L'importanza della flora intestinale e della prevenzione delle allergie
L'importanza della flora intestinale e della prevenzione delle allergie
Cosa accade la mente quando senti la parola batteri? Se sei come la maggior parte delle persone, mi viene in mente il pensiero della malattia e della peste. Ma sapevi che esiste qualcosa come i batteri buoni e che il tuo corpo ne è pieno? Nella medicina naturopatica, ai pazienti vengono insegnati diversi modi per moltiplicare i batteri buoni, noti anche come flora, che possono essere trovati nel loro tratto digestivo e nei loro organi riproduttivi.
Ogni volta che hai uno squilibrio della flora intestinale, questo porta a frequenti problemi, come: B. Problemi digestivi. Ma prima di entrarci, discutiamo per prima cosa fanno i batteri intestinali.
Il microbioma del tuo corpo
Nel tuo intestino e in altre aree del corpo troverai colonie di diversi tipi di microbi. Ogni microbioma è unico (simile a un'impronta digitale). Questo è determinato da vari fattori, come B. La tua dieta, la tua storia medica, il tuo luogo di residenza, il tuo stile di vita e la tua discesa. È un ecosistema molto complesso e non troverai nulla di comparabile su questo pianeta Terra.
Per dare una prospettiva, i batteri del tuo corpo sono da 10 a 1 più grandi delle cellule. I virus sono da 10 a 1 più grandi dei batteri. Al momento, il tuo corpo è pieno di oltre 100 trilioni di batteri e virus di biliardo.
Tutti gli organismi nel tuo corpo sono responsabili di una determinata funzione necessaria per mantenere una salute ottimale. Ad esempio, la flora intestinale può migliorare la risposta immunitaria e la funzione del sistema e prevenire varie malattie, comprese le allergie alimentari
Al giorno d'oggi, più persone soffrono di allergie che mai
Un'epidemia si diffonde sulla terra. Circa 15 milioni di americani vivono con allergie e ogni 13 ° bambino è afflitto da questa malattia. Per questo motivo, si raccomanda di eseguire un test allergia per individuare l'allergene. Non appena sai cosa hanno causato i tuoi sintomi, puoi essere trattato in una clinica per la medicina naturopatica.
Il ruolo dei batteri intestinali quando protetto contro le allergie
In uno studio con i topi, è stato scoperto che la flora intestinale chiamata Clostridia può aiutare il tuo corpo a sviluppare reazioni allergiche al cibo. È sorprendente che non appena il numero di batteri Clostridia nei topi sia stato ripristinato, gli allergeni alimentari sono stati invertiti.
Ulteriori indagini hanno mostrato che il Clostridia svolge un ruolo importante nella prevenzione della sindrome intestinale che perde, l'aspetto quando il suo sangue è inquinato da allergeni, il che porta a una risposta immunitaria. Ciò ha portato a una serie di opzioni di trattamento naturale per le allergie, come: B. terapie probiotiche e fessura.
Non vi è alcuna risposta finale al motivo per cui si verificano allergie, ma si presume che l'igiene moderna e le pratiche nutrizionali svolgano un ruolo importante nel disturbo della composizione batterica naturale nel tuo corpo. Ciò include sezioni cesaree, nutrizione ad alta grafatura, uso eccessivo di antibiotici e cibo in bottiglia per bambini. Secondo i risultati dello studio "Bunning Food Allergy" dell'Università di Chicago, queste sono le cause più probabili dell'aumento di oggi delle allergie.
Un disturbo della flora intestinale porta a problemi metabolici a lungo termine
A parte le allergie, anche il disturbo precoce dei batteri intestinali può causare problemi con il loro metabolismo. In uno studio recentemente condotto, i bambini che sono stati esposti agli antibiotici hanno mostrato problemi con l'obesità. Questo studio è stato pubblicato in cellula e ha dimostrato che i topi, a cui sono stati somministrati antibiotici nel primo mese di vita, erano più pesanti del 25 % con l'età crescente e avevano il 60 % in più di grassi.
mantenendo un microbioma sano
È necessario un cambiamento nella dieta se si desidera mantenere un livello batterico intestinale sano. Ad esempio, si desidera escludere cereali, zucchero, alimenti trasformati e pastorizzati, acqua di rubinetto clorata, OGM e prodotti a base di carne allevati convenzionalmente. Puoi anche parlare con un medico naturopatico per saperne di più su come prevenire uno squilibrio della flora intestinale.