Kreftbevaringsdietten: Senk risikoen i dag

Kreftbevaringsdietten: Senk risikoen i dag

I dette tilfellet vil legen fortelle deg at du skal fjerne mat, gi næring til kreft og konsumere matvarer som styrker immunforsvaret og rengjør kroppen din. På denne måten kan du forbedre helsen din og din evne til å bekjempe kreft.

Forbindelsene mellom kreft og kostholdet ditt

Det er mange bevis som kobler kostholdet til utvikling av kreft. Dette er gode nyheter for folk som ikke har noe imot å utøve sin frie vilje til å velge og konsumere bedre mat og drikke. Livsstilsbeslutningene dine har også stor innvirkning på risikoen for kreft. Å drikke for mye alkohol og røyke sigaretter kan selvfølgelig også øke risikoen for å utvikle kreft.

Hvis du ikke trener, inviterer kreften deg til å overta kraften. Du må utføre sport slik at dine vitale organer gjør det du kan gjøre best - for å holde deg i live. Mangel på bevegelse fører til overvekt, hjertesykdom og diabetes.

Å spise organisk mat er viktig for å holde skadelige kjemikalier borte som kan bidra til kreftsår. Plantevernmidler og ugressmidler er farlige og akkumuleres i kroppen din. Denne giftige akkumuleringen muliggjør til slutt dannelse av kreft. Så snart dette er tilfelle, må du begynne å spise og leve bedre. Du kan også bli hjulpet av et av de kvalifiserte alternative kreftbehandlingssentrene i nærheten.

Årsak GVO -kreft?

I konvensjonell og naturopati snakkes det mye om farene ved genmodifisert mat. Dette består av planter og dyr, hvis DNA er endret slik at det tåler tørke, for å motstå kaldt og bli større. De er også designet på en slik måte at de produserer et insektmiddel for å forhindre at insekter spiser dem.

FDA insisterer på at GMO er trygt for konsum, men disse matvarene har bare blitt undersøkt på kort sikt. Dyreforsøk ble utført av uavhengige forskere som viser noe annet. Det viser at GMO kan forårsake visse typer kreft. Det viste også at selv små mengder plantevernmidler kan øke risikoen for visse typer kreft som brystkreft, leukemi, hjernesvulster, lymfomer, prostatakreft og hjernesvulster.

La oss sjekke hva du kan gjøre for å forbedre kostholdet ditt for å redusere risikoen for kreft.

Spis mer kreftfruktende frukt og grønnsaker

Det er ingen visse matvarer du bør spise, men et utvalg av frukt og grønnsaker som hjelper til med å bekjempe kreftsår anbefales. En balansert hele ernæring er fremdeles avgjørende. I alle fall bør følgende integreres i deres daglige måltider:

• brokkoli

• spinat

• Brussel Sprouts

• gulrøtter

• bønner

• Mørke bladgrønnsaker

• tomater

• guave

• Vannmelon

• erter

• orangen

• bær

Spis mye fiber

Opprettholdelse av en ren tykktarm er viktig for å opprettholde en sunn kropp. En måte å gjøre dette på er å konsumere mange fiber. Det er en rekke matvarer du kan legge til frokost, lunsj, snacks og middag for å øke absorpsjonen av fiber, som kan komme fra fullkornsprodukter, frukt, belgfrukter og grønnsaker, for eksempel følgende:

• Kleiemuffins

• brun ris

• epler

• pærer

• Banana

• gulrøtter

• selleri

• Paprika

• bønner

Vann bør også tilsettes - drikk mye av det for å skylle kroppen av giftstoffer og avfall.

Reduser behandlet og rødt kjøtt

Hovedproblemet med kjøtt er at det behandles veldig sakte gjennom kroppen. Dette er fordi han mangler fiber som, som vi ser, er avgjørende for å bekjempe kreft. De som bruker mye bearbeidet kjøtt har en tendens til å ha en høyere risiko for tykktarmskreft. Da er de fleste av de bearbeidede kjøttvariantene med plantevernmidler, ugressmidler, GMO og hormoninjeksjoner forurenset, noe som ytterligere øker risikoen for kreft. Naturutøvere anbefaler å velge ikke bearbeidet kjøtt som kommer fra organisk dyrking, med gress og ikke inneholder injiserte hormoner eller antibiotika.