Pomembnost preprečevanja črevesne flore in alergij
Pomembnost preprečevanja črevesne flore in alergij
Kaj pride do uma, ko slišite besedo bakterije? Če ste kot večina ljudi, pride na misel na bolezen in kugo. A ste vedeli, da obstaja nekaj takih bakterij in da je vaše telo polno? V naturopatski medicini se bolniki učijo različnih načinov, kako množiti dobre bakterije, znane tudi kot flora, ki jih lahko najdemo v njihovem prebavnem traktu in njihovih reproduktivnih organih.
Kadar koli imate neravnovesje črevesne flore, to vodi do pogostih težav, kot so: B. prebavne težave. Toda preden se lotimo tega, najprej razpravljamo o tem, kaj počnejo črevesne bakterije.
mikrobioma telesa
V črevesju in drugih območjih telesa boste našli kolonije različnih vrst mikrobov. Vsak mikrobiom je edinstven (podoben prstnem odtisu). To določajo različni dejavniki, kot so B. vaša prehrana, zdravstvena anamneza, kraj prebivališča, življenjski slog in vaš spust. Je zelo zapleten ekosistem in na tem planetu Zemlje ne boste našli ničesar primerljivega.
Da bi dali nekaj perspektive, so bakterije vašega telesa 10 do 1 večje od vaših celic. Virusi so od 10 do 1 večji od bakterij. Trenutno je vaše telo napolnjeno z več kot 100 bilijonov bakterij in biljardnimi virusi.
Vsi organizmi v vašem telesu so odgovorni za določeno funkcijo, ki je potrebna za ohranjanje optimalnega zdravja. Na primer, vaša črevesna flora lahko izboljša delovanje imunskega odziva in sistema ter prepreči različne bolezni, vključno z alergijami na hrano
Dandanes več ljudi trpi zaradi alergij kot kdajkoli prej
Epidemija se širi na zemlji. Približno 15 milijonov Američanov živi z alergijami in vsakega 13. otroka muči ta bolezen. Zaradi tega je priporočljivo, da se opravljeni alergijski test za iskanje alergena. Takoj, ko veste, kaj so povzročili vaši simptomi, se lahko zdravite v kliniki za naturopatsko zdravilo.
Vloga črevesnih bakterij, kadar je zaščitena pred alergijami
V raziskavi z mišmi je bilo ugotovljeno, da lahko črevesna flora, imenovana Clostridia, pomaga vašemu telesu, da razvije alergijske reakcije na hrano. Presenetljivo je, da so se alergeni hrane obnovili takoj, ko je bilo obnovljeno število bakterij Clostridia na miših.
Nadaljnje preiskave so pokazale, da ima Clostridia pomembno vlogo pri preprečevanju sindroma puščajočega črevesja, videz, ko je njena kri onesnažena z alergeni, kar vodi v imunski odziv. To je privedlo do številnih možnosti naravnega zdravljenja za alergije, kot so: B. Probiotične terapije in reže.
Ni končnega odgovora, zakaj se pojavljajo alergije, vendar se domneva, da imata sodobna higiena in prehranske prakse pomembno vlogo pri motenju naravne bakterijske sestave v vašem telesu. To vključuje carski rez, prehrano z visoko maščo, prekomerno uporabo antibiotikov in hrane za steklenice za dojenčke. Glede na rezultate študije "Bunning Food Allergy" Univerze v Chicagu so to najverjetnejši vzroki za današnje povečanje alergij.
Motnje črevesne flore vodi do dolgoročnih presnovnih težav
Razen alergij lahko zgodnja motnja črevesnih bakterij povzroči tudi težave s presnovo. V nedavno izvedeni študiji so dojenčki, ki so bili izpostavljeni antibiotikom, pokazali težave z debelostjo. Ta študija je bila objavljena v Cell in pokazala, da so bile miši, ki so jih v prvem mesecu življenja dobile antibiotike, 25 odstotkov težje z naraščajočo starostjo in so imele 60 odstotkov več maščobe.
Vzdrževanje zdravega mikrobioma
Če želite vzdrževati zdravo črevesno bakterijsko raven, je potrebna sprememba prehrane. Na primer, želite izključiti žito, sladkor, predelano in pasterizirano hrano, klorirano vodo iz pipe, GSO in konvencionalno vzrejene mesne izdelke. Prav tako se lahko pogovorite z naturopatskim zdravnikom, če želite izvedeti več o tem, kako lahko preprečite neravnovesje črevesne flore.