A rákmegőrzési étrend: Ma csökkentse a kockázatait ma

A rákmegőrzési étrend: Ma csökkentse a kockázatait ma
A rák elleni küzdelem nehéz, akkor miért nem csinálna valamit annak megakadályozása érdekében? Egyre több ember rájön, hogy a táplálkozás és az életmód egyszerű változásai elegendőek ahhoz, hogy drasztikusan csökkentsék az összes típusú rák kialakulásának kockázatát. Ez működhet azok számára is, akiknek már diagnosztizálták a betegséget, és segítséget kérnek egy naturopátiás orvostól.Ebben az esetben az orvos elmondja neked, hogy állítólag eltávolítania az ételeket, táplálja a rákot és fogyasztja az immunrendszert erősítő és megtisztító ételeket. Ilyen módon javíthatja egészségét és a rák leküzdésének képességét.
A rák és az étrend közötti kapcsolatok
Számos bizonyíték van, amelyek összekapcsolják az étrendet a rák kialakulásával. Ez nagyszerű hír azoknak az embereknek, akik nem bánják, hogy gyakorolják a jobb ételek és italok kiválasztásának és fogyasztásának ingyenes akaratát. Életmód -döntései szintén nagy hatással vannak a rák kockázatára. Természetesen a túl sok alkoholfogyasztás és a cigaretta dohányzása szintén növelheti a rák kialakulásának kockázatát.
Ha nem edz, a rák felkéri Önt, hogy vegye át a hatalmat. Sportot kell tenned, hogy a létfontosságú szerveid mindent megtehessenek, hogy életben maradjanak. A mozgás hiánya elhízáshoz, szívbetegséghez és cukorbetegséghez vezet.
Az ökológiai ételek fogyasztása fontos, hogy távol tartsák a káros vegyi anyagokat, amelyek hozzájárulhatnak a rákfekélyekhez. A peszticidek és a herbicidek veszélyesek és felhalmozódnak a testében. Ez a mérgező felhalmozás végül lehetővé teszi a rák képződését. Amint ez a helyzet, el kell kezdenie és jobban élnie. Az Ön közeli egyik minősített alternatív rákkezelő központja is segíthet.
GVO rákot okoz?
A hagyományos és naturopathia során sokat beszélnek a géntechnológiával módosított élelmiszerek veszélyeiről. Ez növényekből és állatokból áll, amelyeknek a DNS -je megváltozott, hogy ellenálljon az aszályoknak, hogy ellenálljon a hidegnek és nagyobbá váljon. Ezeket úgy tervezték, hogy rovarirtó szert állítsanak elő, hogy megakadályozzák a rovarokat.
Az FDA ragaszkodik ahhoz, hogy a GMO biztonságos az emberi fogyasztáshoz, de ezeket az ételeket csak rövid távú vizsgálatokban vizsgálták meg. Állatkísérleteket független tudósok végeztek, akik valami mást mutatnak. Ez azt mutatja, hogy a GMO bizonyos típusú rákot okozhat. Azt is kimutatta, hogy még kis mennyiségű peszticid is növelheti bizonyos típusú rákok, például emlőrák, leukémia, agydaganatok, limfómák, prosztata rák és agydaganatok kockázatát.
Ellenőrizzük, mit tehet az étrend javítása érdekében a rák kockázatának csökkentése érdekében.
Egyél több rákot -a gyümölcsöt és a zöldségeket
Nincs olyan élelmiszer, amelyet enni kell, de a rákfekélyek leküzdésében segíti a gyümölcs- és zöldségválasztékot. A kiegyensúlyozott egész táplálkozás továbbra is döntő fontosságú. Mindenesetre a következőket kell integrálni a napi étkezésbe:
-
brokkoli
-
spenót
-
Brüsszel -hajtások
-
sárgarépa
-
bab
-
sötét leveles zöldségek
-
paradicsom
-
guave
-
görögdinnye
-
borsó
-
Orangen
-
bogyók
Egyél sok rostot
A tiszta vastagbél fenntartása elengedhetetlen az egészséges test fenntartásához. Ennek egyik módja sok rost fogyasztása. Különféle ételek vannak, amelyeket hozzáadhat a reggelihez, az ebédhez, a harapnivalókhoz és a vacsorához, hogy növelje a rost felszívódását, amelyek teljes kiőrlésű termékekből, gyümölcsökből, hüvelyesekből és zöldségekből származhatnak, például a következőkből:
-
kleiemuffins
-
barna rizs
-
alma
-
körte
-
banán
-
sárgarépa
-
zeller
-
paprika
-
bab
Víz is hozzá kell adni - inni sokat, hogy öblítse le a toxinok és a hulladék testét.
Csökkentse a feldolgozott és a vörös hús
A hús fő problémája az, hogy nagyon lassan feldolgozzák a testen keresztül. Ennek oka az, hogy nincs rostja, amely, amint látjuk, nélkülözhetetlen a rák elleni küzdelemhez. Azok, akik sok feldolgozott húst fogyasztanak, általában nagyobb a vastagbélrák kockázata. Ezután a feldolgozott húsfajták többsége peszticidekkel, herbicidekkel, GMO -val és hormoninjekciókkal szennyezett, ami tovább növeli a rák kockázatát. A természeti szakemberek azt javasolják, hogy a nem feldolgozott húst választják meg, amely szerves tenyésztésből származik, fűvel, és nem tartalmaz injektált hormonokat vagy antibiotikumokat.