Betydelsen av tarmflora och förebyggande av allergi
Betydelsen av tarmflora och förebyggande av allergi
Vad kommer sinnet till när du hör ordet bakterier? Om du är som de flesta människor kommer tanken på sjukdom och pest att tänka på. Men visste du att det finns något som bra bakterier och att din kropp är full av den? I naturopatisk medicin lärs patienter olika sätt att multiplicera goda bakterier, även känd som flora, som finns i deras matsmältningskanal och deras reproduktionsorgan.
När du har en obalans i tarmfloraen leder detta till ofta problem, till exempel: B. matsmältningsproblem. Men innan vi går in på det, låt oss först diskutera vad tarmbakterier gör.
Mikrobiom i din kropp
I tarmen och andra områden i kroppen hittar du kolonier av olika typer av mikrober. Varje mikrobiom är unik (liknande ett fingeravtryck). Detta bestäms av olika faktorer, till exempel B. Din diet, din medicinska historia, din bostad, din livsstil och din härkomst. Det är ett mycket komplicerat ekosystem och du hittar inte något jämförbart på denna planet jord.
För att ge lite perspektiv är bakterierna i kroppen 10 till 1 större än dina celler. Virus är 10 till 1 större än bakterier. Just nu är din kropp fylld med över 100 biljoner bakterier och ett biljardvirus.
Alla organismer i kroppen är ansvariga för en viss funktion som krävs för att upprätthålla optimal hälsa. Till exempel kan din tarmflora förbättra ditt immunsvar och systemfunktion och förhindra olika sjukdomar, inklusive matallergier
nuförtiden lider fler människor av allergier än någonsin tidigare
En epidemi sprider sig på jorden. Cirka 15 miljoner amerikaner lever med allergier och varje 13: e barn plågas av denna sjukdom. Av denna anledning rekommenderas det att få ett allergitest för att hitta allergenet. Så snart du vet vad dina symtom orsakade kan du behandlas i en klinik för naturopatisk medicin.
tarmbakteriernas roll när de skyddas mot allergier
I en studie med möss konstaterades det att tarmfloran som kallas Clostridia kan hjälpa din kropp att utveckla inga allergiska reaktioner på mat. Det är överraskande att så snart antalet clostridia -bakterier i mössen återställdes, vändes matallergenerna.
Ytterligare undersökningar visade att Clostridia spelar en viktig roll för att förhindra det läckande tarmsyndromet, utseendet när hennes blod förorenas med allergener, vilket leder till ett immunsvar. Detta har lett till ett antal naturliga behandlingsalternativ för allergier, till exempel: B. Probiotiska terapier och slits.
Det finns inget slutligt svar på varför allergier inträffar, men det antas att modern hygien- och näringsmetoder spelar en viktig roll i störningen av den naturliga bakteriekompositionen i kroppen. Detta inkluderar kejsarsnitt, näring med hög fett, överdriven användning av Antibiotika och flaskmat för barn. Enligt resultaten från studien "Bunning Food Allergy" av University of Chicago är dessa de mest troliga orsakerna till dagens ökning av allergier.
En störning av tarmfloraen leder till långvariga metaboliska problem
Förutom allergier kan tidig störning av tarmbakterierna också orsaka problem med deras ämnesomsättning. I en nyligen genomförd studie visade spädbarn som utsattes för antibiotika problem med fetma. Denna studie publicerades i cellen och visade att möss, som gavs antibiotika under den första livsmånaden, var 25 procent tyngre med ökande ålder och hade 60 procent mer fett.
upprätthålla ett friskt mikrobiom
En förändring i diet krävs om du vill upprätthålla en hälsosam tarmbakteriell nivå. Till exempel vill du utesluta spannmål, socker, bearbetade och pastöriserade livsmedel, klorerat kranvatten, GMO och konventionellt uppfödda köttprodukter. Du kan också prata med en naturopatisk läkare för att lära dig mer om hur du kan förhindra en obalans av tarmflora.