Hemorroidide parimad ja halvimad kodused abinõud
Hemorroidide parimad ja halvimad kodused abinõud
Kas teil on iga kord, kui vajate hemorroidide vastu midagi? Võib -olla peaksite selle asemel proovima mõnda kodust abinõu! On tõestatud, et looduslikud abinõud aitavad hemorroidide vähendamist, kuid enne nende ebameeldivate külaliste kodus ravimist teada saada.
"Esiteks tehke selgeks, et hemorroidid on meie anatoomia normaalne osa. Tavaliselt ei põhjusta need valu," ütleb kolorektaalse kirurg Jeremy Lipman, MD.
dr. Lipman ütleb, et iga muudatus, mida te oma päraku piirkonnas märgate, nõuab arsti uurimist, et tagada midagi tõsiselt. Eriti kui näete verd.
Kui olete kindel, et hemorroidide sümptomid pärinevad, on nende vähendamiseks palju võimalusi. Mõni töötab hästi, teised on kahjulikud.
parimad koduse abinõud hemorroidide jaoks
Enne koduste abinõude proovimist on õige diagnoos ülioluline. "On oluline, et näeksite oma arsti verejooksu ajal, eriti kui teil pole kunagi olnud hemorroide," ütleb dr Lipman.
Ainult siis, kui diagnoos on kindlaks määratud, saate neid koduseid abinõusid proovida:
puusavannid
Üldiselt soovitavad valulike hemorroididega eksperdid 15 minutit 15 minutit soojas vees istuda - eriti pärast soole liigutusi.
"See on üks parimaid ravimeetodeid," ütleb dr Lipman. Apteegis on tavaliselt saadaval hemorroidid. See väike kest sobib otse tualeti kohale ja pakub mugavat viisi piirkonna leotamiseks ja leevendamiseks. Samuti võite istuda lihtsalt sooja veega täidetud vannis.
Psyllium kestad
Psyllium kesk on toidulisand, mis suurendab kiudaineid ja muudab tooli pehmemaks, nii et seda saab kergemini erituda. Ärge suurendage kiudaineid liiga kiiresti, kuna see võib põhjustada ka kõhupuhitus- või kõhukrambid.
"Kasutage seda, et muuta väljaheide pehmeks ja muuta soole liigutused regulaarsemaks. Kui teie tool on pehme ja seda saab hõlpsalt erituda, on tõenäolisem, et teie hemorroidid taastuvad. Kui te selle abinõu võtaks, jooge kindlasti palju vett," ütleb dr Lipman.
aloe vera
Aloe vera põletikuvastased omadused võivad aidata hemorroidide põletikku leevendada. Ehkki puuduvad uurimistulemused, eriti hemorroidide leevendamiseks, on see osutunud kasulikuks muudes põletikulistes nahahaigustes.
Dr Lipmani sõnul on kindel ainult puhta aaloe osas (ja mitte kreemis koos teiste koostisosadega).
hemorroidide halvimad kodused abinõud
Võib -olla on nad kuulnud neist kahest väidetavast kodust abinõust, millega saate hemorroididest kiiresti lahti saada. "See on jama ja kindlasti peaksite neid vahendeid vältima," ütles dr Lipman.
õunasiidri äädikas
Mõned patsiendid väidavad, et õunasiidri äädikas leevendab hemorroidide ja sügeluse ja valu leevendamist.
"Soovitan teil seda kasutada, kuna see võib nahka ärritada, ja halvemad probleemid, kui neid kasutatakse liiga palju," ütleb dr Lipman.
teepuuõli
Mõned inimesed väidavad, et teepuuõli antiseptilised ja põletikuvastased omadused võivad vähendada hemorroidide ja sügeluse põhjustatud turset. Mõned varasemad uuringud on näidanud, et teepuuõliga valmistatud geel leevendab sümptomeid, kuid uuringuid pole. Dr Lipman soovitab seda mitte proovida, kuna seda pole täpselt uuritud.
Küsige alati oma arstilt enne koduse abinõu proovimist ja katset ravida hemorroidide raviks kohe, kui ravi ajal tekivad probleemid.
Pidage meeles, et hemorroidide raviks ja ennetamiseks on oluline süüa piisavalt kiudaineid (naistele 25 grammi päevas, meestele 38 grammi päevas) ja vähemalt kaheksa klaasi vett päevas. See dieedi muutus võib hõlbustada soole liikumist ja takistada probleemi uuesti esinemist.
Järgmised üksused võivad
Järgmised artiklid võivad teid aidata, kuna vaatate sama teemat erineva valguse põhjal: