Dôležitosť prevencie črevnej flóry a alergie

Dôležitosť prevencie črevnej flóry a alergie

Čo sa deje myseľ, keď počujete slovo baktérie? Ak ste ako väčšina ľudí, príde na myseľ na chorobu a mor. Ale vedeli ste, že existuje niečo ako dobré baktérie a že vaše telo je plné? V naturopatickej medicíne sa pacienti učia rôzne spôsoby, ako množiť dobré baktérie, známe tiež ako flóra, ktoré sa nachádzajú v ich tráviacom trakte a ich reprodukčných orgánoch.

Kedykoľvek máte nerovnováhu črevnej flóry, vedie to k častým problémom, ako napríklad: B. Tráviace problémy. Ale predtým, ako sa do toho dostaneme, najprv diskutujeme o tom, čo robia črevné baktérie.

Mikrobiom vášho tela

Vo vašom čreve a ďalších oblastiach tela nájdete kolónie rôznych typov mikróbov. Každý mikrobióm je jedinečný (podobný odtlačku prsta). Toto je určené rôznymi faktormi, ako napríklad B. Vaša strava, vaša anamnéza, vaše bydlisko, váš životný štýl a váš zostup. Je to veľmi zložitý ekosystém a na tejto planéte Zem nenájdete nič porovnateľné.

Aby sme poskytli určitú perspektívu, baktérie vášho tela sú o 10 až 1 väčšie ako vaše bunky. Vírusy sú o 10 až 1 väčšie ako baktérie. V súčasnosti je vaše telo naplnené viac ako 100 biliónmi baktérií a biliardovými vírusmi.

Všetky organizmy vo vašom tele sú zodpovedné za určitú funkciu, ktorá je potrebná na udržanie optimálneho zdravia. Napríklad vaša črevná flóra môže zlepšiť vašu imunitnú reakciu a funkciu systému a zabrániť rôznym chorobám vrátane potravinových alergií

V súčasnosti viac ľudí trpí alergiami ako kedykoľvek predtým

Epidémia sa šíri na Zemi. Približne 15 miliónov Američanov žije s alergiami a každé 13. dieťa je touto chorobou sužovaná. Z tohto dôvodu sa odporúča vykonať alergický test na lokalizáciu alergénu. Hneď ako viete, čo spôsobili vaše príznaky, môžete byť liečení na klinike naturopatickej medicíny.

Úloha črevných baktérií, keď je chránená pred alergiami

V štúdii s myšami sa zistilo, že črevná flóra nazývaná Clostridia môže pomôcť vášmu telu vyvinúť žiadne alergické reakcie na jedlo. Je prekvapujúce, že akonáhle sa obnovil počet baktérií Clostridia u myší, potravinové alergény sa obrátili.

Ďalšie výskumy ukázali, že Clostridia hrá dôležitú úlohu pri prevencii syndrómu únikového čreva, čo je vzhľad, keď je jej krv znečistená alergénmi, čo vedie k imunitnej reakcii. To viedlo k množstvu prírodných možností liečby alergií, ako napríklad: B. probiotické terapie a štrbina.

Neexistuje konečná odpoveď na to, prečo sa vyskytujú alergie, ale predpokladá sa, že moderná hygiena a výživové praktiky hrajú dôležitú úlohu pri narušení prírodného bakteriálneho zloženia vo vašom tele. Patria sem cisárske rezy, výživa s vysokým obsahom FAT, nadmerné používanie antibiotík a fľašu pre deti. Podľa výsledkov štúdie „Bunning Food Allergy“ University of Chicago sú to najpravdepodobnejšie príčiny dnešného nárastu alergií.

narušenie črevnej flóry vedie k dlhodobým metabolickým problémom

Okrem alergií môže skoré narušenie črevných baktérií spôsobiť problémy s ich metabolizmom. V nedávno vykonanej štúdii deti, ktoré boli vystavené antibiotikám, vykazovali problémy s obezitou. Táto štúdia bola uverejnená v bunke a ukázala, že myši, ktorým boli podané antibiotiká v prvom mesiaci života, boli o 25 percent ťažšie so zvyšujúcim sa vekom a mali o 60 percent viac tuku.

udržiavanie zdravého mikrobiómu

Zmena v strave sa vyžaduje, ak si chcete udržiavať zdravú úroveň baktérií. Napríklad chcete vylúčiť obilie, cukor, spracované a pasterizované potraviny, chlórovanú vodu z vodovodu, GMO a konvenčne chované mäsové výrobky. Môžete tiež hovoriť s naturopatickým lekárom, aby ste sa dozvedeli viac o tom, ako môžete zabrániť nerovnováhe črevnej flóry.