Le proprietà curative e i benefici per la salute della banana

Le proprietà curative e i benefici per la salute della banana

Le banane occupano un posto speciale in una dieta povera di grassi, colesterolo e sale. Nelle epoche mitologiche in Europa, la banana era chiamata la mela del paradiso. Nella medicina tradizionale dell'India e dell'antica Persia, questo frutto dorato è considerato il segreto dell'eterna giovinezza della natura. Ancora oggi, la banana è nota per favorire una sana digestione e creare una sensazione di giovinezza. La banana è uno dei frutti più antichi e famosi al mondo. È delizioso e disponibile in qualsiasi periodo dell'anno.

Le banane hanno un grande valore nutrizionale. Abbinato al latte, rappresenta una dieta equilibrata quasi completa. È una buona fonte di energia rapida e un ottimo mezzo per recuperare dalla fatica.

Pressione alta e problemi cardiaci:Come i beta-bloccanti, il sale di potassio può ridurre il rischio di ipertensione e quindi di problemi cardiaci. La banana, una ricca fonte di potassio e povera di sodio, è benefica per i pazienti con pressione alta.

Alcuni composti presenti nelle banane si comportano come inibitori dell’enzima di conversione dell’angiotensina (ACE). L’ACE è responsabile dell’aumento della pressione sanguigna. È stato scoperto che sei varietà di banane hanno proprietà ACE-inibitrici.

Obesità:Una dieta con mezza banana e latte scremato durante la colazione è considerata un mezzo efficace per perdere peso.

Malattia intestinale:Le banane sono utilizzate come alimento dietetico contro le malattie intestinali. Poiché i pazienti affetti da ulcera cronica devono evitare tutti i frutti acidi, questo è l'unico frutto che possono consumare senza soffrire. Neutralizza l'acidità del succo gastrico e riduce l'irritazione dell'ulcera. La banana matura è molto utile nel trattamento della colite ulcerosa poiché è delicata, facilmente digeribile e leggermente lassativa. Allevia i sintomi acuti e favorisce il processo di guarigione.

Costipazione e diarrea:La banana aiuta sia contro la stitichezza che contro la diarrea poiché riequilibra le funzioni del colon nell'intestino crasso. Assorbe molta acqua, il che aiuta nei movimenti intestinali corretti.

dissenteria:La purea di banane con poco sale è un prezioso rimedio contro la dissenteria. Secondo la naturopatia tradizionale, per questa malattia è più efficace una combinazione di banana matura, tamarindo e sale da cucina.

Anemia:Grazie al suo alto contenuto di ferro, la banana è utile nel trattamento dell’anemia. Stimola la produzione di emoglobina nel sangue.

Allergie:Il frutto è molto utile per chi è allergico a determinati alimenti e quindi soffre di eruzioni cutanee, indigestioni o asma. La banana contiene composti che, nella maggior parte dei casi, sono anallergici. Tuttavia, il frutto provoca reazioni allergiche in alcune persone sensibili e dovrebbero evitarlo.

Tubercolosi:Le banane sono considerate utili nel trattamento della tubercolosi. Il succo di piantaggine o di banane bollite fa miracoli nel trattamento della tubercolosi.

Malattia del tratto urinario:Il succo del gambo di banana è un noto rimedio per le malattie del tratto urinario. Aiuta a migliorare le funzioni renali ed epatiche. È stato dimostrato che è di grande aiuto nel trattamento dei reni e dei calcoli biliari.

Disturbo mestruale:I fiori di banana bolliti mangiati con la cagliata sono considerati una medicina efficace per le mestruazioni dolorose e il sanguinamento eccessivo. I fiori di banana aumentano la concentrazione dell'ormone progesterone, che riduce il sanguinamento.

Altri usi:La banana matura viene consumata principalmente come dessert o come frutto per la colazione. I frutti acerbi possono essere cotti. Le chips di banana fatte con banane acerbe completamente mature sono deliziose e salutari. La farina ricavata dalla banana acerba essiccata è tre volte più ricca di minerali rispetto alla farina di frumento. È anche più digeribile degli amidi di cereali ed è un alimento ideale per neonati e pazienti. Le banane sono utili anche per l’artrite.

Precauzioni:Le banane devono essere molto mature, altrimenti sono difficili da digerire. La banana cruda contiene dal 20 al 25% di amido. Tuttavia, durante il processo di maturazione, questo amido viene completamente convertito in uno zucchero facilmente assimilabile.

Il frutto non dovrebbe essere consumato da persone con insufficienza renale a causa del suo alto contenuto di potassio.