Suoliston kasvisto- ja allergian ehkäisyn merkitys

Suoliston kasvisto- ja allergian ehkäisyn merkitys

Mitä mieli tapahtuu, kun kuulet sanat bakteerit? Jos olet kuin useimmat ihmiset, ajatus sairaudesta ja ruttosta tulee mieleen. Mutta tiesitkö, että on olemassa jotain hyvää bakteeria ja että kehosi on täynnä sitä? Naturopaattisessa lääketieteessä potilaille opetetaan erilaisia ​​tapoja moninkertaistaa hyviä bakteereja, jotka tunnetaan myös nimellä kasvisto, jota löytyy heidän ruoansulatuskanavastaan ​​ja niiden lisääntymiselimistä.

Aina kun sinulla on suoliston kasviston epätasapaino, tämä johtaa usein esiintyviin ongelmiin, kuten: B. ruuansulatusongelmat. Mutta ennen kuin menemme siihen, keskustellaan ensin, mitä suolen bakteerit tekevät.

kehosi mikrobiooma

suolistossa ja muilla kehon alueilla löydät erityyppisiä mikrobien pesäkkeitä. Jokainen mikrobiomi on ainutlaatuinen (samanlainen kuin sormenjälki). Tämän määräävät erilaiset tekijät, kuten B. ruokavaliosi, sairaushistoriaasi, asuinpaikkaasi, elämäntyyliäsi ja laskeutumistasi. Se on erittäin monimutkainen ekosysteemi, etkä löydä mitään vertailukelpoista tällä planeetalla.

Kehosi bakteerit ovat jonkin verran näkökulmaa 10–1 suurempia kuin solusi. Virukset ovat 10-1 suurempia kuin bakteerit. Tällä hetkellä kehosi on täynnä yli 100 biljoonaa bakteeria ja biljardiviruksia.

Kaikki kehosi organismit ovat vastuussa tietystä toiminnasta, jota tarvitaan optimaalisen terveyden ylläpitämiseksi. Esimerkiksi suoliston kasvisto voi parantaa immuunivastetta ja järjestelmän toimintaa ja estää erilaisia ​​sairauksia, mukaan lukien ruoka -allergiat

nykyään enemmän ihmisiä kärsii allergioista kuin koskaan ennen

epidemia leviää maan päälle. Noin 15 miljoonaa amerikkalaista asuu allergioiden kanssa ja jokainen 13. lapsi vaivaa tämä tauti. Tästä syystä on suositeltavaa, että allergiatesti suoritetaan allergeenin löytämiseksi. Heti kun tiedät, mitä oireesi aiheuttivat, sinua voidaan hoitaa naturopaattisen lääketieteen klinikalla.

suoliston bakteerien rooli, kun se on suojattu allergioilta

Hiirien tutkimuksessa havaittiin, että Clostridia -niminen suoliston kasvisto voi auttaa kehoasi kehittämään allergisia reaktioita ruokaan. On yllättävää, että heti kun hiirien Clostridia -bakteerien lukumäärä palautettiin, ruoka -allergeenit käännettiin.

Lisätutkimukset osoittivat, että Clostridialla on tärkeä rooli vuotavan suolisto -oireyhtymän estämisessä, ulkonäöltään, kun hänen verensä on saastunut allergeeneilla, mikä johtaa immuunivasteeseen. Tämä on johtanut useisiin allergioiden luonnollisiin hoitovaihtoehtoihin, kuten: B. probioottihoito ja rako.

Allergioita esiintyy lopullisessa vastauksessa, mutta oletetaan, että nykyaikaisella hygienialla ja ravitsemuskäytännöillä on tärkeä rooli kehon luonnollisen bakteerikoostumuksen häiriöissä. Tähän sisältyy keisarileikkauksia, rasvaa ravitsemusta, antibioottien liiallista käyttöä ja vauvojen pullonruokaa. Chicagon yliopiston "liputtamisruoka -allergia" -tutkimuksen tulosten mukaan nämä ovat todennäköisimmät syyt allergioiden nykypäivän kasvuun.

suoliston kasvistohäiriöt johtavat pitkän aikavälin metabolisiin ongelmiin

Allergioiden lisäksi suoliston bakteerien varhainen häiriö voi aiheuttaa myös niiden aineenvaihdunnan ongelmia. Äskettäin suoritetussa tutkimuksessa antibiooteille altistuneet vastasyntyneet osoittivat liikalihavuuden ongelmia. Tämä tutkimus julkaistiin solussa ja osoitti, että hiiret, joille annettiin antibiootteja ensimmäisen elämän kuukauden aikana, olivat 25 prosenttia raskaampia ikän kasvaessa ja niiden oli 60 prosenttia enemmän rasvaa.

terveen mikrobiomin ylläpitäminen

Ruokavalion muutos vaaditaan, jos haluat ylläpitää terveellistä suolen bakteeritasoa. Haluat esimerkiksi sulkea pois viljan, sokerin, jalostetut ja pastöroidut elintarvikkeet, klooratut vesijohtovedet, GMO: n ja tavanomaisesti kasvatetut lihatuotteet. Voit myös puhua naturopaattisen lääkärin kanssa oppiaksesi lisää siitä, kuinka voit estää suoliston kasvistojen epätasapainon.