L'importance de la flore intestinale et de la prévention des allergies

L'importance de la flore intestinale et de la prévention des allergies

Qu'est-ce qui vous vient à l'esprit lorsque vous entendez le mot bactérie? Si vous êtes comme la plupart des gens, la pensée de la maladie et de la peste me vient à l'esprit. Mais saviez-vous qu'il y a quelque chose comme de bonnes bactéries et que votre corps en est plein? En médecine naturopathique, les patients apprennent différentes façons de multiplier les bonnes bactéries, également connues sous le nom de Flora, qui peuvent être trouvées dans leur tube digestif et leurs organes reproducteurs.

Chaque fois que vous avez un déséquilibre de la flore intestinale, cela entraîne des problèmes courants tels que : B. Problèmes digestifs. Mais avant d’entrer dans le vif du sujet, parlons d’abord de ce que font les bactéries intestinales.

Le microbiome de votre corps

Dans votre intestin et d'autres zones du corps, vous trouverez des colonies de différents types de microbes. Chaque microbiome est unique (similaire à une empreinte digitale). Ceci est déterminé par divers facteurs, tels que B. votre alimentation, vos antécédents médicaux, votre lieu de résidence, votre style de vie et votre descente. C'est un écosystème très complexe et vous ne trouverez rien de comparable sur cette planète Terre.

Pour donner une certaine perspective, les bactéries de leur corps sont de 10 à 1 plus grandes que leurs cellules. Les virus sont de 10 à 1 plus grands que les bactéries. À l'heure actuelle, votre corps est rempli de plus de 100 billions de bactéries et d'un virus de billard.

Tous les organismes de votre corps sont responsables d’une fonction spécifique nécessaire au maintien d’une santé optimale. Par exemple, votre flore intestinale peut améliorer votre réponse immunitaire et le fonctionnement de votre système et prévenir diverses maladies, notamment les allergies alimentaires.

De nos jours, plus de personnes souffrent d'allergies que jamais

Une épidémie se propage sur Terre. Environ 15 millions d'Américains vivent avec des allergies et chaque 13e enfant est en proie à cette maladie. Pour cette raison, il est recommandé de faire effectuer un test d'allergie pour localiser l'allergène. Dès que vous savez ce que provoquent vos symptômes, vous pouvez être traité dans une clinique pour la médecine naturopathique.

Le rôle des bactéries intestinales dans la protection contre les allergies

Une étude chez la souris a révélé que la flore intestinale appelée clostridie peut aider à empêcher votre corps de développer des réactions allergiques aux aliments. Ce qui est surprenant, c'est qu'une fois le nombre de bactéries Clostridia rétabli chez les souris, les allergènes alimentaires ont été inversés.

Des recherches supplémentaires ont montré que la clostridia joue un rôle important dans la prévention du syndrome intestinal qui fuit, l'occurrence lorsque son sang est sale avec des allergènes, ce qui conduit à une réponse immunitaire. Cela a conduit à un certain nombre d'options de traitement naturelles pour les allergies, telles que: B. les thérapies probiotiques et la fente.

Il n'y a pas de réponse finale à la raison pour laquelle les allergies se produisent, mais il est supposé que l'hygiène moderne et les pratiques nutritionnelles jouent un rôle important dans la perturbation de la composition bactérienne naturelle de votre corps. Cela comprend des sections césariennes, une nutrition élevée en gras, une utilisation excessive d'antibiotiques et des aliments en bouteille pour les bébés. Selon les résultats de l'étude «Bunning Food Allergy» de l'Université de Chicago, ce sont les causes les plus probables de l'augmentation d'aujourd'hui des allergies.

Un trouble de la flore intestinale entraîne des problèmes métaboliques à long terme

Outre les allergies, les perturbations précoces des bactéries intestinales peuvent également causer des problèmes avec leur métabolisme. Dans une étude récemment réalisée, les nourrissons exposés aux antibiotiques ont montré des problèmes d'obésité. Cette étude a été publiée dans Cell et a montré que les souris qui recevaient des antibiotiques au cours du premier mois de vie étaient 25% plus lourdes avec une augmentation de l'âge et 60% de matières grasses en plus.

Maintenir un microbiome sain

Des changements alimentaires sont nécessaires si vous souhaitez maintenir des niveaux sains de bactéries intestinales. Par exemple, vous souhaiterez peut-être exclure les céréales, le sucre, les aliments transformés et pasteurisés, l'eau du robinet chlorée, les OGM et les produits carnés élevés de manière conventionnelle. Vous pouvez également consulter un naturopathe pour en savoir plus sur la façon de prévenir le déséquilibre de la flore intestinale.