Betydningen af tarmflora og allergiforebyggelse
Betydningen af tarmflora og allergiforebyggelse
Hvad kommer sindet til, når du hører ordet bakterier? Hvis du er som de fleste mennesker, kommer tanken om sygdom og pest til at tænke på. Men vidste du, at der er noget som gode bakterier, og at din krop er fuld af det? I naturopatisk medicin undervises patienter forskellige måder at multiplicere gode bakterier på, også kendt som flora, som kan findes i deres fordøjelseskanal og deres reproduktive organer.
Hver gang du har en ubalance af tarmfloraen, fører dette til hyppige problemer, såsom: B. fordøjelsesproblemer. Men inden vi går ind på det, lad os først diskutere, hvad tarmbakterier gør.
mikrobiom i din krop
I din tarm og andre områder af kroppen finder du kolonier af forskellige typer mikrober. Hvert mikrobiom er unikt (svarer til et fingeraftryk). Dette bestemmes af forskellige faktorer, såsom B. Din diæt, din medicinske historie, dit opholdssted, din livsstil og din afstamning. Det er et meget komplekst økosystem, og du vil ikke finde noget sammenligneligt på denne planet jord.
For at give noget perspektiv er bakterierne i din krop 10 til 1 større end dine celler. Vira er 10 til 1 større end bakterier. I øjeblikket er din krop fyldt med over 100 billioner bakterier og en billardvirus.
Alle organismer i din krop er ansvarlige for en bestemt funktion, der kræves for at opretholde optimalt helbred. For eksempel kan din tarmflora forbedre din immunrespons og systemfunktion og forhindre forskellige sygdomme, herunder fødevareallergi
I dag lider flere mennesker af allergi end nogensinde før
En epidemi spreder sig på jorden. Cirka 15 millioner amerikanere lever med allergi, og hvert 13. barn er plaget af denne sygdom. Af denne grund anbefales det at have en allergitest udført for at lokalisere allergenet. Så snart du ved, hvad dine symptomer forårsagede, kan du behandles i en klinik for naturopatisk medicin.
tarmbakteriers rolle, når den er beskyttet mod allergi
I en undersøgelse med mus blev det konstateret, at tarmfloraen kaldet Clostridia kan hjælpe din krop med ikke at udvikle allergiske reaktioner på mad. Det er overraskende, at så snart antallet af Clostridia -bakterier i musene blev gendannet, blev fødevareallergenerne vendt.
Yderligere undersøgelser viste, at Clostridia spiller en vigtig rolle i at forhindre det utætte tarmsyndrom, udseendet, når hendes blod er forurenet med allergener, hvilket fører til en immunrespons. Dette har ført til en række naturlige behandlingsmuligheder for allergi, såsom: B. Probiotikaper og spalte.
Der er ikke noget endeligt svar på, hvorfor allergier forekommer, men det antages, at moderne hygiejne og ernæringsmæssige praksis spiller en vigtig rolle i forstyrrelsen af den naturlige bakteriesammensætning i din krop. Dette inkluderer kejsersnit, ernæring med høj fedtfedt, overdreven brug af Antibiotika og flaske mad til babyer. I henhold til resultaterne af undersøgelsen "Bunning Food Allergy" fra University of Chicago er dette de mest sandsynlige årsager til dagens stigning i allergier.
En forstyrrelse af tarmfloraen fører til lange metaboliske problemer
Bortset fra allergi kan tidlig forstyrrelse af tarmbakterierne også forårsage problemer med deres stofskifte. I en for nylig udført undersøgelse viste spædbørn, der blev udsat for antibiotika, problemer med fedme. Denne undersøgelse blev offentliggjort i celle og viste, at mus, der blev givet antibiotika i den første levetid, var 25 procent tungere med stigende alder og havde 60 procent mere fedt.
Vedligeholdelse af et sundt mikrobiom
En ændring i diæt er påkrævet, hvis du vil opretholde et sundt tarmbakterielt niveau. For eksempel vil du udelukke korn, sukker, forarbejdede og pasteuriserede fødevarer, kloreret vand fra hanen, GMO og konventionelt opdrættede kødprodukter. Du kan også tale med en naturopatisk læge for at lære mere om, hvordan du kan forhindre en ubalance af tarmflora.