Zdravilne lastnosti in zdravstvene koristi banane

Veröffentlicht:

Von:

Bananen haben einen besonderen Platz in einer fett-, cholesterin- und salzarmen Ernährung. In den mythologischen Zeitaltern in Europa wurde eine Banane als Paradiesapfel bezeichnet. In der traditionellen Medizin Indiens und des alten Persiens gilt diese goldene Frucht als das Geheimnis der ewigen Jugend der Natur. Bis heute ist Banane dafür bekannt, eine gesunde Verdauung zu fördern und ein Gefühl von Jugendlichkeit zu erzeugen. Banane ist eine der ältesten und bekanntesten Früchte der Welt. Es ist köstlich und zu jeder Jahreszeit erhältlich. Bananen sind von großem Nährwert. In Kombination mit Milch stellt es eine fast vollständige ausgewogene Ernährung dar. Es ist …
Banane imajo posebno mesto v prehrani maščob, holesterola in soli. V mitološki dobi v Evropi je bila banana imenovana rajsko jabolko. V tradicionalni medicini v Indiji in starodavni Perziji to zlato sadje velja za skrivnost večne mladosti narave. Do danes je znano, da Banana spodbuja zdravo prebavo in ustvarja občutek mladosti. Banana je eno najstarejših in najbolj znanih sadov na svetu. Je okusna in na voljo v vsaki sezoni. Banane so velike prehranske vrednosti. V kombinaciji z mlekom predstavlja skoraj popolno uravnoteženo prehrano. To je ... (Symbolbild/natur.wiki)

Banane imajo posebno mesto v prehrani maščob, holesterola in soli. V mitološki dobi v Evropi je bila banana imenovana rajsko jabolko. V tradicionalni medicini v Indiji in starodavni Perziji to zlato sadje velja za skrivnost večne mladosti narave. Do danes je znano, da Banana spodbuja zdravo prebavo in ustvarja občutek mladosti. Banana je eno najstarejših in najbolj znanih sadov na svetu. Je okusna in na voljo v vsaki sezoni.

banane so velike prehranske vrednosti. V kombinaciji z mlekom predstavlja skoraj popolno uravnoteženo prehrano. Je dober vir za hitro energijo in odlično sredstvo za okrevanje utrujenosti.

Hipertenzija in težava s srcem: kalijeva sol lahko zmanjša tveganje za visok krvni tlak in s tem zaradi težav s srcem, kot so zaviralci beta. Banana, bogat vir kalija in malo natrija, je prednost za bolnike z visokim krvnim tlakom.

Nekatere povezave v bananah se obnašajo kot zaviralec angiotenzin, ki konficira encim (ACE). ACE je odgovoren za povišanje krvnega tlaka. V šestih vrstah banane je bila najdena lastnost, ki zavira as.

Debelost: Dieta s pol banane in posneto mleko med zajtrkom velja za učinkovito sredstvo za zmanjšanje teže.

BARM bolezen: banane se uporabljajo kot prehranska hrana proti bolezenskim črevesjem. Ker se morajo bolniki s kroničnimi razjedami izogniti vsem kislim sadjem, je to edino sadje, ki ga lahko zaužijejo brez trpljenja. Nevtralizira zakisanje želodčnega soka in zmanjša draženje razjede. Zrela banana je zelo uporabna pri zdravljenju ulceroznega kolitisa, ker je blaga, lahko prebavljiva in lahko revnata. Olajša akutne simptome in spodbuja proces celjenja.

Zaprt in driska: Banana pomaga tako pri zaprtju kot driski, saj kompenzira funkcije debelega črevesa v debelem črevesju. Absorbira veliko vode, kar pomaga pri pravilnih gibanjih črevesja.

ruhr: bananin pire z malo soli je dragoceno zdravilo za Ruhr. Po tradicionalni naturopatiji je pri tej bolezni najučinkovitejša kombinacija zrele banane, tamarind in namizne soli.

Anemija: Zaradi visoke vsebnosti železa je banana ugodna pri zdravljenju anemije. Spodbuja proizvodnjo hemoglobina v krvi.

Alergije: Sadje je zelo koristno za tiste, ki so alergični na določeno hrano in zato trpijo zaradi izpuščajev, prebave ali astme. Banana vsebuje povezave, ki v večini primerov niso alergične. Vendar sadje povzroča alergijske reakcije pri nekaterih občutljivih ljudeh in temu bi se morali izogibati.

tuberkuloza: banane veljajo za koristne pri zdravljenju tuberkuloze. Sok Wegericha ali navadno kuhana banana dela čudeže pri zdravljenju tuberkuloze.

Bolezen sečil: sok iz bananin stebel je dobro znano zdravilo za bolezni sečil. Pomaga izboljšati funkcije ledvic in jeter. Pokazalo se je, da je v veliko pomoč pri zdravljenju ledvic in žolčnih kamnov.

Menstrualna motnja: Kuhane bananine cvetove, ki jih jemo s skuto sirom, veljajo za učinkovito zdravilo za bolečo menstruacijo in prekomerno krvavitev. Cvetovi banane povečajo koncentracijo progesteronskega hormona, kar zmanjšuje krvavitev.

Druge uporabe: Zrela banana se jedo predvsem kot sladica ali kot sadje za zajtrk. Neprijetne sadje je mogoče kuhati. Bananin čips, narejen iz polno zrelih nezrelih banane, so okusni in zdravi. Moka, narejena iz posušene nezrele banane, je v mineralih trikrat bogatejša od pšenične moke. Prav tako je lažje prebaviti kot zrna in je idealna hrana za dojenčke in bolnike. Banane so koristne tudi pri artritisu.

Previdnost: Banane morajo biti zelo zrele, sicer jih je težko prebaviti. Surova banana vsebuje 20 do 25 odstotkov moči. Med postopkom zorenja pa se ta moč popolnoma pretvori v zlahka asimiliran sladkor.

Sad zaradi visoke vsebnosti kalija ne bi smeli zaužiti ljudje z odpovedjo ledvic.