Mișcarea naturală a nașterii
Grantly Dick-Read În cartea sa Childbirth Without Fear, publicată pentru prima dată în anii 1940, dr. Grantly Dick-Read a anunțat public principiile nașterii naturale. Filozofia lui a fost să încerce să reducă și, sperăm, să elimine anxietatea și tensiunea și durerea care rezultă din aceste opțiuni prin educație adecvată și sprijin emoțional. Metoda Grantly Dick Read le-a învățat pe femei cum să facă față tensiunii, dar a pus mare accent pe faptul că cunoașterea alungă frica și previne tensiunea, care la rândul său controlează durerea. În acest scop, a dezvoltat cursuri de antrenament cu exerciții de control al respirației și relaxare musculară, informații despre ce se întâmplă într-o situație normală...

Mișcarea naturală a nașterii
Grantly Dick Citește
În cartea sa Childbirth Without Fear, publicată pentru prima dată în anii 1940, Dr. Grantly Dick-Read a anunțat public principiile nașterii naturale. Filozofia lui a fost să încerce să reducă și, sperăm, să elimine anxietatea și tensiunea și durerea care rezultă din aceste opțiuni prin educație adecvată și sprijin emoțional.
Metoda Grantly Dick Read le-a învățat pe femei cum să facă față tensiunii, dar a pus mare accent pe faptul că cunoașterea alungă frica și previne tensiunea, care la rândul său controlează durerea.
Pentru a face acest lucru, a dezvoltat cursuri de antrenament cu exerciții de control al respirației și relaxare musculară, informații despre ce să se aștepte într-o situație normală și ce pot face femeile pentru a se ajuta singure.
Metoda lui a învățat-o și pe Mother Show să caute sprijin sub formă de îndrumare, afirmare și simpatie. Grantly Dick-Read a pus mare accent pe pregătirea pentru a fi părinte și a nașterii în sine.
Psihoprofilaxie
Aceasta include antrenarea tehnicilor de respirație pentru pregătirea travaliului. Tehnicile au fost dezvoltate în Rusia și de către Dr. Fernand Lamaze introduse în Occident. Metoda Lamaze este de departe cea mai populară în Statele Unite și formează baza predării de către National Childbirth Trust din Regatul Unit.
Încurajează femeia să-și asume responsabilitatea pentru ea însăși, să intre în parteneriat cu tovarășii, prietenii și consilierii ei. Se pune mare accent pe munca în echipă. Femeia trebuie să-și pregătească corpul cu exerciții specifice pe toată durata sarcinii și trebuie să-și antreneze mintea să răspundă automat la orice tip de contracție pe care o simte în timpul travaliului.
Partenerul tău acționează ca antrenor și sprijin emoțional. El este de așteptat să participe la curs cu viitoarea mamă și să colaboreze cu ea la exerciții de condiționare acasă, precum și să o antreneze, să o convingă și să o consoleze în timpul travaliului și al nașterii.
Filosofia Leboyer
Aceasta se bazează pe câteva principii de bază și se referă mai mult la copil decât la mama lui și la progresul ei în timpul travaliului. Dr. Frederick Leboyer explică în cartea sa Naștere fără violență că nou-născutul simte totul și reflectă toate emoțiile care îl înconjoară – furie, frică, nerăbdare și așa mai departe – și că bebelușul este extrem de sensibil prin piele, urechi, ochi.
Din acest motiv, el crede că orice stimulare a bebelușului ar trebui redusă la minimum cu lumină scăzută, zgomot redus, manevrare redusă și scufundare în apă caldă, astfel încât intrarea bebelușului în lume să fie cât mai diferită de viața lui în uter.
Această învățătură de fapt nu este în totalitate de acord cu fiziologia a ceea ce se întâmplă cu copilul în momentul nașterii. Contactul cu aerul la o temperatură diferită de temperatura corpului îl face pe copil să ia prima respirație de aer pentru a începe funcția crucială inițială a plămânilor și determină schimbarea fluxului sanguin al copilului de la fluxul sanguin fetal la cel matur.
De asemenea, pur și simplu nu este adevărat să spunem că auzul unui copil este atât de sensibil încât este perturbat de zgomotul ambiental. Sunetul vaselor uterine din uter seamănă cu un aspirator puternic. De asemenea, Leboyer crede că mama este un „dușman și un monstru” pentru copil, împingându-l și zdrobindu-l în pasajul de naștere. O compară cu un torționar. Multe femei resping acest punct de vedere pentru că minimizează, chiar diminuează, rolul mamei.
Dr. Leboyer consideră că bebelușul nu trebuie atins cu obiecte străine, ci cu pielea umană. Locul ideal pentru maro este să fie așezat cu fața în jos pe burta mamei și acoperit de brațe. Sa dovedit prin experiment, nu Leboyer, că acest lucru este mult mai eficient pentru a preveni pierderea căldurii formei bebelușului decât încălzitoarele de pături. Cercetările au arătat că un bebeluș poate curăța mucusul din căile respiratorii mai bine atunci când este culcat pe burta mamei decât cu un tub de aspirație.
