Значението на превенцията на чревната флора и алергията

Значението на превенцията на чревната флора и алергията

Какво идва на ум, когато чуете думата бактерии? Ако сте като повечето хора, мисълта за болест и чума идва на ум. Но знаехте ли, че има такова нещо като добри бактерии и че тялото ви е пълно с тях? В Натуропатичната медицина пациентите се учат на различни начини за увеличаване на добрите бактерии, известни още като флора, открити във вашия храносмилателен тракт и репродуктивни органи.

Всеки път, когато имате дисбаланс в чревната флора, това води до често срещани проблеми като: B. храносмилателни проблеми. Но преди да се впуснем в това, нека първо да обсъдим какво правят бактериите на червата.

Микробиома на тялото ви

Можете да намерите колонии от различни видове микроби в червата си и други области на тялото. Всеки микробиом е уникален (подобен на пръстов отпечатък). Това се определя от различни фактори като: Б. Вашата диета, вашата медицинска история, където живеете, начина си на живот и вашето потекло. Това е много сложна екосистема и няма да намерите нещо подобно на тази планета Земя.

За да дадете някаква перспектива, бактериите на тялото ви превъзхождат клетките ви от 10 до 1. Вирусите превъзхождат бактериите от 10 до 1. Така че в момента тялото ви е изпълнено с над 100 трилиона бактерии и квадрилионни вируси.

Всички организми в тялото ви са отговорни за конкретна функция, необходима за поддържане на оптимално здраве. Например, вашата флора на червата може да подобри имунния ви отговор и функцията на системата и да предотврати различни заболявания, включително хранителни алергии.

Днес повече хора страдат от алергии от всякога

Епидемия се разпространява на земята. Приблизително 15 милиона американци живеят с алергии, а едно на 13 деца са поразени от болестта. Поради тази причина се препоръчва тест за алергия за намиране на алергена. След като разберете какво причинява вашите симптоми, можете да потърсите лечение в клиника по натуропатична медицина.

Ролята на чревните бактерии за защита от алергии

Изследване при мишки установи, че чревната флора, наречена Clostridia, може да помогне за предотвратяване на тялото ви да развие алергични реакции към храни. Изненадващото е, че след като броят на бактериите Clostridia беше възстановен при мишките, хранителните алергени бяха обърнати.

По -нататъшните изследвания показват, че Clostridia играе важна роля за предотвратяване на синдрома на пропускливи черва, което възниква, когато кръвта ви е замърсена с алергени, което води до имунен отговор. Това доведе до редица възможности за лечение с естествена алергия като: B. Пробиотични терапии и цепка.

Няма окончателен отговор защо се появяват алергии, но се смята, че съвременните хигиени и диетични практики играят значителна роля за нарушаване на естествения бактериален състав в тялото ви. Те включват цезарово сечение, диети с високо съдържание на мазнини, прекомерна употреба на антибиотици и формули за хранене на бебета. Според резултатите от проучването на университета в Чикагския хранителен алергия, това са най -вероятните причини за днешното увеличение на алергиите.

Прекъсването на чревната флора води до дългосрочни метаболитни проблеми

Освен алергиите, ранното нарушаване на червата бактерии също може да доведе до проблеми с вашия метаболизъм. В скорошно проучване бебетата, изложени на антибиотици, показват проблеми със затлъстяването. Това проучване, публикувано в Cell, показа, че мишките, дадени антибиотици през първия месец от живота, са 25 процента по -тежки и имат 60 процента повече мазнини, докато остаряват.

Поддържане на здравословен микробиом

Диетичните промени са необходими, ако искате да поддържате нивата на бактериите за здрави черва. Например, може да искате да изключите зърнените храни, захарта, преработените и пастьоризираните храни, хлорираната чешмяна вода, ГМО и конвенционално отгледаните месни продукти. Можете също така да говорите с натуропатичен лекар, за да научите повече за това как да предотвратите дисбаланса на флората на червата.