Vėžio išsaugojimo dieta: sumažinkite riziką šiandien

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Krebs zu bekämpfen ist schwer, warum also nicht etwas tun, um es von vornherein zu verhindern? Immer mehr Menschen finden heraus, dass einfache Änderungen der Ernährung und des Lebensstils ausreichen, um ihr Risiko, an allen Krebsarten zu erkranken, drastisch zu reduzieren. Dies kann auch für diejenigen funktionieren, bei denen die Krankheit bereits diagnostiziert wurde und Hilfe von einem naturheilkundlichen Arzt suchen. In diesem Fall wird der Arzt Ihnen sagen, dass Sie Lebensmittel entfernen sollen, die Krebs nähren, und Lebensmittel zu sich nehmen, die Ihr Immunsystem stärken und Ihren Körper reinigen. Auf diese Weise können Sie Ihre Gesundheit und Ihre Fähigkeit, …
Kovoti su vėžiu yra sunku, tad kodėl gi nepadarius ko nors, kad jis būtų išvengtas nuo pat pradžių? Vis daugiau žmonių sužino, kad paprastų mitybos ir gyvenimo būdo pokyčių pakanka, kad drastiškai sumažintų visų rūšių vėžio riziką. Tai taip pat gali būti naudinga tiems, kuriems jau buvo diagnozuota liga, ir kreiptis pagalbos iš natūropatinio gydytojo. Tokiu atveju gydytojas pasakys, kad turėtumėte pašalinti maisto produktus, kurie maitina vėžį, ir valgyti maistą, kuris sustiprina jūsų imuninę sistemą ir išvalo jūsų kūną. Tokiu būdu galite gauti savo sveikatą ir sugebėjimus ... (Symbolbild/natur.wiki)
Kovoti su vėžiu yra sunku, tad kodėl gi nepadarius ko nors, kad jis būtų išvengtas nuo pat pradžių? Vis daugiau žmonių sužino, kad paprastų mitybos ir gyvenimo būdo pokyčių pakanka, kad drastiškai sumažintų visų rūšių vėžio riziką. Tai taip pat gali būti naudinga tiems, kuriems jau buvo diagnozuota liga, ir kreiptis pagalbos iš natūropatinio gydytojo.

Šiuo atveju gydytojas pasakys, kad jūs turite pašalinti maisto produktus, maitinti vėžį ir vartoti maistą, kuris sustiprina jūsų imuninę sistemą ir išvalys jūsų kūną. Tokiu būdu galite pagerinti savo sveikatą ir gebėjimą kovoti su vėžiu.

Ryšiai tarp vėžio ir jūsų dietos

Yra daugybė įrodymų, siejančių dietą su vėžio vystymuisi. Tai yra puiki žinia žmonėms, kurie neprieštarauja savo laisvai valiai pasirinkti ir vartoti geresnį maistą ir gėrimus. Jūsų gyvenimo būdo sprendimai taip pat daro didelę įtaką vėžio rizikai. Be abejo, per daug alkoholio ir rūkymo cigaretės taip pat gali padidinti vėžio išsivystymo riziką.

Jei nesimokote, vėžys kviečia jus perimti valdžią. Jūs turite sportuoti, kad jūsų gyvybiškai svarbūs organai darytų tai, ką galite padaryti geriausiai - kad išliktumėte gyvi. Judėjimo trūkumas lemia nutukimą, širdies ligas ir diabetą.

Valgyti ekologišką maistą yra svarbu, kad kenksmingos cheminės medžiagos būtų pašalintos, kurios gali prisidėti prie vėžio opų. Pesticidai ir herbicidai yra pavojingi ir kaupiasi jūsų kūne. Šis nuodingas kaupimasis galiausiai leidžia susidaryti vėžį. Kai tik taip bus, jūs turite pradėti valgyti ir gyventi geriau. Jums taip pat gali padėti vienas iš šalia jūsų esančių kvalifikuotų alternatyvių vėžio gydymo centrų.

sukelti GVO vėžį?

Įprastoje ir natūropatijoje daug kalbama apie genetiškai modifikuoto maisto pavojų. Tai sudaro augalai ir gyvūnai, kurių DNR buvo pakeista taip, kad ji galėtų atlaikyti sausras, atlaikyti šaltį ir tapti didesnis. Jie taip pat yra suprojektuoti taip, kad jie gamtų insekticidą, kad vabzdžiai neleistų jų valgyti.

FDA tvirtina, kad GMO yra saugus žmonėms vartoti, tačiau šie maisto produktai buvo tiriami tik trumpalaikiais tyrimais. Eksperimentus su gyvūnais atliko nepriklausomi mokslininkai, kurie demonstruoja ką nors kita. Tai rodo, kad GMO gali sukelti tam tikrų rūšių vėžį. Tai taip pat parodė, kad net nedideli pesticidų kiekiai gali padidinti tam tikrų rūšių vėžio, tokių kaip krūties vėžys, leukemija, smegenų navikai, limfomos, prostatos vėžys ir smegenų navikai, riziką.

Patikrinkite, ką galite padaryti, kad pagerintumėte savo racioną, kad sumažintumėte vėžio riziką.

Valgykite daugiau vėžio -kovos su vaisiais ir daržovėmis

Nėra tam tikro maisto, kurį turėtumėte valgyti, tačiau rekomenduojama pasirinkti vaisių ir daržovių, padedančių kovoti su vėžio opomis, pasirinkimą. Subalansuota sveika mityba vis dar yra labai svarbi. Bet kokiu atveju, šie dalykai turėtų būti integruoti į jų kasdienį patiekalą:

  • Brokoli

  • Špinatai

  • Briuselio kopūstai

  • Morkos

  • pupelės

  • tamsios lapinės daržovės

  • pomidorai

  • Guave

  • Arbūzas

  • žirniai

  • Orangenas

  • uogos

Valgykite daug skaidulų

Švaros storosios žarnos palaikymas yra būtinas norint išlaikyti sveiką kūną. Vienas iš būdų tai padaryti yra suvartoti daug skaidulų. Yra daugybė maisto produktų, kuriuos galite pridėti prie savo pusryčių, priešpiečių, užkandžių ir vakarienės, kad padidintumėte skaidulų įsisavinimą.

  • kleiemuffins

  • Brown Ryžiai

  • obuoliai

  • kriaušės

  • Bananas

  • Morkos

  • salierai

  • Paprika

  • pupelės

Taip pat reikia pridėti vandens - gerkite daug jo, kad nuplautumėte toksinų ir atliekų kūną.

Sumažinkite perdirbtą ir raudoną mėsą

Pagrindinė mėsos problema yra ta, kad ji perdirbama labai lėtai per kūną. Taip yra todėl, kad jam trūksta skaidulų, kurie, kaip matome, yra būtini kovai su vėžiu. Tie, kurie suvartoja daug perdirbtos mėsos, turi didesnę storosios žarnos vėžio riziką. Tada užteršta dauguma perdirbtų mėsos veislių su pesticidais, herbicidais, GMO ir hormonų injekcijomis, o tai dar labiau padidina jų vėžio riziką. Gamtos specialistai rekomenduoja pasirinkti ne perdirbtą mėsą, kuri gaunama dėl organinio auginimo, su žole ir joje nėra sušvirkštų hormonų ar antibiotikų.