Leboyer sugerează să închidă draperiile și jaluzelele din sala de nașteri și să diminueze luminile. Unele autorități medicale resping acest lucru deoarece spun că nu este posibil să se evalueze starea bebelușului în lumină slabă.
Doar câteva centre practică metoda pură Leboyer, dar multe spitale și moașe comunitare practică nașterea pe bază de Leboyer. Spitalele au întârziat să adopte Leboyer, deoarece cercetările au arătat că bebelușii Leboyer nu par să ofere niciun beneficiu suplimentar în comparație cu alții, deși multe „mame Leboyer” consideră că acesta este cazul.
Dr. Michel Odent
Un medic francez pe nume Michel Odent a susținut plasarea mamei într-un mediu confortabil și familiar, dându-i libertatea deplină de a acționa așa cum dorește și încurajând-o să atingă un nou nivel de conștiință animală, unde își uită inhibițiile și revine la o stare biologică destul de primitivă.
Dr. Odent consideră că concentrațiile mari de endorfine, anestezicele naturale ale organismului, ar trebui să fie pe deplin eficiente în corpul mamei. El susține în mod logic că, atunci când unei femei i se administrează analgezice și analgezice, endorfinele îi sunt tăiate, privând-o de beneficiul ameliorării naturale a durerii.
Clinica Dr. Odent din Pithiviers, Franța, unde a fost pionier în tehnicile sale naturale de naștere, a devenit un centru pentru cei care doresc să schimbe opiniile și practicile în ceea ce privește nașterea.
Dr. Odent consideră că ar trebui să existe muzică, mobilier moale și o atmosferă relaxată în timpul travaliului. O femeie care intră în travaliu ar trebui să aibă voie să stea, să meargă, să stea în picioare, să mănânce și să bea și să facă tot ce dorește. Femeile nu ar trebui să fie împiedicate în niciun fel și pot lua poziția care le este cea mai confortabilă în orice stadiu al nașterii. Lăsate în voia lor, multe femei își asumă o poziție în patru picioare, ceea ce pare să ușureze durerea. Mai târziu, la naștere, mulți se ridică sau se ghemuiesc pe jumătate pentru a permite gravitației să-i ajute, lucru natural practicat de majoritatea triburilor primitive.
Odent încurajează poziția ghemuit susținut, în care el sau partenerul femeii stă în spatele ei, luându-i greutatea sub axile și brațe și permițându-i să-și îndoaie genunchii și să-și pună greutatea pe brațul partenerului.
Dr. Odent crede că bazinele de naștere, pe care le folosește acum pentru multe nașteri în apă acasă, ar trebui privite în primul rând ca un mijloc de ameliorare a durerii. Nașterea în sine nu trebuie să aibă loc sub apă, deși doctorului Odent îi place să bage copilul în apa băii dacă este cazul. Se pare că nu există nicio dovadă că o naștere subacvatică este periculoasă pentru copil, atâta timp cât capetele sunt imediat scoase din apă.
Metodele Dr. Odent au avut întotdeauna rate scăzute de epiziotomie, forceps și cezariană. Poziția de ghemuit sprijinit este cea care previne rupturile perineale severe în timpul nașterii. Deoarece mama era în poziție verticală când a ieșit copilul, ea rămâne în poziție verticală, cu cordonul ombilical încă intact și copilul întins în poală.
Bebelușul miroase imediat pielea mamei și se crede că acest lucru este important pentru ca bebelușul să înceapă să alăpteze. În câteva secunde, majoritatea mamelor ridică instinctiv copilul și îl pun pe sân. Nici unul dintre parteneri nu trebuie să fie instruit să-și înfășoare propriul corp și brațele în jurul mamei și al bebelușului. Toată lumea va face ceea ce vine de la sine în aceste momente foarte personale.
Metode bazate pe yoga
Acest lucru nu se aplică doar celor care practică deja yoga. În timpul nașterii, o femeie ar trebui să-și concentreze atenția pe a fi complet una cu ceea ce i se întâmplă. Prin metode yoghine este capabilă să-și controleze conștiința în funcție de capacitatea și toleranța ei, astfel încât uneori să își poată distrage atenția de la contracții și uneori să se implice pe deplin în ele. Ea poate folosi meditația și cântarea cu sprijinul participării la grupul de yoga spirituală.
Practicanții metodelor de yoga cred că o femeie poate face față nașterii într-un mod matur și calm. Educația yoghină la naștere ajută la credința că o femeie are capacitatea de a-și crea sau distruge propria durere și bucurie în timpul nașterii.