Syövän säilyttämisruokavalio: Laske riski tänään

Syövän säilyttämisruokavalio: Laske riski tänään

Tässä tapauksessa lääkäri kertoo sinulle, että sinun on tarkoitus poistaa ruokia, ravitse syöpää ja kuluttaa ruokia, jotka vahvistavat immuunijärjestelmääsi ja puhdistamaan kehosi. Tällä tavalla voit parantaa terveyttäsi ja kykyäsi torjua syöpää.

syövän ja ruokavalion väliset yhteydet

On monia todisteita, jotka yhdistävät ruokavalion syövän kehitykseen. Nämä ovat hienoja uutisia ihmisille, jotka eivät välitä käyttämästä vapaata tahtoaan valita ja kuluttaa parempia ruokia ja juomia. Elämäntapapäätöksissäsi on myös suuri vaikutus syöpäriskiin. Tietysti liian paljon alkoholin juominen ja savukkeiden tupakointi voi myös lisätä syövän kehittymisen riskiä.

Jos et kouluta, syöpä kutsuu sinua ottamaan vallan. Sinun on tehtävä urheilua niin, että elintärkeät elimet tekevät mitä voit tehdä parhaiten - pitääksesi sinut hengissä. Liikkeen puute johtaa liikalihavuuteen, sydänsairauksiin ja diabetekseen.

Luomuruoan syöminen on tärkeää pitää haitalliset kemikaalit poissa, mikä voi vaikuttaa syöpähaavoihin. Torjunta -aineet ja rikkakasvien torjunta -aineet ovat vaarallisia ja kerääntyvät kehossasi. Tämä myrkyllinen kertyminen mahdollistaa lopulta syövän muodostumisen. Heti kun näin on, sinun on aloitettava syöminen ja eläminen paremmin. Sinua voi auttaa myös yksi lähelläsi olevista pätevistä vaihtoehtoisista syöpähoitokeskuksista.

aiheuttaa GVO -syöpää?

tavanomaisessa ja naturopatiassa puhutaan paljon geneettisesti muokatun ruoan vaaroista. Tämä koostuu kasveista ja eläimistä, joiden DNA on muutettu siten, että se kestää kuivuuksia, kestämään kylmää ja suuremmaksi. Ne on myös suunniteltu siten, että ne tuottavat hyönteismyrkkyä hyönteisten syömisen estämiseksi.

FDA vaatii, että GMO on turvallinen ihmisravinnolle, mutta näitä ruokia on tutkittu vain lyhyen aikavälin tutkimuksissa. Eläinkokeet suorittivat riippumattomat tutkijat, jotka osoittavat jotain muuta. Se osoittaa, että GMO voi aiheuttaa tietyntyyppisiä syöpää. Se osoitti myös, että jopa pienet torjunta -aineet voivat lisätä tietyntyyppisten syöpätyyppien, kuten rintasyövän, leukemian, aivokasvaimien, lymfoomien, eturauhassyövän ja aivokasvaimien riskiä.

Tarkistamme, mitä voit tehdä ruokavalion parantamiseksi syöpäriskien vähentämiseksi.

Syö enemmän syöpää -hedelmien ja vihannesten taistelu

Ei ole tiettyjä ruokia, joita sinun tulisi syödä, mutta suositellaan valikoimaa hedelmiä ja vihanneksia, jotka auttavat torjumaan syöpähaavoja. Tasapainoinen kokonainen ravitsemus on edelleen ratkaisevan tärkeä. Joka tapauksessa seuraavat on integroitava heidän päivittäisiin aterioihinsa:

• parsakaali

• pinaatti

• Bryssel Sprouts

• porkkanat

• pavut

• tummat lehtivihannekset

• tomaatit

• Guve

• vesimeloni

• herneet

• orangen

• marjat

syö paljon kuitua

Puhtaan paksusuolen ylläpito on välttämätöntä terveen kehon ylläpitämiseksi. Yksi tapa tehdä tämä on kuluttaa monia kuituja. On olemassa erilaisia ​​ruokia, joita voit lisätä aamiaiseen, lounaalle, välipaloille ja illalliselle kuidun imeytymisen lisäämiseksi, jotka voivat tulla täysjyvätuotteista, hedelmistä, palkokasveista ja vihanneksista, kuten seuraavista:

• kleiemuffins

• ruskea riisi

• omenat

• päärynät

• banaani

• porkkanat

• selleri

• paprika

• pavut

Vettä tulisi myös lisätä - juo paljon sitä huuhdellaksesi toksiinien ja jätteiden vartaloasi.

Vähennä jalostettua ja punaista lihaa

Lihan pääongelma on, että se käsitellään hyvin hitaasti kehon läpi. Tämä johtuu siitä, että hänellä ei ole kuitua, joka, kuten näemme, ovat välttämättömiä syövän torjumiseksi. Niillä, jotka kuluttavat paljon jalostettua lihaa, on yleensä suurempi paksusuolen syövän riski. Sitten suurin osa jalostetuista lihalajikkeista, joissa on torjunta -aineita, rikkakasvien torjunta -aineita, GMO- ja hormonisuhteita, on saastunut, mikä lisää niiden syöpäriskiä entisestään. Luonnonharjoittajat suosittelevat, että valinta ei jalostettua lihaa, joka tulee orgaanisesta viljelystä, ruoholla ja joka ei sisällä injektoituja hormoneja tai antibiootteja.