Het belang van darmflora en allergiepreventie

Het belang van darmflora en allergiepreventie

Wat komt er in je op als je het woord bacteriën hoort? Als je net als de meeste mensen bent, denk je aan ziekte en pest. Maar wist je dat er ook zoiets bestaat als goede bacteriën en dat je lichaam er vol mee zit? In de natuurgeneeskunde leren patiënten verschillende manieren om de goede bacteriën, ook wel flora genoemd, te vergroten die zich in uw spijsverteringskanaal en voortplantingsorganen bevinden.

Wanneer u een disbalans in de darmflora heeft, leidt dit tot veelvoorkomende problemen zoals: B. Spijsverteringsproblemen. Maar voordat we daarop ingaan, laten we eerst bespreken wat darmbacteriën doen.

Het microbioom van je lichaam

Je kunt kolonies van verschillende soorten microben vinden in je darmen en andere delen van het lichaam. Elk microbioom is uniek (vergelijkbaar met een vingerafdruk). Dit wordt bepaald door verschillende factoren, zoals: B. Uw dieet, uw medische geschiedenis, waar u woont, uw levensstijl en uw afkomst. Het is een zeer complex ecosysteem en zoiets zul je op deze planeet Aarde niet vinden.

Om enig perspectief te geven: het aantal bacteriën in je lichaam is 10 tegen 1 groter dan het aantal bacteriën in je lichaam. Het aantal virussen is 10 tegen 1 groter dan het aantal bacteriën. Dus op dit moment is je lichaam gevuld met meer dan 100 biljoen bacteriën en een biljoen virussen.

Alle organismen in uw lichaam zijn verantwoordelijk voor een specifieke functie die nodig is om een ​​optimale gezondheid te behouden. Uw darmflora kan bijvoorbeeld uw immuunrespons en systeemfunctie verbeteren en verschillende ziekten, waaronder voedselallergieën, voorkomen.

Tegenwoordig lijden meer mensen aan allergieën dan ooit tevoren

Een epidemie verspreidt zich over de aarde. Ongeveer 15 miljoen Amerikanen leven met allergieën en één op de dertien kinderen wordt geplaagd door de ziekte. Om deze reden wordt aanbevolen om een ​​allergietest uit te voeren om het allergeen te lokaliseren. Als u eenmaal weet waardoor uw symptomen worden veroorzaakt, kunt u zich laten behandelen in een natuurgeneeskundige kliniek.

De rol van darmbacteriën bij de bescherming tegen allergieën

Uit een onderzoek bij muizen is gebleken dat de darmflora, clostridia genaamd, kan helpen voorkomen dat uw lichaam allergische reacties op voedsel ontwikkelt. Wat verrassend is, is dat zodra het aantal Clostridia-bacteriën bij de muizen was hersteld, de voedselallergenen waren omgekeerd.

Uit verder onderzoek is gebleken dat Clostridia een belangrijke rol speelt bij het voorkomen van het lekkende darmsyndroom, dat optreedt wanneer uw bloed besmet is met allergenen, wat leidt tot een immuunreactie. Dit heeft geleid tot een aantal natuurlijke behandelingsopties voor allergieën, zoals: B. probiotische therapieën en SLIT.

Er is geen definitief antwoord op de vraag waarom allergieën optreden, maar er wordt aangenomen dat moderne hygiëne- en voedingspraktijken een belangrijke rol spelen bij het verstoren van de natuurlijke bacteriële samenstelling in uw lichaam. Deze omvatten keizersneden, vetrijke diëten, overmatig gebruik van antibiotica en baby's die flesvoeding krijgen. Volgens de resultaten van het Bunning Food Allergy-onderzoek van de Universiteit van Chicago zijn dit de meest waarschijnlijke oorzaken van de huidige toename van allergieën.

Een verstoring van de darmflora leidt tot langdurige stofwisselingsproblemen

Naast allergieën kan een vroege verstoring van de darmbacteriën ook problemen met uw stofwisseling veroorzaken. In een recent onderzoek vertoonden baby's die aan antibiotica werden blootgesteld, problemen met obesitas. Deze studie, gepubliceerd in Cell, toonde aan dat muizen die in de eerste levensmaand antibiotica kregen, 25 procent zwaarder waren en 60 procent meer vet hadden naarmate ze ouder werden.

Behoud van een gezond microbioom

Veranderingen in het dieet zijn noodzakelijk als u een gezond darmbacteriënniveau wilt behouden. U wilt bijvoorbeeld granen, suiker, bewerkte en gepasteuriseerde voedingsmiddelen, gechloreerd leidingwater, GGO's en conventioneel geproduceerde vleesproducten uitsluiten. U kunt ook met een natuurgeneeskundige arts spreken voor meer informatie over hoe u een onbalans in de darmflora kunt voorkomen.