Les propriétés curatives et les bienfaits de la banane pour la santé

Les propriétés curatives et les bienfaits de la banane pour la santé

Les bananes ont une place particulière dans une alimentation pauvre en graisses, en cholestérol et en sel. Dans les époques mythologiques en Europe, la banane était appelée la pomme du paradis. Dans la médecine traditionnelle de l’Inde et de la Perse antique, ce fruit doré est considéré comme le secret de la jeunesse éternelle de la nature. Aujourd’hui encore, la banane est connue pour favoriser une digestion saine et créer une sensation de jeunesse. La banane est l'un des fruits les plus anciens et les plus célèbres au monde. C'est délicieux et disponible à tout moment de l'année.

Les bananes ont une grande valeur nutritionnelle. Associé au lait, il représente une alimentation équilibrée presque complète. C'est une bonne source d'énergie rapide et un excellent moyen de se remettre de la fatigue.

Hypertension artérielle et problèmes cardiaques :Comme les bêtabloquants, le sel de potassium peut réduire le risque d’hypertension artérielle et donc de problèmes cardiaques. La banane, riche source de potassium et pauvre en sodium, est bénéfique pour les patients souffrant d’hypertension artérielle.

Certains composés présents dans les bananes se comportent comme des inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (ECA). L'ACE est responsable de l'augmentation de la pression artérielle. Six variétés de bananes se sont révélées avoir des propriétés inhibatrices de l'ECA.

Obésité:Un régime avec une demi-banane et du lait écrémé au petit-déjeuner est considéré comme un moyen efficace de perdre du poids.

Maladie intestinale :Les bananes sont utilisées comme aliment diététique contre les maladies intestinales. Puisque les patients souffrant d’ulcères chroniques doivent éviter tous les fruits acides, c’est le seul fruit qu’ils peuvent consommer sans souffrir. Il neutralise l'acidité du suc gastrique et réduit l'irritation de l'ulcère. La banane mûre est très utile dans le traitement de la colite ulcéreuse car elle est douce, facile à digérer et légèrement laxative. Il soulage les symptômes aigus et favorise le processus de guérison.

Constipation et diarrhée :La banane aide à lutter contre la constipation et la diarrhée car elle équilibre les fonctions du côlon dans le gros intestin. Il absorbe beaucoup d’eau, ce qui facilite le bon fonctionnement des selles.

dysenterie:La purée de banane avec peu de sel est un remède précieux contre la dysenterie. Selon la naturopathie traditionnelle, une combinaison de banane mûre, de tamarin et de sel de table est la plus efficace contre cette maladie.

Anémie:En raison de sa teneur élevée en fer, la banane est bénéfique dans le traitement de l'anémie. Il stimule la production d'hémoglobine dans le sang.

Allergies :Le fruit est très utile pour ceux qui sont allergiques à certains aliments et souffrent donc d'éruptions cutanées, d'indigestion ou d'asthme. La banane contient des composés qui sont, dans la plupart des cas, non allergiques. Cependant, le fruit provoque des réactions allergiques chez certaines personnes sensibles et celles-ci devraient l'éviter.

Tuberculose:Les bananes sont considérées comme utiles dans le traitement de la tuberculose. Le jus de plantain ou de banane bouillie fait des merveilles dans le traitement de la tuberculose.

Maladie des voies urinaires :Le jus de tige de banane est un remède bien connu contre les maladies des voies urinaires. Il contribue à améliorer les fonctions rénales et hépatiques. Il a été démontré qu’il est d’une grande aide dans le traitement des calculs rénaux et biliaires.

Trouble menstruel :Les fleurs de bananier bouillies consommées avec du caillé sont considérées comme un médicament efficace contre les menstruations douloureuses et les saignements excessifs. Les fleurs de bananier augmentent la concentration de l'hormone progestérone, ce qui réduit les saignements.

Autres utilisations :La banane mûre est principalement consommée en dessert ou comme fruit au petit-déjeuner. Les fruits non mûrs peuvent être cuits. Les chips de banane à base de bananes non mûres bien mûres sont délicieuses et saines. La farine de banane non mûre séchée est trois fois plus riche en minéraux que la farine de blé. Il est également plus facile à digérer que les féculents de céréales et constitue un aliment idéal pour les nourrissons et les patients. Les bananes sont également utiles contre l’arthrite.

Précautions:Les bananes doivent être bien mûres, sinon elles sont difficiles à digérer. La banane crue contient 20 à 25 pour cent d'amidon. Cependant, au cours du processus d’affinage, cet amidon est entièrement transformé en sucre facilement assimilable.

Le fruit ne doit pas être consommé par les personnes souffrant d'insuffisance rénale en raison de sa teneur élevée en potassium.