Léčivé vlastnosti a zdravotní přínosy banánů
Léčivé vlastnosti a zdravotní přínosy banánů
Banány mají zvláštní místo v tukové, cholesterolu a výživě soli. V mytologickém věku v Evropě byl banán označován jako ráj jablko. V tradiční medicíně v Indii a starověké Persii je toto zlaté ovoce považováno za tajemství věčné mládeže přírody. K dnešnímu dni je známo, že banán podporuje zdravé trávení a vytváří pocit mladistvosti. Banán je jedním z nejstarších a nejznámějších ovoce na světě. Je to chutné a dostupné v každé sezóně.
Banány mají velkou nutriční hodnotu. V kombinaci s mlékem představuje téměř úplnou vyváženou stravu. Je to dobrý zdroj pro rychlou energii a vynikající prostředky k zotavení únavy.
Problém s hypertenzí a srdcem: draselná sůl může snížit riziko vysokého krevního tlaku, a tedy ze srdečních problémů, jako jsou beta blokátory. Banán, bohatý zdroj draslíku a malého sodíku, je výhodou pro pacienty s vysokým krevním tlakem.
6 ACE odpovídá za zvýšení krevního tlaku. V šesti typech banánů byla nalezena eso inhibicí vlastnost.Obezita: Dieta s polovinou banánů a odstředěným mlékem během snídaně se považuje za účinný prostředek ke snížení hmotnosti.
Barm Onsease: banány se používají jako stravovací jídlo proti onemocněním střev. Vzhledem k tomu, že pacienti s chronickými vředy se musí vyhýbat všem kyselým plodům, je to jediné ovoce, které mohou konzumovat bez utrpení. Neutralizuje okyselení žaludeční šťávy a snižuje podráždění vředu. Zralý banán je velmi užitečný při léčbě ulcerózní kolitidy, protože je mírný, snadno stravitelný a snadno laxativní. Uvolňuje akutní příznaky a podporuje proces hojení.
zácpa a průjem: banán pomáhá jak se zácpou, tak s průjmem, protože kompenzuje funkce tlustého střeva ve tlustém střevu. Absorbuje hodně vody, což pomáhá při správných pohybech střev.
ruhr: banánové pyré s malou solí je cenným lékem pro Ruhr. Podle tradiční naturopatie je v tomto onemocnění nejúčinnější kombinace zralého banánu, tamarindu a stolní soli.
anémie: Vzhledem k vysokému obsahu železa je banán výhodný při léčbě anémie. Stimuluje produkci hemoglobinu v krvi.
alergie: Ovoce je velmi užitečné pro ty, kteří jsou alergičtí na určitá potraviny, a proto trpí vyrážkou, zažívacím potíže nebo astmatem. Banán obsahuje spojení, která ve většině případů nejsou alergická. Ovoce však způsobuje alergické reakce pro některé citlivé lidi a měli byste se tomu vyhnout.
tuberkulóza: banány jsou považovány za užitečné při léčbě tuberkulózy. Šťáva z Wegerichu nebo obyčejných vařených banánových děl při léčbě tuberkulózy.
nemoci močových cest: šťáva vyrobená z banánových stonků je dobře známým lékem na onemocnění močových cest. Pomáhá zlepšit funkce ledvin a jater. Ukázalo se, že při léčbě ledvin a žlučových kamenů je velmi pomoci.
Menstruační porucha: vařené banánové květy, které se konzumují s tvarohovým sýrem, jsou považovány za účinný lék na bolestivé menstruaci a nadměrné krvácení. Banánové květy zvyšují koncentraci progesteronového hormonu, který snižuje krvácení.
Další použití: Zralý banán se konzumuje hlavně jako dezert nebo jako ovoce snídaně. Nezralé ovoce lze vařit. Banánové čipy vyrobené z plně zralých nezralých banánů jsou chutné a zdravé. Mouka vyrobená ze sušeného nezralého banánu je třikrát bohatší v minerálech než pšeničná mouka. Je také snazší trávit než síly zrna a je ideálním jídlem pro kojence a pacienty. Banány jsou také užitečné při artritidě.
preventivní opatření: banány musí být velmi zralé, jinak je obtížné strávit. Surový banán obsahuje sílu 20 až 25 procent. Během procesu zrání je však tato síla zcela přeměněna na snadno přizpůsobitelný cukr.
Ovoce by neměly být konzumovány lidmi se selháním ledvin kvůli vysokému obsahu draslíku.