هذه العشبة الطبية مثالية للسعال الجاف

هذه العشبة الطبية مثالية للسعال الجاف

السعال الجاف هو أحد الأمراض الأكثر شيوعًا. وهو منعكس ينظف الشعب الهوائية من المهيجات والمخاط. ومع ذلك، فإن السعال الجاف، المعروف أيضًا باسم "السعال غير المنتج"، لا ينتج مخاطًا أو بلغمًا.

يمكن أن يكون السعال الجاف المستمر مزعجًا ويتداخل مع الحياة اليومية. تنجم معظم حالات السعال الجاف عن رد فعل لمسببات الحساسية أو الملوثات أو السموم من البيئة التي يطردها الجسم عبر الجهاز التنفسي من خلال السعال. يمكن لبعض العلاجات المنزلية الطبيعية أن تقلل من تكرار السعال وتخفف من التهاب الحلق وتهيجه.

أحد أفضل العلاجات المنزلية هو شرب شاي التولسي يوميًا. من المعروف منذ فترة طويلة أن التولسي (الريحان الهندي) يتمتع بخصائص علاجية طبية لا تعد ولا تحصى، مما يجعله أيضًا علاجًا طبيعيًا فعالاً وآمنًا للسعال.

"انقع 5-7 أوراق تولسي في 300-500 مل من الماء لبضع دقائق،" يقول بارميت كور، كبير أخصائيي التغذية، مستشفى نارايانا التخصصي الفائق. انقع التسريب لمدة 5 دقائق. لتعزيز التأثير، أضف بعض التوابل مثل الهيل والزنجبيل والفلفل الأسود والقرنفل لعمل مغلي الأعشاب. اشربه يوميًا لتقليل الهالات السوداء ومنع حب الشباب والطفح الجلدي ومشاكل الجلد الأخرى وحماية الأعضاء و يقي الأنسجة من الإجهاد الكيميائي والجسدي لأنه غني بالمواد المغذية مثل فيتامين ك.

فيما يلي بعض أسباب السعال الجاف التي يجب أن تعرفها:

الربو

الربو هو حالة تنتفخ فيها المسالك الهوائية وتضيق. يعد السعال من أبرز أعراض الربو؛ ولذلك، يجب على المرء أن يكون حذرا من الآثار التي يمكن أن يسببها.

ارتجاع مَعدي مريئي

مرض الجزر المعدي المريئي هو شكل من أشكال الارتجاع الحمضي المزمن. ويحدث هذا عادة عندما يعود حمض المعدة إلى المريء، الذي يربط الفم بالمعدة. يمكن أن يؤدي حمض المعدة الزائد إلى تهيج المريء وتحفيز منعكس السعال

الالتهابات الفيروسية

إذا أصبت بأحد فيروسات البرد العديدة التي تسبب السعال أيضًا. ومع ذلك، عادة ما يستمر السعال بعد نزلة البرد لفترة طويلة بعد تحسن الأعراض الأخرى. يحدث السعال الجاف بسبب تهيج الجهاز التنفسي، والذي غالبًا ما يكون حساسًا بعد الإصابة بمرض فيروسي.

يُعرف التولسي منذ فترة طويلة بفوائده الطبية التي لا تعد ولا تحصى. المهيجات البيئية: تعمل هذه المهيجات بشكل عام على تهيج الجهاز التنفسي، بما في ذلك الدخان والتلوث والغبار والعفن وحبوب اللقاح. يمكن أن تسبب الجزيئات الكيميائية أيضًا سعالًا جافًا.

دخان

يمكن أن يكون التدخين أيضًا سببًا للسعال الجاف. استنشاق السموم الموجودة في السجائر مباشرة يمكن أن يسبب مثل هذه الحالة. تسبب السموم التي تتراكم في الرئتين استجابة التهابية، ويقوم الجسم بالتخلص منها عن طريق السعال.

التهاب الشعب الهوائية

غالبًا ما يتطور التهاب الشعب الهوائية الحاد بعد ثلاثة إلى أربعة أيام من الإصابة بالبرد أو الأنفلونزا. قد يبدأ بسعال جاف، وإذا استمر لفترة أطول، فإن نوبات السعال قد تجلب المخاط. أحد أفضل الحلول: شاي تولسي

ينتمي التولسي إلى عائلة النعناع ويستخدم في المقام الأول كعلاج في تقليد الأيورفيدا. تُستخدم أوراق الريحان أو التولسي على نطاق واسع لتحضير خلطات ديسي لعلاج الالتهابات الميكروبية وتعزيز المناعة. ليس فقط أنه يحتوي على خصائص مطهرة ومسكنة تساعد في العديد من المشاكل مثل السعال الجاف، ولكن الشاي المصنوع من أوراق التولسي يوفر أيضًا الراحة من التهاب الشعب الهوائية التحسسي والربو وأمراض الرئة الأخرى في وقت قصير. كما أن لديها خصائص مناعية (تعزيز المناعة) ومضادة للسعال (تخفيف السعال) تخفف الضغط على الجهاز التنفسي. في الواقع، فهو يحتوي على زيوت معينة يمكن أن تخفف الإمساك.

كيفية صنع شاي تولسي في المنزل؟

الريحان المقدس/الهندي، المعروف أيضًا باسم التولسي، هو عشب يسهل زراعته في حديقة الأعشاب بمنزلك. لذلك من الأفضل اختيار الأعشاب الطازجة وغسلها جيدًا.

اتبع هذه الخطوات لإعداد شاي التولسي في المنزل:

أضف كوبًا من الماء وخمسة إلى سبع أوراق من التولسي في وعاء. نتركها تطهى على نار هادئة لمدة 10 دقائق. أطفئ الموقد واترك الشراب يبرد. يمكنك أيضًا إضافة مكونات علاجية أخرى مثل الهيل والزنجبيل والفلفل الأسود وحتى العسل إلى هذا المستخلص العشبي. يمكنك أيضًا مزج العسل مع أوراق التولسي الطازجة وتناوله مرتين يوميًا للحصول على أقصى قدر من الفوائد. بغض النظر عن سبب السعال الجاف، يمكن أن يساعدك شاي التولسي.

نصائح الجدة كعلاجات منزلية للسعال الجاف ومخاوف السعال الجاف.