Dijeta za očuvanje raka: Smanjite svoje rizike danas

Dijeta za očuvanje raka: Smanjite svoje rizike danas

U ovom slučaju liječnik će vam reći da biste trebali ukloniti hranu, hraniti rak i konzumirati hranu koja jača vaš imunološki sustav i čisti vaše tijelo. Na taj način možete poboljšati svoje zdravlje i svoju sposobnost borbe protiv raka.

Veze između raka i vaše prehrane

Postoje mnogi dokazi koji povezuju prehranu s razvojem raka. Ovo su sjajne vijesti za ljude koji ne smetaju iskoristiti svoju slobodnu volju za odabirom i konzumiranjem bolje hrane i pića. Vaše životne odluke također imaju veliki utjecaj na rizik od raka. Naravno, pijenje previše alkohola i pušenja cigareta također može povećati rizik od razvoja raka.

Ako ne trenirate, rak vas poziva da preuzmete vlast. Morate se baviti sportom tako da vaši vitalni organi rade ono što najbolje možete učiniti - da vas ostanu na životu. Nedostatak kretanja dovodi do pretilosti, srčanih bolesti i dijabetesa.

Jedenje organske hrane važno je da se štetne kemikalije drže dalje koje mogu pridonijeti čirima raka. Pesticidi i herbicidi su opasni i akumulirani u vašem tijelu. Ova otrovna akumulacija u konačnici omogućuje stvaranje raka. Čim je to slučaj, morate početi jesti i živjeti bolje. Također vam može pomoći jedan od kvalificiranih alternativnih centara za liječenje raka u vašoj blizini.

Uzrok raka GVO -a?

U konvencionalnoj i naturopatiji puno se govori o opasnostima genetski modificirane hrane. To se sastoji od biljaka i životinja, čija je DNK promijenjena tako da može izdržati suše, izdržati hladnoću i postati veća. Oni su također osmišljeni na takav način da proizvode insekticid kako bi spriječili da ih insekti pojedu.

FDA inzistira na tome da je GMO siguran za ljudsku konzumaciju, ali ta je hrana ispitana samo u kratkoročnim studijama. Eksperimente na životinjama proveli su neovisni znanstvenici koji pokazuju nešto drugo. Pokazuje da GMO može uzrokovati određene vrste raka. Također je pokazao da čak i male količine pesticida mogu povećati rizik od određenih vrsta karcinoma poput karcinoma dojke, leukemije, tumora mozga, limfoma, raka prostate i tumora mozga.

Provjerimo što možete učiniti kako biste poboljšali prehranu kako biste smanjili rizik od raka.

Jedite više voća i povrća protiv raka

Ne postoje određene hrane koje biste trebali jesti, ali preporučuje se izbor voća i povrća koji pomažu u borbi protiv čira raka. Uravnotežena cijela prehrana je još uvijek presudna. U svakom slučaju, sljedeće bi trebalo biti integrirano u njihove dnevne obroke:

• brokoli

• špinat

• Bruxelles klice

• Mrkva

• grah

• Tamno lisnato povrće

• rajčice

• Guve

• Lubenica

• grašak

• orangen

• Berries

Jedite puno vlakana

Održavanje čistog debelog crijeva neophodno je za održavanje zdravog tijela. Jedan od načina da to učinite je konzumiranje mnogih vlakana. Postoji mnoštvo namirnica koje možete dodati svom doručku, ručku, grickalicama i večeri kako biste povećali apsorpciju vlakana, što može doći iz proizvoda od cjelovitih zrna, voća, mahunarki i povrća, kao što je sljedeće:

• Kleiemuffins

• Smeđa riža

• jabuke

• kruške

• banana

• Mrkva

• celer

• paprika

• grah

Vodu se također treba dodati - popijte puno toga kako biste isperili tijelo toksina i otpada.

Smanjite prerađeno i crveno meso

Glavni problem s mesom je taj što se kroz tijelo prerađuje vrlo sporo. To je zato što mu nedostaje vlakna koja su, kao što vidimo, ključna za borbu protiv raka. Oni koji konzumiraju puno prerađenog mesa imaju veći rizik od raka debelog crijeva. Tada je kontaminirana većina prerađenih mesnih sorti s pesticidima, herbicidima, GMO -om i hormonima, što dodatno povećava njihov rizik od raka. Prirodni praktičari preporučuju odabir ne prerađenog mesa koje dolazi iz organskog uzgoja, s travom i ne sadrži ubrizgane hormone ili antibiotike.