خصائص الشفاء والفوائد الصحية للموز
خصائص الشفاء والفوائد الصحية للموز
الموز له مكان خاص في تغذية الدهون والكوليسترول والملح. في العصور الأسطورية في أوروبا ، تمت الإشارة إلى الموز باسم تفاحة الجنة. في الطب التقليدي في الهند وبلاد فارس القديمة ، تعتبر هذه الفاكهة الذهبية سر شباب الطبيعة الأبدية. حتى الآن ، من المعروف أن الموز يعزز الهضم الصحي وخلق شعور الشباب. الموز هو واحد من أقدم والفواكه الأكثر شهرة في العالم. إنه لذيذ ومتوفر في كل موسم.
الموز ذو قيمة غذائية كبيرة. بالاشتراك مع الحليب ، فإنه يمثل نظامًا غذائيًا متوازنًا تقريبًا. إنه مصدر جيد للطاقة السريعة ووسائل ممتازة لاستعادة التعب.
ارتفاع ضغط الدم ومشكلة القلب: يمكن أن يقلل ملح البوتاسيوم من خطر ارتفاع ضغط الدم وبالتالي من مشاكل في القلب مثل حاصرات بيتا. الموز ، وهو مصدر غني للبوتاسيوم والصوديوم الصغير ، هو ميزة للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
تتصرف بعض الروابط في الموز مثل مثبط إنزيم أنزيم (ACE). ACE مسؤول عن زيادة ضغط الدم. تم العثور على خاصية تثبيط ACE في ستة أنواع من الموز.
السمنة: نظام غذائي مع نصف موز وحليب من الخليبش أثناء الإفطار يعتبر وسيلة فعالة لتقليل الوزن.
مرض بارم: يتم استخدام الموز كغذاء غذائي ضد أمراض الأمعاء. نظرًا لأن المرضى الذين يعانون من القرحة المزمنة يجب أن يتجنبوا جميع الفواكه الحامضة ، فهذه هي الفاكهة الوحيدة التي يمكنهم استهلاكها دون معاناة. إنه يحيد تحمض عصير المعدة ويقلل من تهيج القرحة. الموز الناضج مفيد للغاية في علاج التهاب القولون التقرحي لأنه خفيف ، سهل الهضم وسهل ملين. إنه يخفف من الأعراض الحادة ويعزز عملية الشفاء.
الإمساك والإسهال: يساعد الموز على حد سواء مع الإمساك والإسهال ، لأنه يعوض وظائف الأمعاء الكبيرة في الأمعاء الكبرى. يمتص الكثير من الماء ، مما يساعد في حركات الأمعاء المناسبة.
ruhr: هريس الموز مع القليل من الملح هو علاج قيمة لـ Ruhr. وفقًا للاعتلال الطبيعي التقليدي ، فإن مزيجًا من الموز الناضج والتمر الهندي وملح المائدة هو الأكثر فعالية في هذا المرض.
فقر الدم: نظرًا لمحتوى الحديد العالي ، فإن الموز مفيد في علاج فقر الدم. أنه يحفز إنتاج الهيموغلوبين في الدم.
الحساسية: الفاكهة مفيدة جدًا لأولئك الذين يعانون من حساسية لبعض الأطعمة ، وبالتالي يعانون من الطفح الجلدي أو العسر أو الربو. يحتوي الموز على اتصالات ليست حساسية في معظم الحالات. ومع ذلك ، فإن الفاكهة تسبب ردود فعل حساسية لبعض الأشخاص الحساسين ويجب عليك تجنب ذلك.
السل: يعتبر الموز مفيدًا في علاج مرض السل. عصير Wegerich أو أعمال الموز المطبوخة العادية العجائب في علاج مرض السل.
مرض المسالك البولية: عصير مصنوع من سيقان الموز هو علاج معروف بشكل جيد لأمراض المسالك البولية. يساعد على تحسين وظائف الكلى والكبد. لقد ثبت أنه من المفيد في علاج الكلى والمرارة.
اضطراب الحيض: تعتبر زهور الموز المطبوخة التي يتم تناولها مع جبن الخثارة دواء فعال للحيض المؤلم والنزيف المفرط. تزيد زهور الموز من تركيز هرمون البروجسترون ، مما يقلل من النزيف.
الاستخدامات الأخرى: يؤكل الموز الناضج بشكل رئيسي كحلوى أو كفواكه الإفطار. يمكن طهي الفواكه غير الناضجة. رقائق الموز المصنوعة من الموز غير الناضجة الكاملة غير الناضجة لذيذة وصحية. الدقيق المصنوع من الموز غير الناضج المجفف أغنى ثلاث مرات في المعادن من دقيق القمح. كما أنه من الأسهل هضم من نقاط قوة الحبوب وهو طعام مثالي للرضع والمرضى. الموز مفيد أيضا في التهاب المفاصل.
الاحتياطات: يجب أن تكون الموز ناضجة للغاية ، وإلا من الصعب هضمها. الموز الخام يحتوي على 20 إلى 25 في المئة قوة. خلال عملية النضوج ، يتم تحويل هذه القوة بالكامل إلى سكر يسهل الاستيعاب.
لا ينبغي أن تستهلك الفاكهة من قبل الأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي بسبب ارتفاع محتوى البوتاسيوم.