Důležitost prevence střevní flóry a alergie

Důležitost prevence střevní flóry a alergie

Co přijde na mysl, když uslyšíte slovo bakterie? Pokud jste jako většina lidí, přijde na mysl myšlenka na nemoc a mor. Věděli jste však, že existuje něco jako dobré bakterie a že vaše tělo je plné? V naturopatické medicíně se pacienti vyučují různé způsoby, jak zvýšit dobré bakterie, známé také jako flóra, nalezená ve vašem zažívacím traktu a reprodukčních orgánech.

Kdykoli máte nerovnováhu ve střevní flóře, vede to ke běžným problémům, jako jsou: B. Trávicí problémy. Než se do toho dostaneme, nejprve pojďme diskutovat o tom, co dělají střevní bakterie.

Mikrobiom vašeho těla

Kolonie různých typů mikrobů najdete ve střevech a jiných oblastech těla. Každý mikrobiom je jedinečný (podobný otisku prstu). To je určeno různými faktory, jako například: B. Vaše strava, vaše lékařská historie, kde žijete, váš životní styl a váš předky. Je to velmi složitý ekosystém a na této planetě Země nenajdete nic podobného.

Chcete -li poskytnout určitou perspektivu, bakterie vašeho těla převyšují vaše buňky 10 až 1. Viry převyšují bakterie 10 až 1. Takže právě teď je vaše tělo plné více než 100 bilionů bakterií a kvadrilionových virů.

Všechny organismy ve vašem těle jsou zodpovědné za konkrétní funkci nezbytnou k udržení optimálního zdraví. Například vaše střevní flóra může zlepšit vaši imunitní reakci a systémovou funkci a zabránit různým onemocněním, včetně potravinových alergií.

Dnes více lidí trpí alergiemi než kdykoli předtím

Na Zemi se šíří epidemie. Přibližně 15 milionů Američanů žije s alergiemi a jedna z 13 dětí je touto chorobou sužována. Z tohoto důvodu se doporučuje mít alergickou test, aby se alergen vyhledal. Jakmile víte, co způsobuje vaše příznaky, můžete vyhledat léčbu na klinice naturopatické medicíny.

Role střevních bakterií při ochraně před alergiemi

Studie u myší zjistila, že střevní flóra zvaná Clostridie může pomoci zabránit vašemu tělu ve vývoji alergických reakcí na potraviny. Překvapivé je, že jakmile se u myší obnovilo počet bakterií Clostridie, alergeny potravin byly obráceny.

Další výzkum ukázal, že Clotridia hraje důležitou roli při prevenci syndromu netěsnosti střeva, ke kterému dochází, když je vaše krev kontaminována alergeny, což vede k imunitní odpovědi. To vedlo k řadě možností léčby přirozené alergie, jako jsou: B. probiotické terapie a štěrbiny.

Neexistuje žádná definitivní odpověď, proč se vyskytují alergie, ale předpokládá se, že moderní hygiena a dietní praktiky hrají významnou roli při narušení přirozeného bakteriálního složení ve vašem těle. Patří mezi ně císařské řezy, diety s vysokým obsahem tuku, nadměrné používání antibiotik a vzorce krmení dětí. Podle výsledků studie Bunning Food Allergie University of Chicago se jedná o nejpravděpodobnější příčiny dnešního nárůstu alergií.

Narušení střevní flóry vede k dlouhodobým metabolickým problémům

Kromě alergií může včasné narušení střevních bakterií také způsobit problémy s metabolismem. V nedávné studii kojenci vystaveni antibiotikům vykazovali problémy s obezitou. Tato studie publikovaná v buňce ukázala, že myši podávané antibiotika v prvním měsíci života byly o 25 procent těžší a měly o 60 procent více tuku, jak stárly.

Udržování zdravého mikrobiomu

Pokud si chcete udržovat zdravé hladiny střev bakterií, jsou nezbytné dietní změny. Můžete například chtít vyloučit zrna, cukr, zpracované a pasterizované potraviny, chlorovanou vodu z vodovodu, GMO a konvenčně vyvýšené masové výrobky. Můžete také mluvit s naturopatickým lékařem, abyste se dozvěděli více o tom, jak zabránit nerovnováze střevní flóry.