου του καπνού, της ρύπανσης, της σκόνης, της μούχλα και της γύρης. Τα χημικά σωματίδια μπορούν επίσης να προκαλέσουν ξηρό βήχα.
Κάπνισμα
Το κάπνισμα μπορεί επίσης να είναι μία από τις αιτίες του ξηρού βήχα. Η άμεση εισπνοή των τοξινών που περιέχονται στα τσιγάρα μπορεί να προκαλέσει μια τέτοια κατάσταση. Οι τοξίνες που καταθέτουν στους πνεύμονες προκαλούν φλεγμονώδη αντίδραση και το σώμα τις εκκρίνει με βήχα.
βρογχίτιδα
Οξεία βρογχίτιδα αναπτύσσει συχνά τρεις έως τέσσερις ημέρες μετά από κρύο ή γρίπη. Μπορεί να ξεκινήσει με ένα ξηρό βήχα, και αν διαρκεί περισσότερο, το βήχα ταιριάζει μπορεί να φέρει βλέννα μαζί του. Μία από τις καλύτερες λύσεις: Tulsi Tea
Το Tulsi ανήκει στην οικογένεια των φυτών μέντας και χρησιμοποιείται κυρίως ως φάρμακο στην Αγιουρβέδα παράδοση. Τα ιερά φύλλα βασιλικού ή tulsi χρησιμοποιούνται συχνά για την παρασκευή μιγμάτων Desi για τη θεραπεία μικροβιακών λοιμώξεων και την ενίσχυση της ανοσίας. Δεν έχει μόνο αντισηπτικές και πόνους -σχετικές ιδιότητες που βοηθούν σε πολλά προβλήματα όπως ξηρό βήχα, αλλά και αλλεργική βρογχίτιδα, άσθμα και άλλες πνευμονικές παθήσεις παρασκευασμένες με φύλλα. Έχει επίσης ανοσοδιαμορφωτική (για την ενίσχυση της ανοσίας) και του βήχας (βήχας) ιδιότητες που ανακουφίζουν την αναπνευστική οδό. Στην πραγματικότητα, περιέχει ορισμένα έλαια που μπορούν να λύσουν τη δυσκοιλιότητα.
Πώς προετοιμάζετε το τσάι tulsi στο σπίτι;
Το ιερό / ινδικό βασιλικό ή το Tulsi είναι ένα απλό βότανο που μπορεί να καλλιεργηθεί στον κήπο των βοτάνων στο σπίτι. Έτσι είναι καλύτερο να επιλέξετε το φρέσκο βότανο σας και να το πλύνετε καλά.
Ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να προετοιμάσετε το τσάι Tulsi στο σπίτι:
Βάλτε ένα φλιτζάνι νερό και πέντε έως επτά φύλλα tulsi σε μια κατσαρόλα. Αφήστε το να το βράσει σε μια μικρή φλόγα για 10 λεπτά. Απενεργοποιήστε τη σόμπα και αφήστε το ζυθοποιείο να κρυώσει. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε άλλα θεραπευτικά συστατικά όπως το Cardamom, το τζίντζερ, το μαύρο πιπέρι και ακόμη και το μέλι σε αυτή τη φυτική επέκταση. Μπορείτε επίσης να αναμίξετε το μέλι με φρέσκα φύλλα tulsi και να το πάρετε δύο φορές την ημέρα για να αντλήσετε το μεγαλύτερο δυνατό όφελος. Ανεξάρτητα από την αιτία του ξηρού βήχα, το τσάι Tulsi μπορεί να σας βοηθήσει.