Vēža saglabāšanas diēta: samaziniet riskus šodien

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Krebs zu bekämpfen ist schwer, warum also nicht etwas tun, um es von vornherein zu verhindern? Immer mehr Menschen finden heraus, dass einfache Änderungen der Ernährung und des Lebensstils ausreichen, um ihr Risiko, an allen Krebsarten zu erkranken, drastisch zu reduzieren. Dies kann auch für diejenigen funktionieren, bei denen die Krankheit bereits diagnostiziert wurde und Hilfe von einem naturheilkundlichen Arzt suchen. In diesem Fall wird der Arzt Ihnen sagen, dass Sie Lebensmittel entfernen sollen, die Krebs nähren, und Lebensmittel zu sich nehmen, die Ihr Immunsystem stärken und Ihren Körper reinigen. Auf diese Weise können Sie Ihre Gesundheit und Ihre Fähigkeit, …
Cīņa ar vēzi ir grūti, tad kāpēc gan kaut ko nedarīt, lai to jau no paša sākuma novērstu? Arvien vairāk cilvēku uzzina, ka vienkāršas uztura un dzīvesveida izmaiņas ir pietiekamas, lai krasi samazinātu visu veidu vēža attīstības risku. Tas var darboties arī tiem, kuriem jau ir diagnosticēta slimība, un meklē palīdzību no naturopātiskā ārsta. Šajā gadījumā ārsts jums pateiks, ka jums vajadzētu noņemt pārtikas produktus, kas baro vēzi, un ēst pārtikas produktus, kas stiprina jūsu imūnsistēmu un tīrīt ķermeni. Tādā veidā jūs varat iegūt savu veselību un spējas ... (Symbolbild/natur.wiki)
Cīņa ar vēzi ir grūti, tad kāpēc gan kaut ko nedarīt, lai to jau no paša sākuma novērstu? Arvien vairāk cilvēku uzzina, ka vienkāršas uztura un dzīvesveida izmaiņas ir pietiekamas, lai krasi samazinātu visu veidu vēža attīstības risku. Tas var darboties arī tiem, kuriem jau ir diagnosticēta slimība, un meklē palīdzību no naturopātiskā ārsta.

Šajā gadījumā ārsts jums pateiks, ka jums vajadzētu noņemt pārtikas produktus, barot vēzi un patērēt pārtikas produktus, kas stiprina jūsu imūnsistēmu un notīra ķermeni. Tādā veidā jūs varat uzlabot savu veselību un spēju apkarot vēzi.

Saikne starp vēzi un jūsu uzturu

Ir daudz pierādījumu, kas savieno uzturu ar vēža attīstību. Šīs ir lieliskas ziņas cilvēkiem, kuriem nav prātā izmantot savu brīvo gribu izvēlēties un patērēt labākus ēdienus un dzērienus. Jūsu dzīvesveida lēmumiem ir arī liela ietekme uz jūsu vēža risku. Protams, pārāk daudz alkohola dzeršana un cigarešu smēķēšana var arī palielināt vēža attīstības risku.

Ja jūs netrenējaties, vēzis aicina jūs pārņemt spēku. Jums ir jādara sports, lai jūsu dzīvībai svarīgie orgāni darītu to, ko jūs varat darīt vislabāk - lai jūs dzīvotu. Kustības trūkums noved pie aptaukošanās, sirds slimībām un diabēta.

Bioloģiskās pārtikas ēšana ir svarīga, lai novērstu kaitīgas ķīmiskas vielas, kas var veicināt vēža čūlas. Pesticīdi un herbicīdi ir bīstami un uzkrājas jūsu ķermenī. Šī indīgā uzkrāšanās galu galā ļauj veidot vēzi. Tiklīdz tas tā ir, jums jāsāk ēst un dzīvot labāk. Jums var palīdzēt arī viens no kvalificētajiem alternatīvajiem vēža ārstēšanas centriem, kas atrodas netālu no jums.

izraisīt GVO vēzi?

Parastā un naturopātijā daudz runā par ģenētiski modificēta pārtikas briesmām. Tas sastāv no augiem un dzīvniekiem, kuru DNS ir mainīts, lai tas varētu izturēt sausumu, izturēt aukstu un kļūt lielāks. Tie ir veidoti arī tādā veidā, ka tie rada insekticīdu, lai neļautu kukaiņiem tos ēst.

FDA uzstāj, ka ĢMO ir drošs lietošanai cilvēku, bet šie pārtikas produkti ir pārbaudīti tikai īstermiņa pētījumos. Eksperimentus ar dzīvniekiem veica neatkarīgi zinātnieki, kuri parāda kaut ko citu. Tas parāda, ka ĢMO var izraisīt noteiktus vēža veidus. Tas arī parādīja, ka pat neliels daudzums pesticīdu var palielināt noteiktu vēža veidu risku, piemēram, krūts vēzi, leikēmiju, smadzeņu audzējus, limfomas, prostatas vēzi un smadzeņu audzējus.

Ļaujiet mums pārbaudīt, ko jūs varat darīt, lai uzlabotu uzturu, lai samazinātu vēža risku.

Ēd vairāk vēža cīņas augļu un dārzeņu

Nav noteiktu pārtikas produktu, kas jums jāēd, bet ieteicams izvēlēties augļu un dārzeņu, kas palīdz apkarot vēža čūlas. Sabalansēts vesels uzturs joprojām ir ļoti svarīgs. Jebkurā gadījumā viņu ikdienas ēdienreizēs jāintegrē šādi:

  • Brokoli

  • spināti

  • Briseles kāposti

  • burkāni

  • pupas

  • Tumšie lapu dārzeņi

  • tomāti

  • Guave

  • Arbūzs

  • zirņi

  • orangen

  • ogas

Ēdiet daudz šķiedras

Veselīga ķermeņa uzturēšanai ir būtiska tīra kols uzturēšana. Viens veids, kā to izdarīt, ir patērēt daudzas šķiedrvielas. Ir dažādi ēdieni, kurus varat pievienot brokastīm, pusdienām, uzkodām un vakariņām, lai palielinātu šķiedrvielu absorbciju, kas var nākt no pilngraudu produktiem, augļiem, pākšaugiem un dārzeņiem, piemēram, šādi:

  • Kleiemuffins

  • brūnie rīsi

  • āboli

  • bumbieri

  • Banāns

  • burkāni

  • Selerija

  • Paprika

  • pupas

jāpievieno arī ūdens - dzeriet daudz tā, lai izskalotu toksīnu un atkritumu ķermeni.

Samazināt pārstrādāto un sarkano gaļu

Galvenā gaļas problēma ir tā, ka tā tiek apstrādāta ļoti lēni caur ķermeni. Tas ir tāpēc, ka viņam trūkst šķiedrvielu, kas, kā mēs redzam, ir būtiskas vēža apkarošanai. Tiem, kas patērē daudz pārstrādātas gaļas, parasti ir lielāks resnās zarnas vēža risks. Tad lielākā daļa pārstrādāto gaļas šķirņu ar pesticīdiem, herbicīdiem, ĢMO un hormonu injekcijām ir piesārņoti, kas vēl vairāk palielina viņu vēža risku. Dabas praktiķi iesaka izvēlēties neapstrādātu gaļu, kas nāk no organiskas audzēšanas, ar zāli un nesatur ievadītus hormonus vai antibiotikas.