香蕉的康复特性和健康益处

香蕉的康复特性和健康益处

香蕉在脂肪，胆固醇和盐营养中都有特殊的位置。 在欧洲的神话时代，香蕉被称为天堂苹果。 在印度和古代波斯的传统医学中，这种金色的水果被认为是大自然永恒青年的秘密。 迄今为止，众所周知，香蕉可以促进健康的消化并创造一种年轻的感觉。 香蕉是世界上最古老，最知名的水果之一。 它很美味，每个季节都可以使用。

香蕉具有很大的营养价值。 结合牛奶，它几乎代表了几乎完整的均衡饮食。它是快速能量的良好来源，也是恢复疲劳的绝佳方法。

高血压和心脏问题：钾盐可以降低高血压的风险，从而从β受体阻滞剂等心脏病问题中降低。 香蕉是钾和小钠的丰富来源，是高血压患者的优势。

香蕉中某些连接的行为就像血管紧张素 - 连接酶（ACE）抑制剂。 ACE负责血压升高。 在六种类型的香蕉中发现了ACE抑制特性。

肥胖症：早餐期间饮食中含有半香蕉和脱脂牛奶的饮食被认为是减轻体重的有效手段。

BARM病：香蕉被用作饮食中针对肠道疾病的饮食食品。 由于患有慢性溃疡的患者必须避免所有酸水果，因此这是他们唯一可以消耗的果实而不会遭受痛苦。 它中和胃汁的酸化并减少了溃疡的刺激。 成熟的香蕉在治疗溃疡性结肠炎方面非常有用，因为它是轻度，易于消化且易于泻药的。 它可以缓解急性症状并促进愈合过程。

便秘和腹泻：香蕉有助于便秘和腹泻，因为它可以补偿大肠中的大肠功能。 它吸收了大量水，这有助于进行适当的排便。

ruhr：香蕉泥和小盐是Ruhr的宝贵补救措施。 根据传统的自然疗法，成熟的香蕉，罗望子和餐盐在这种疾病中最有效。

贫血：由于其高铁含量，香蕉在治疗贫血方面是有利的。 它刺激血液中血红蛋白的产生。

过敏：对那些对某些食物过敏并因此患有皮疹，消化不良或哮喘的人非常有用。 香蕉包含在大多数情况下并非过敏的连接。 但是，果实会对某些敏感的人产生过敏反应，您应该避免这种反应。

结核病：香蕉被认为可用于治疗结核病。 韦格里奇（Wegerich）或普通煮熟的香蕉的果汁在治疗结核病方面创造了奇迹。

尿路疾病：由香蕉茎制成的果汁是尿路疾病的众所周知的疗法。 它有助于改善肾脏和肝功能。 已经表明，它在治疗肾脏和胆结石方面有很大帮助。

月经障碍：用凝乳奶酪食用的煮熟的香蕉花被认为是一种有效的月经和过度出血的药物。 香蕉花增加了孕酮激素的浓度，从而降低了出血。

其他用途：成熟的香蕉主要作为甜点或早餐水果食用。 未成熟的水果可以煮熟。 由完整成熟的不成熟香蕉制成的香蕉薯条美味可爱。 由干香蕉制成的面粉在矿物质中比小麦面粉高三倍。 它比谷物强度更容易消化，并且是婴儿和患者的理想食物。 香蕉对关节炎也有帮助。

预防措施：香蕉必须非常成熟，否则很难消化。 原始香蕉含有20％至25％的强度。 但是，在成熟过程中，这种强度完全转化为易于同化的糖。

由于其高钾含量，肾脏衰竭的人不应消耗果实。