Η σημασία της εντερικής χλωρίδας και της πρόληψης των αλλεργιών
Η σημασία της εντερικής χλωρίδας και της πρόληψης των αλλεργιών
Τι συμβαίνει το μυαλό όταν ακούτε τη λέξη βακτηρίδια; Εάν είστε σαν τους περισσότερους ανθρώπους, η σκέψη της ασθένειας και της πανώλης έρχεται στο μυαλό. Αλλά ξέρατε ότι υπάρχει κάτι σαν καλά βακτήρια και ότι το σώμα σας είναι γεμάτο από αυτό; Στην ναύροπα ιατρική, οι ασθενείς διδάσκουν διαφορετικούς τρόπους για να πολλαπλασιάσουν τα καλά βακτήρια, γνωστά και ως Flora, τα οποία μπορούν να βρεθούν στην πεπτική τους οδό και τα αναπαραγωγικά τους όργανα.
Κάθε φορά που έχετε μια ανισορροπία της εντερικής χλωρίδας, αυτό οδηγεί σε συχνά προβλήματα, όπως: Β. Πεπτικά προβλήματα. Αλλά πριν πάμε σε αυτό, ας συζητήσουμε πρώτα τι κάνουν τα εντερικά βακτηρίδια.
Το μικροβιακό του σώματός σας
Στο έντερο σας και σε άλλες περιοχές του σώματος θα βρείτε αποικίες διαφορετικών τύπων μικροβίων. Κάθε μικροβιοκτόνο είναι μοναδικό (παρόμοιο με ένα δακτυλικό αποτύπωμα). Αυτό καθορίζεται από διάφορους παράγοντες, όπως το Β. Η διατροφή σας, το ιατρικό σας ιστορικό, ο τόπος διαμονής σας, ο τρόπος ζωής σας και η κάθοδο σας. Είναι ένα πολύ περίπλοκο οικοσύστημα και δεν θα βρείτε τίποτα συγκρίσιμο σε αυτόν τον πλανήτη Γη.
Για να δώσετε κάποια προοπτική, τα βακτήρια του σώματός σας είναι 10 έως 1 μεγαλύτερα από τα κύτταρα σας. Οι ιοί είναι 10 έως 1 μεγαλύτεροι από τα βακτήρια. Προς το παρόν, το σώμα σας είναι γεμάτο με πάνω από 100 τρισεκατομμύρια βακτήρια και ιούς μπιλιάρδου.
Όλοι οι οργανισμοί στο σώμα σας είναι υπεύθυνοι για μια συγκεκριμένη λειτουργία που απαιτείται για τη διατήρηση της βέλτιστης υγείας. Για παράδειγμα, η εντερική σας χλωρίδα μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία της ανοσοαπόκρισης και του συστήματος και να αποτρέψει διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των αλλεργιών τροφίμων
Σήμερα, περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από αλλεργίες από ποτέ πριν
Μια επιδημία εξαπλώνεται στη γη. Περίπου 15 εκατομμύρια Αμερικανοί ζουν με αλλεργίες και κάθε 13ο παιδί μαστίζεται από αυτή την ασθένεια. Για το λόγο αυτό, συνιστάται η διεξαγωγή δοκιμής αλλεργίας για να εντοπίσει το αλλεργιογόνο. Μόλις γνωρίζετε τι προκάλεσαν τα συμπτώματά σας, μπορείτε να αντιμετωπίσετε μια κλινική για το Naturopathic Medicine.
Ο ρόλος των εντερικών βακτηρίων όταν προστατεύεται από αλλεργίες
Σε μια μελέτη με ποντίκια, διαπιστώθηκε ότι η εντερική χλωρίδα που ονομάζεται Clostridia μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να αναπτύξει αλλεργικές αντιδράσεις στα τρόφιμα. Είναι εκπληκτικό το γεγονός ότι μόλις αποκατασταθεί ο αριθμός των βακτηρίων Clostridia στα ποντίκια, τα αλλεργιογόνα τροφίμων αντιστράφηκαν.
Περαιτέρω έρευνες έδειξαν ότι η Clostridia διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του συνδρόμου διαρροής του εντέρου, την εμφάνιση όταν το αίμα της είναι μολυσμένο με αλλεργιογόνα, γεγονός που οδηγεί σε ανοσοαπόκριση. Αυτό έχει οδηγήσει σε ορισμένες επιλογές φυσικής θεραπείας για αλλεργίες, όπως: Β. Προβιοτικές θεραπείες και σχισμές.
Δεν υπάρχει τελική απάντηση στο γιατί συμβαίνουν αλλεργίες, αλλά υποτίθεται ότι οι σύγχρονες υγιεινές και οι διατροφικές πρακτικές διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη διαταραχή της φυσικής βακτηριακής σύνθεσης στο σώμα σας. Αυτό περιλαμβάνει τμήματα καισαρικής τομής, διατροφή υψηλής ποιότητας, υπερβολική χρήση αντιβιοτικών και τροφίμων μπουκαλιών για μωρά. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης "Bunning Food Allergy" από το Πανεπιστήμιο του Σικάγο, αυτές είναι οι πιο πιθανές αιτίες της σημερινής αύξησης των αλλεργιών.
Η διαταραχή της εντερικής χλωρίδας οδηγεί σε μακροπρόθεσμα μεταβολικά προβλήματα
Εκτός από τις αλλεργίες, η πρώιμη διαταραχή των εντερικών βακτηρίων μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα με το μεταβολισμό τους. Σε μια πρόσφατα διεξαγωγή μελέτης, τα βρέφη που εκτέθηκαν σε αντιβιοτικά έδειξαν προβλήματα με την παχυσαρκία. Η μελέτη αυτή δημοσιεύθηκε στο κελί και έδειξε ότι τα ποντίκια, τα οποία δόθηκαν αντιβιοτικά κατά τον πρώτο μήνα της ζωής, ήταν 25 τοις εκατό βαρύτερο με αυξανόμενη ηλικία και είχαν 60 τοις εκατό περισσότερο λίπος.
Διατήρηση ενός υγιούς μικροβίου
Μια αλλαγή στη διατροφή απαιτείται εάν θέλετε να διατηρήσετε ένα υγιές εντερικό βακτηριακό επίπεδο. Για παράδειγμα, θέλετε να αποκλείσετε τα σιτηρά, τη ζάχαρη, τα επεξεργασμένα και τα παστεριωμένα τρόφιμα, το χλωριωμένο νερό της βρύσης, τους ΓΤΟ και τα συμβατικά προϊόντα κρέατος. Μπορείτε επίσης να μιλήσετε με έναν naturopathic γιατρό για να μάθετε περισσότερα για το πώς μπορείτε να αποτρέψετε μια ανισορροπία της εντερικής χλωρίδας.