Důležitost prevence střevní flóry a alergie
Důležitost prevence střevní flóry a alergie
O co myslí mysl, když uslyšíte slovo bakterie? Pokud jste jako většina lidí, přijde na mysl myšlenka na nemoc a mor. Věděli jste však, že existuje něco jako dobré bakterie a že vaše tělo je plné? V naturopatické medicíně se pacienti vyučují různými způsoby, jak množit dobré bakterie, známé také jako flóra, které lze nalézt v jejich trávicím traktu a v reprodukčních orgánech.
Kdykoli máte nerovnováhu střevní flóry, vede to k častým problémům, jako například: B. Trávicí problémy. Ale než do toho půjdeme, pojďme nejprve diskutovat o tom, co střevní bakterie dělají.
Mikrobiom vašeho těla
Ve střevě a dalších oblastech těla najdete kolonie různých typů mikrobů. Každý mikrobiom je jedinečný (podobný otisku prstu). To je určeno různými faktory, jako je B. Vaše strava, vaše lékařská anamnéza, vaše bydliště, váš životní styl a sestup. Je to velmi složitý ekosystém a na této planetě Země nenajdete nic srovnatelného.
Aby poskytl určitou perspektivu, jsou bakterie vašeho těla o 10 až 1 větší než vaše buňky. Viry jsou o 10 až 1 větší než bakterie. V současné době je vaše tělo plné více než 100 bilionů bakterií a virů kulečníku.
Všechny organismy ve vašem těle jsou zodpovědné za určitou funkci, která je potřebná k udržení optimálního zdraví. Například vaše střevní flóra může zlepšit vaši imunitní reakci a systémovou funkci a zabránit různým onemocněním, včetně potravinových alergií
V současné době trpí alergiemi více lidí než kdy předtím
Epidemie se šíří na Zemi. Přibližně 15 milionů Američanů žije s alergiemi a každé 13. dítě je touto nemocí sužováno. Z tohoto důvodu se doporučuje provést test alergie pro lokalizaci alergenu. Jakmile víte, co vaše příznaky způsobily, můžete být léčeni na klinice pro naturopatickou medicínu.
Role střevních bakterií, když jsou chráněna před alergiími
Ve studii s myšími bylo zjištěno, že střevní flóra zvaná Clostridie může vašemu tělu pomoci vyvinout žádné alergické reakce na jídlo. Je překvapivé, že jakmile byl obnoven počet bakterií Clostridií u myší, byly potravinové alergeny zvráceny.
Další vyšetřování ukázalo, že Clostridia hraje důležitou roli při prevenci syndromu prosakujícího střeva, vzhled, když je její krev znečištěna alergeny, což vede k imunitní odpovědi. To vedlo k řadě přirozených možností léčby alergií, jako například: B. probiotické terapie a štěrbiny.
Neexistuje konečná odpověď na to, proč se vyskytují alergie, ale předpokládá se, že moderní hygiena a nutriční praktiky hrají důležitou roli při narušení přirozeného bakteriálního složení ve vašem těle. To zahrnuje císařské řezy, výživu s vysokou výživou, nadměrné používání antibiotik a láhve pro kojence. Podle výsledků studie „Bunning Food Allergy“ na University of Chicago se jedná o nejpravděpodobnější příčiny dnešního nárůstu alergií.
Narušení střevní flóry vede k dlouhodobým metabolickým problémům
Kromě alergií může včasné narušení střevních bakterií také způsobit problémy s jejich metabolismem. V nedávno provedené studii kojenci, kteří byli vystaveni antibiotikům, vykazovaly problémy s obezitou. Tato studie byla zveřejněna v buňce a ukázala, že myši, která byla podávána Antibiotika v prvním měsíci života, byly o 25 procent těžší s rostoucím věkem a měly o 60 procent více tuku.
Udržování zdravého mikrobiomu
Pokud chcete udržovat zdravou střevní bakteriální úroveň, je nutná změna stravy. Například chcete vyloučit obilí, cukr, zpracované a pasterizované potraviny, chlorovanou vodu z vodovodu, GMO a konvenčně chované masové výrobky. Můžete také mluvit s naturopatickým lékařem, abyste se dozvěděli více o tom, jak můžete zabránit nerovnováze střevní flóry.