أهمية النباتات المعوية والحساسية

أهمية النباتات المعوية والحساسية

ماذا يأتي العقل عندما تسمع كلمة بكتيريا؟ إذا كنت مثل معظم الناس ، فإن فكرة المرض والطاعون تتبادر إلى الذهن. لكن هل تعلم أن هناك شيء مثل البكتيريا الجيدة وأن جسمك مليء بها؟ في الطب الطبيعي ، يتم تعليم المرضى طرقًا مختلفة لضرب البكتيريا الجيدة ، والمعروفة أيضًا باسم النباتات ، والتي يمكن العثور عليها في الجهاز الهضمي وأعضائهم الإنجابية.

كلما كان لديك اختلال التوازن في النباتات المعوية ، فإن هذا يؤدي إلى مشاكل متكررة ، مثل: B. المشكلات الهضمية. ولكن قبل أن ندخل في ذلك ، دعونا نناقش أولاً ما تفعله البكتيريا المعوية.

ورم ميكروبي لجسمك

في أمعائك ومناطق أخرى من الجسم ستجد مستعمرات من أنواع مختلفة من الميكروبات. كل ميكروبيوم فريد من نوعه (على غرار بصمة). يتم تحديد ذلك من خلال عوامل مختلفة ، مثل B. نظامك الغذائي ، تاريخك الطبي ، مكان إقامتك ، نمط حياتك ونزلك. إنه نظام بيئي معقد للغاية ولن تجد أي شيء مماثل على هذا الكوكب الأرض.

لإعطاء بعض المنظور ، تكون بكتيريا جسمك أكبر من 10 إلى 1 من خلاياك. الفيروسات من 10 إلى 1 أكبر من البكتيريا. في الوقت الحالي ، تمتلئ جسمك بأكثر من 100 تريليون بكتيريا وفيروسات البلياردو.

جميع الكائنات الحية في جسمك مسؤولة عن وظيفة معينة مطلوبة للحفاظ على الصحة المثلى. على سبيل المثال ، يمكن للنباتات المعوية تحسين استجابة المناعة ووظيفة النظام الخاصة بك ومنع أمراض مختلفة ، بما في ذلك الحساسية الغذائية

في الوقت الحاضر ، يعاني المزيد من الناس من الحساسية من أي وقت مضى

ينتشر الوباء على الأرض. يعيش حوالي 15 مليون أمريكي مع الحساسية وكل طفل 13 يعاني من هذا المرض. لهذا السبب ، يوصى بإجراء اختبار الحساسية لتحديد موقع المسببة للحساسية. بمجرد أن تعرف ما تسببت في الأعراض ، يمكن علاجك في عيادة للطب الطبيعي.

دور البكتيريا المعوية عند حمايته ضد الحساسية

في دراسة مع الفئران ، وجد أن النباتات المعوية التي تسمى Clostridia يمكن أن تساعد جسمك على تطوير أي تفاعلات تحسسية على الطعام. من المدهش أنه بمجرد استعادة عدد بكتيريا Clostridia في الفئران ، تم عكس مسببات الحساسية الغذائية.

مزيد من التحقيقات أن Clostridia تلعب دورًا مهمًا في منع متلازمة الأمعاء المتسربة ، والمظهر عندما يتم تلوث دمها بحساسية ، مما يؤدي إلى استجابة مناعية. وقد أدى ذلك إلى عدد من خيارات العلاج الطبيعي للحساسية ، مثل: B. العلاجات بروبيوتيك وشق.

لا توجد إجابة نهائية عن سبب حدوث الحساسية ، لكن من المفترض أن تلعب النظافة الحديثة والممارسات الغذائية دورًا مهمًا في اضطراب التكوين البكتيري الطبيعي في جسمك. ويشمل ذلك أقسام قيصرية ، والتغذية عالية الدسم ، والاستخدام المفرط للمضادات الحيوية وأطعمة الزجاجة للأطفال. وفقًا لنتائج دراسة "الحساسية الغذائية" التي أجراها جامعة شيكاغو ، فإن هذه هي الأسباب الأكثر احتمالًا لزيادة اليوم في الحساسية.

يؤدي اضطراب النباتات المعوية إلى مشاكل استقلابية طويلة المدى

بصرف النظر عن الحساسية ، يمكن أن يسبب الاضطراب المبكر للبكتيريا المعوية أيضًا مشاكل في عملية التمثيل الغذائي. في دراسة أجريت مؤخرًا ، أظهر الرضع الذين تعرضوا للمضادات الحيوية مشاكل مع السمنة. نُشرت هذه الدراسة في الخلية وأظهرت أن الفئران ، التي أعطيت المضادات الحيوية في الشهر الأول من الحياة ، كانت أثقل بنسبة 25 في المائة مع زيادة العمر وكان لديها أكثر من 60 في المائة من الدهون.

الحفاظ على ميكروبيوم صحي

مطلوب تغيير في النظام الغذائي إذا كنت ترغب في الحفاظ على مستوى بكتيري معوي صحي. على سبيل المثال ، تريد استبعاد الحبوب والسكر والأطعمة المصنعة والبسترة ، ومياه الصنبور المكلورة ، والناكرين ؛ يمكنك أيضًا التحدث إلى طبيب طبيعي لمعرفة المزيد حول كيفية منع اختلال التوازن في النباتات المعوية.