Het kankerpreventiedieet: verlaag vandaag nog uw risico's

Het kankerpreventiedieet: verlaag vandaag nog uw risico's

Het bestrijden van kanker is moeilijk, dus waarom zouden we niet meteen iets doen om kanker te voorkomen? Steeds meer mensen komen tot de conclusie dat eenvoudige veranderingen in voeding en levensstijl voldoende zijn om hun risico op het ontwikkelen van alle soorten kanker dramatisch te verminderen. Dit kan ook werken voor degenen bij wie de ziekte al is vastgesteld en die hulp zoeken bij een natuurgeneeskundige arts.

In dit geval zal de arts u vertellen dat u voedingsmiddelen die kanker voeden moet elimineren en voedingsmiddelen moet eten die uw immuunsysteem versterken en uw lichaam reinigen. Op deze manier kunt u uw gezondheid en uw vermogen om kanker te bestrijden verbeteren.

Het verband tussen kanker en uw dieet

Er is veel bewijs dat voeding in verband staat met de ontwikkeling van kanker. Dit is geweldig nieuws voor mensen die het niet erg vinden om hun vrije wil te gebruiken om beter voedsel en dranken te kiezen en te consumeren. Uw levensstijlkeuzes hebben ook een grote impact op uw risico op kanker. Natuurlijk kan het drinken van te veel alcohol en het roken van sigaretten ook het risico op het ontwikkelen van kanker vergroten.

Als je niet traint, nodigt het Kreeft uit om het over te nemen. U moet sporten om uw vitale organen te laten doen waar ze goed in zijn: u in leven houden. Gebrek aan lichaamsbeweging leidt onder meer tot overgewicht, hartziekten en diabetes.

Het eten van biologisch voedsel is belangrijk om schadelijke chemicaliën weg te houden die kunnen bijdragen aan aften. Pesticiden en herbiciden zijn gevaarlijk en hopen zich op in uw lichaam. Deze giftige opbouw zorgt er uiteindelijk voor dat kanker ontstaat. Zodra dit gebeurt, moet u beter gaan eten en leven. U kunt ook hulp zoeken bij een van de gekwalificeerde alternatieve kankerbehandelingscentra bij u in de buurt.

Veroorzaken GGO's kanker?

Er wordt veel gepraat onder conventionele en alternatieve beoefenaars over de gevaren van genetisch gemodificeerd voedsel. Deze bestaat uit planten en dieren waarvan het DNA is veranderd, zodat ze droogte, kou kunnen weerstaan ​​en groter kunnen worden. Ze zijn ook ontworpen om een ​​insecticide te produceren om insecten ervan te weerhouden ze te eten.

De FDA benadrukt dat GGO's veilig zijn voor menselijke consumptie, maar deze voedingsmiddelen zijn alleen in kortetermijnstudies onderzocht. Er zijn dierstudies uitgevoerd door onafhankelijke wetenschappers die het tegendeel aantonen. Het laat zien dat GGO's bepaalde soorten kanker kunnen veroorzaken. Het toonde ook aan dat zelfs kleine hoeveelheden pesticiden het risico op bepaalde vormen van kanker kunnen verhogen, zoals borstkanker, leukemie, hersentumoren, lymfomen, prostaatkanker en hersentumoren.

Laten we nu eens kijken wat u kunt doen om uw dieet te verbeteren en uw risico op kanker te verminderen.

Eet meer kankerbestrijdende groenten en fruit

Er zijn geen specifieke voedingsmiddelen die u moet eten, maar een verscheidenheid aan groenten en fruit die aften helpen bestrijden, wordt aanbevolen. Een uitgebalanceerd dieet met volledige voeding is nog steeds cruciaal. Het volgende moet echter zeker in uw dagelijkse maaltijden worden opgenomen:

• broccoli

• spinazie

• spruitjes

• wortelen

• Bonen

• Donkere bladgroenten

• Tomaten

• Guave

• Watermeloen

• Erwten

• Sinaasappelen

• Bessen

Eet veel vezels

Het behouden van een schone dikke darm is essentieel voor het behoud van een gezond lichaam. Een manier om dit te doen is door veel vezels te eten. Er zijn verschillende voedingsmiddelen die u aan uw ontbijt, lunch, snacks en diner kunt toevoegen om uw vezelinname te verhogen. Deze kunnen afkomstig zijn van volle granen, fruit, peulvruchten en groenten, zoals:

• Zemelenmuffins

• bruine rijst

• Appels

• Peren

• Bananen

• wortelen

• selderij

• paprika

• Bonen

Er moet ook water worden toegevoegd – drink er voldoende van om uw lichaam te ontdoen van gifstoffen en afval.

Verminder bewerkt en rood vlees

Het grootste probleem met vlees is dat het heel langzaam door het lichaam wordt verwerkt. Dit komt omdat het vezels mist, wat, zoals we zien, essentieel is voor de bestrijding van kanker. Mensen die veel bewerkt vlees consumeren, hebben doorgaans een hoger risico op darmkanker. Dan is het meeste bewerkte vlees besmet met pesticiden, herbiciden, GGO's en hormooninjecties, waardoor uw risico op kanker verder toeneemt. Natuurgenezers raden aan om onbewerkt vlees te kiezen dat biologisch en met gras gevoerd is en geen geïnjecteerde hormonen of antibiotica bevat.