Prirodzený pôrodný pohyb

Prirodzený pôrodný pohyb

Grantly Dick Read

Doktor Grantly Dick-Read vo svojej knihe Pôrod bez strachu, prvýkrát vydanej v 40. rokoch minulého storočia, verejne oznámil princípy prirodzeného pôrodu. Jeho filozofiou bolo pokúsiť sa znížiť a dúfajme, že odstrániť úzkosť a napätie a bolesť, ktorá vyplynula z týchto možností prostredníctvom vhodného vzdelávania a emocionálnej podpory.

Metóda Grantly Dick Read naučila ženy, ako sa vysporiadať s napätím, no kládla veľký dôraz na to, aby vedomosti rozptyľovali strach a predchádzali napätiu, ktoré následne ovláda bolesť.

K tomu vyvinul tréningové kurzy s cvičeniami na kontrolu dýchania a svalovej relaxácie, informácie o tom, čo očakávať v bežnej situácii a čím si môžu ženy pomôcť.

Jeho metóda tiež naučila Mother Show hľadať podporu vo forme vedenia, potvrdenia a sympatií. Grantly Dick-Read kládol veľký dôraz na prípravu na rodičovstvo a samotný pôrod.

Psychoprofylaxia

To zahŕňa nácvik dýchacích techník pri príprave na pôrod. Techniky boli vyvinuté v Rusku a Dr. Fernand Lamaze ich predstavil na Západe. Metóda Lamaze je v Spojených štátoch jednoznačne najpopulárnejšia a tvorí základ pre výučbu národnej organizácie Childbirth Trust v Spojenom kráľovstve.

Povzbudzuje ženu, aby prevzala zodpovednosť za seba, vstúpila do partnerstva so svojimi spoločníkmi, priateľmi a poradcami. Kladie veľký dôraz na tímovú prácu. Žena musí počas tehotenstva pripravovať svoje telo špecifickými cvičeniami a musí trénovať svoju myseľ, aby automaticky reagovala na akýkoľvek typ kontrakcie, ktorú počas pôrodu pociťuje.

Váš partner funguje ako kouč a emocionálna podpora. Očakáva sa, že sa zúčastní hodiny s nastávajúcou mamičkou a bude s ňou spolupracovať pri kondičných cvičeniach doma, ako aj koučovať, presviedčať a utešovať ju počas pôrodu.

Filozofia Leboyera

Je to založené na niekoľkých základných princípoch a týka sa to skôr dieťaťa ako jeho matky a jej postupu počas pôrodu. Doktor Frederick Leboyer vo svojej knihe Narodenie bez násilia vysvetľuje, že novonarodené bábätko všetko cíti a odráža všetky emócie, ktoré ho obklopujú – hnev, strach, netrpezlivosť a tak ďalej – a že bábätko je mimoriadne citlivé cez pokožku, uši, oči.

Z tohto dôvodu sa domnieva, že všetka stimulácia dieťaťa by mala byť minimalizovaná slabým svetlom, malým hlukom, malou manipuláciou a ponorením do telovej teplej vody, aby sa vstup bábätka na svet čo najviac líšil od jeho života v brušku.

Toto učenie v skutočnosti úplne nesúhlasí s fyziológiou toho, čo sa deje s dieťaťom v okamihu narodenia. Práve kontakt so vzduchom s inou teplotou, než je telesná teplota, spôsobí, že sa dieťa prvýkrát nadýchne vzduchu, aby sa spustila počiatočná rozhodujúca funkcia pľúc a spôsobí, že sa prietok krvi dieťaťa zmení z fetálneho na zrelý.

Rovnako jednoducho nie je pravdivé tvrdenie, že sluch bábätka je taký citlivý, že ho ruší okolitý hluk. Zvuk maternicových ciev v maternici pripomína hlasný vysávač. Leboyer tiež verí, že matka je pre dieťa „nepriateľom a netvorom“, ktorý ho tlačí a drví v pôrodnej pasáži. Prirovnáva ju k mučiteľke. Mnoho žien odmieta tento názor, pretože to minimalizuje, ba dokonca zmenšuje úlohu matky.

Doktor Leboyer sa domnieva, že bábätka by sa nemali dotýkať cudzie predmety, ale ľudská pokožka. Ideálne miesto pre hnedú je položiť matke lícom nadol na brucho a zakryť jej rukami. Experimentom, nie Leboyerom, bolo dokázané, že je to oveľa účinnejšie pri prevencii straty tepla u detskej formy ako ohrievače prikrývok. Výskumy ukázali, že bábätko dokáže lepšie vyčistiť hlieny z dýchacích ciest, keď leží na bruchu svojej matky, než pomocou odsávačky.

Leboyer navrhuje zatiahnuť závesy a žalúzie na pôrodnej sále a stlmiť svetlá. Niektoré zdravotnícke autority to odmietajú, pretože podľa nich nie je možné posúdiť stav bábätka pri slabom svetle.

