A bélflóra és az allergia megelőzésének fontossága

A bélflóra és az allergia megelőzésének fontossága

Mi jut eszembe, amikor meghallja a baktériumok szót? Ha olyan vagy, mint a legtöbb ember, eszébe jut a betegség és a pestis gondolata. De tudta, hogy létezik olyan jó baktériumok, és hogy a tested tele van velük? A naturopátiás gyógyászatban a betegeket különféle módszereket tanítják a jó baktériumok növelésére, más néven növényvilágra, amelyet az emésztőrendszerben és a reproduktív szervekben találnak.

Ha egyensúlyhiány van a bélflórában, ez olyan gyakori problémákhoz vezet, mint például: B. emésztési problémák. De mielőtt belekerülnénk, először beszéljünk el, mit csinálnak a bélbaktériumok.

A tested mikrobiómája

Különböző típusú mikrobák kolóniái találhatók a bélben és a test más területein. Minden mikrobiome egyedi (hasonló az ujjlenyomathoz). Ezt olyan különféle tényezők határozzák meg, mint például: B. étrended, kórtörténeted, ahol élsz, életmódja és őse. Ez egy nagyon összetett ökoszisztéma, és nem talál ilyesmit a Föld bolygón.

Annak érdekében, hogy némi perspektívát adjon, a test baktériumai 10: 1 -ig meghaladják a sejtjeit.

A test minden organizmusának felelőssége egy adott funkcióért, amely az optimális egészség fenntartásához szükséges. Például a bélflóra javíthatja immunválaszát és rendszer működését, és megakadályozhatja a különféle betegségeket, ideértve az élelmiszer -allergiákat is.

Manapság több ember szenved allergiától, mint valaha

Egy járvány terjed a Földön. Körülbelül 15 millió amerikai él allergiával, és 13 gyermekből egyet sújt a betegség. Ezért ajánlott allergia tesztet keresni az allergén megtalálásához. Miután megtudta, mi okozza a tüneteit, kezelést kérhet egy naturopátiás orvosi klinikán.

A bélbaktériumok szerepe az allergiák elleni védelemben

Egy egerekben végzett tanulmány azt találta, hogy a Clostridia nevű bélflóra segíthet megakadályozni, hogy teste allergiás reakciókat fejlesszen ki az élelmiszerekre. Meglepő az, hogy amint a Clostridia baktériumok számát az egerekben helyreállították, az élelmiszer -allergének megfordultak.

További kutatások azt mutatták, hogy a Clostridia fontos szerepet játszik a szivárgó bél szindróma megelőzésében, amely akkor fordul elő, amikor a vér allergénekkel szennyeződik, és immunválaszhoz vezet. Ez számos természetes allergiás kezelési lehetőséghez vezetett, például: B. Probiotikus terápiák és hasítás.

Nincs végleges válasz arra, hogy miért fordulnak elő allergiák, de úgy gondolják, hogy a modern higiénia és az étkezési gyakorlat jelentős szerepet játszik a test természetes baktérium -összetételének megzavarásában. Ide tartoznak a császármetszés, a magas zsírtartalmú étrend, az antibiotikumok túlzott használata és a csecsemők táplálékát. A Chicagói Egyetem Bunning Food Allergia -tanulmányának eredményei szerint ezek a legvalószínűbb okok a mai allergia növekedésének.

A bélflóra megszakadása hosszú távú metabolikus problémákhoz vezet

Az allergiákon kívül a bélbaktériumok korai megszakítása is problémákat okozhat az anyagcseréjével kapcsolatban. Egy nemrégiben végzett tanulmányban az antibiotikumoknak kitett csecsemők problémákat mutattak az elhízással. Ez a Cell -ben közzétett tanulmány kimutatta, hogy az egerek antibiotikumokat az élet első hónapjában 25 % -kal nehezebbek, és 60 % -kal több zsírtartalmúak voltak.

Az egészséges mikrobióma fenntartása

Az étkezési változásokra szükség van, ha meg akarja tartani az egészséges bélbaktériumok szintjét. Például érdemes kizárni a gabonaféléket, a cukrot, a feldolgozott és a pasztőrözött ételeket, a klórozott csapvizet, a GMO -kat és a hagyományosan emelt hústermékeket. Beszélhet egy naturopátiás orvossal is, hogy többet megtudjon a bélflórum egyensúlyhiányának megakadályozásáról.