Значението на превенцията на чревната флора и алергията
Значението на превенцията на чревната флора и алергията
Какво възниква умът, когато чуете думата бактерии? Ако сте като повечето хора, мисълта за болест и чума идва на ум. Но знаехте ли, че има нещо като добри бактерии и че тялото ви е пълно с него? В натуропатичната медицина пациентите се учат на различни начини за умножаване на добри бактерии, известни още като флора, които могат да бъдат намерени в храносмилателния им тракт и техните репродуктивни органи.
Всеки път, когато имате дисбаланс на чревната флора, това води до чести проблеми, като например: B. храносмилателни проблеми. Но преди да влезем в него, нека първо да обсъдим какво правят чревните бактерии.
Микробиомът на тялото ви
В червата си и други области на тялото ще намерите колонии от различни видове микроби. Всеки микробиом е уникален (подобен на пръстов отпечатък). Това се определя от различни фактори, като например вашата диета, вашата медицинска история, вашето място за пребиваване, начина ви на живот и вашето спускане. Това е много сложна екосистема и няма да намерите нищо сравнимо на тази планета Земя.
За да дадете някаква перспектива, бактериите на тялото ви са с 10 до 1 по -големи от вашите клетки. Вирусите са 10 до 1 по -големи от бактериите. В момента тялото ви е изпълнено с над 100 трилиона бактерии и билярдни вируси.
Всички организми в тялото ви са отговорни за определена функция, която е необходима за поддържане на оптимално здраве. Например, вашата чревна флора може да подобри имунния ви отговор и функцията на системата и да предотврати различни заболявания, включително хранителни алергии
В днешно време повече хора страдат от алергии от всякога преди
Епидемия се разпространява на земята. Около 15 милиона американци живеят с алергии и всяко 13 -то дете е поразено от това заболяване. Поради тази причина се препоръчва да се проведе тест за алергия за намиране на алергена. Веднага щом знаете какво са причинили вашите симптоми, можете да се лекувате в клиника за натуропатична медицина.
Ролята на чревните бактерии, когато е защитена срещу алергии
В проучване с мишки беше установено, че чревната флора, наречена Clostridia, може да помогне на тялото ви да развие алергични реакции към храната. Изненадващо е, че веднага след възстановяването на броя на бактериите на Clostridia при мишките, хранителните алергени бяха обърнати.
По -нататъшните изследвания показват, че Clostridia играе важна роля за предотвратяване на синдрома на пропускливи черва, появата, когато кръвта й е замърсена с алергени, което води до имунен отговор. Това доведе до редица естествени възможности за лечение на алергии, като например: Б. Пробиотични терапии и прорез.
Няма окончателен отговор защо възникват алергии, но се приема, че съвременната хигиена и хранителните практики играят важна роля в нарушаването на естествения бактериален състав в тялото ви. Това включва цезарово сечение, хранене с високо съдържание на мазнини, прекомерна употреба на антибиотици и храна за бутилки за бебета. Според резултатите от проучването „Bunning Food Allergy“ от Чикагския университет, това са най -вероятните причини за днешното увеличение на алергиите.
нарушение на чревната флора води до дългосрочни метаболитни проблеми
Освен алергиите, ранното нарушение на чревните бактерии също може да причини проблеми с техния метаболизъм. В наскоро проведено проучване бебетата, които бяха изложени на антибиотици, показват проблеми със затлъстяването. Това проучване е публикувано в Cell и показва, че мишките, които са били дадени антибиотици през първия месец от живота, са с 25 процента по -тежки с увеличаване на възрастта и имат 60 процента повече мазнини.
Поддържане на здравословен микробиом
Промяна в диетата се изисква, ако искате да поддържате здравословно чревно бактериално ниво. Например, искате да изключите храни, захар, преработени и пастьоризирани храни, хлорирани чештови вода, ГМО и конвенционално отгледани месни продукти. Можете също така да говорите с натуропатичен лекар, за да научите повече за това как можете да предотвратите дисбаланс на чревната флора.