Iba niekoľko centier praktizuje čistú Leboyerovu metódu, ale mnohé nemocnice a komunitné pôrodné asistentky praktizujú pôrody založené na Leboyerovi. Nemocnice pomaly adoptovali Leboyera, pretože výskum ukázal, že deti z Leboyera zrejme neposkytujú žiadnu dodatočnú výhodu v porovnaní s ostatnými, hoci mnohé „Leboyer matky“ majú pocit, že je to tak.

Dr Michel Odent

Francúzsky lekár Michel Odent obhajoval umiestnenie matky do pohodlného a domáckeho prostredia, ktoré jej dáva úplnú slobodu konať tak, ako si želá, a povzbudzuje ju, aby dosiahla novú úroveň zvieracieho vedomia, kde zabudne na svoje zábrany a vráti sa do pomerne primitívneho biologického stavu.

Doktor Odent je presvedčený, že vysoké koncentrácie endorfínov, prirodzených anestetík tela, by mali byť v tele matky plne účinné. Logicky tvrdí, že keď sa žene podajú lieky proti bolesti a analgetiká, odbúrajú sa jej endorfíny, čo ju pripraví o výhodu prirodzenej úľavy od bolesti.

Klinika doktora Odenta v Pithiviers vo Francúzsku, kde propagoval svoje prirodzené techniky pôrodu, sa stala centrom pre tých, ktorí sa snažia zmeniť názory a postupy pri pôrode.

Dr. Odent verí, že počas pôrodu by mala byť hudba, mäkký nábytok a uvoľnená atmosféra. Žena prichádzajúca do pôrodu by mala mať dovolené sedieť, chodiť, stáť, jesť a piť a robiť, čo chce. Ženám by to nemalo nijako prekážať a v ktorejkoľvek fáze pôrodu môžu zaujať polohu, ktorá je pre nich najpohodlnejšia. Mnoho žien, ktoré sú ponechané samy na seba, zaujme polohu na všetkých štyroch, čo zrejme zmierňuje bolesť. Neskôr po narodení sa mnohí postavia alebo polodrepu, aby im pomohla gravitácia, čo je prirodzená vec, ktorú praktizujú väčšina primitívnych kmeňov.

Odent podporuje podopretú pozíciu v podrepe, v ktorej on alebo partner ženy stoja za ňou, pričom jej váhu berie pod pazuchy a nadlaktie a umožňuje jej pokrčiť kolená a preniesť váhu na partnerkinu ruku.

Dr. Odent je presvedčený, že pôrodné bazény, ktoré teraz používa na mnohé domáce pôrody do vody, by sa mali vnímať predovšetkým ako prostriedok na úľavu od bolesti. Samotný pôrod nemusí prebiehať pod vodou, aj keď doktor Odent rád položí dieťatko do vody vo vani, ak je to tak. Zdá sa, že neexistujú žiadne dôkazy o tom, že by bol pôrod pod vodou pre dieťa nebezpečný, pokiaľ sú hlavy okamžite odstránené z vody.

Metódy Dr. Odenta mali vždy nízku mieru epiziotómie, klieští a cisárskych rezov. Podopretá poloha v podrepe je tá, ktorá zabraňuje silnému natrhnutiu hrádze počas pôrodu. Keďže matka bola vo vzpriamenej polohe, keď dieťa vyšlo von, zostáva sedieť vzpriamene, pupočná šnúra je stále neporušená a dieťa leží v jej lone.

Dieťa okamžite cíti vôňu matkinej pokožky a predpokladá sa, že je to dôležité, aby dieťa začalo dojčiť. V priebehu niekoľkých sekúnd väčšina matiek inštinktívne zoberie dieťa a priloží ho na prsník. Ani jednému z partnerov netreba prikazovať, aby sa okolo matky a dieťaťa ovinul vlastným telom a rukami. Každý urobí to, čo je v týchto veľmi osobných chvíľach prirodzené.

Yoga-basierte Methoden

Neplatí to len pre tých, ktorí už jogu cvičia. Počas pôrodu by žena mala zamerať svoju pozornosť na to, aby bola úplne zajedno s tým, čo sa s ňou deje. Pomocou jogínskych metód dokáže ovládať svoje vedomie podľa svojej kapacity a tolerancie tak, že niekedy dokáže odpútať pozornosť od kontrakcií a niekedy sa do nich naplno zapojiť. Môže využívať meditáciu a spievanie s podporou účasti na duchovnej jogovej skupine.

Cvičiaci v metódach jogy veria, že žena zvládne pôrod zrelým a pokojným spôsobom. Jogická výchova k pôrodu pomáha v presvedčení, že žena má schopnosť vytvárať alebo ničiť svoju vlastnú bolesť a radosť počas pôrodu.