Viktigheten av tarmflora og forebygging av allergi

Viktigheten av tarmflora og forebygging av allergi

Hva kommer sinnet til når du hører ordet bakterier? Hvis du er som folk flest, kommer tanken på sykdom og pest til tankene. Men visste du at det er noe som gode bakterier og at kroppen din er full av den? I naturopatisk medisin læres pasienter forskjellige måter å multiplisere gode bakterier, også kjent som flora, som kan finnes i fordøyelseskanalen og deres reproduktive organer.

Når du har en ubalanse i tarmfloraen, fører dette til hyppige problemer, for eksempel: B. fordøyelsesproblemer. Men før vi går inn på det, la oss først diskutere hva tarmbakterier gjør.

Mikrobiomet i kroppen din

I tarmen og andre områder av kroppen finner du kolonier av forskjellige typer mikrober. Hvert mikrobiom er unikt (lik et fingeravtrykk). Dette bestemmes av forskjellige faktorer, for eksempel B. Ditt kosthold, din sykehistorie, boligsted, din livsstil og din avstamning. Det er et veldig komplekst økosystem, og du vil ikke finne noe sammenlignbart på denne planeten Jorden.

For å gi noe perspektiv, er bakteriene i kroppen din 10 til 1 større enn cellene dine. Virus er 10 til 1 større enn bakterier. For øyeblikket er kroppen din fylt med over 100 billioner bakterier og en biljardvirus.

Alle organismer i kroppen din er ansvarlige for en viss funksjon som er nødvendig for å opprettholde optimal helse. For eksempel kan tarmfloraen din forbedre din immunrespons og systemfunksjon og forhindre forskjellige sykdommer, inkludert matallergier

I dag lider flere av allergier enn noen gang før

En epidemi sprer seg ut på jorden. Rundt 15 millioner amerikanere lever med allergier, og hvert 13. barn plages av denne sykdommen. Av denne grunn anbefales det å få en allergitest utført for å lokalisere allergenet. Så snart du vet hva symptomene dine forårsaket, kan du bli behandlet på en klinikk for naturopatisk medisin.

tarmbakterienes rolle når de er beskyttet mot allergier

I en studie med mus ble det funnet at tarmfloraen som kalles Clostridia kan hjelpe kroppen din med å utvikle ingen allergiske reaksjoner på mat. Det er overraskende at så snart antallet Clostridia -bakterier hos musene ble gjenopprettet, ble matallergenene reversert.

Videre undersøkelser viste at Clostridia spiller en viktig rolle i å forhindre det lekker tarmsyndromet, utseendet når blodet hennes er forurenset med allergener, noe som fører til en immunrespons. Dette har ført til en rekke naturlige behandlingsalternativer for allergier, for eksempel: B. probiotiske terapier og spalte.

Det er ikke noe endelig svar på hvorfor allergier oppstår, men det antas at moderne hygiene og ernæringspraksis spiller en viktig rolle i forstyrrelsen av den naturlige bakteriesammensetningen i kroppen din. Dette inkluderer keisersnitt, ernæring med høy fett, overdreven bruk av Antibiotika og flaskemat for babyer. I følge resultatene fra "Bunning Foodallergy" -studien fra University of Chicago, er dette de mest sannsynlige årsakene til dagens økning i allergier.

En forstyrrelse av tarmfloraen fører til langsiktige metabolske problemer

Bortsett fra allergier, kan tidlig forstyrrelse av tarmbakteriene også forårsake problemer med stoffskiftet. I en nylig utført studie viste spedbarn som ble utsatt for antibiotika problemer med overvekt. Denne studien ble publisert i celle og viste at mus, som fikk antibiotika i den første måneden i livet, var 25 prosent tyngre med økende alder og hadde 60 prosent mer fett.

Opprettholde et sunt mikrobiom

En endring i kosthold er nødvendig hvis du vil opprettholde et sunt tarmbakterielt nivå. For eksempel vil du ekskludere korn, sukker, bearbeidet og pasteurisert mat, klorert tappevann, GMO og konvensjonelt avlet kjøttprodukter. Du kan også snakke med en naturopatisk lege for å lære mer om hvordan du kan forhindre en ubalanse av tarmflora.