Koståtgärder för behandling av allergier

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Warmes Wetter bedeutet für viele Amerikaner im ganzen Land eine Zunahme der Allergiesymptome. Dies gilt auch für Personen in vielen Teilen des Landes, die sich mit längeren Pollenzeiten für Ragweed befasst haben. Untersuchungen zeigen, dass die Bestäubung von Ragweed 27 Tage länger als normal gedauert hat. Dies ist teilweise darauf zurückzuführen, dass der Winter später beginnt und früher endet. Eine Sache, die Sie tun können, um dieses Problem zu bekämpfen, ist die Konsultation eines naturheilkundlichen Hausarztes. Was Sie lernen werden, sind natürliche Allergiebehandlungen und Heilmittel, die helfen können, Ihre Symptome endgültig zu beenden. Zum Beispiel können Sie etwas über SLIT …
För många amerikaner betyder varmt väder en ökning av allergisymtom. Detta gäller också människor i många delar av landet som har hanterat längre pollentider för ragweed. Studier visar att pollinering av ragweed tog 27 dagar längre än normalt. Detta beror delvis på det faktum att vintern börjar senare och slutar tidigare. En sak som du kan göra för att bekämpa detta problem är samråd med en naturopatisk husläkare. Vad de kommer att lära sig är naturliga allergenbehandlingar och åtgärder som kan hjälpa till att slutligen avsluta sina symtom. Till exempel kan du göra något åt ​​slitsen ... (Symbolbild/natur.wiki)
För många amerikaner innebär

varmt väder en ökning av allergisymtom. Detta gäller också människor i många delar av landet som har hanterat längre pollentider för ragweed. Studier visar att pollinering av ragweed tog 27 dagar längre än normalt. Detta beror delvis på det faktum att vintern börjar senare och slutar tidigare. En sak du kan göra för att bekämpa detta problem är samråd med en naturopatisk husläkare.

Vad de kommer att lära sig är naturliga allergenbehandlingar och åtgärder som kan hjälpa till att slutligen avsluta sina symtom. Till exempel kan du lära dig något om slits, en behandling som du långsamt kan bli av med dina allergiska reaktioner för alltid.

Det rekommenderas också att du ändrar din diet. Det finns vissa livsmedel som du vill inkludera och utesluta för att förbättra dina allergisymtom. Så snart du har ett allergitest som utförs av en naturopatisk husläkare kan du börja arbeta med en plan för att optimera dina matvanor.

Låt oss kontrollera några av dietfördelarna och nackdelarna för människor som bekämpar allergier.

dietförbud

Studier visar att livsmedel som orsakar liknande symtom i maten finns i maten. Till exempel har de som är allergiska mot ragweed ibland allergiska reaktioner på livsmedel som tomater, bananer, meloner, solrosfrön, kamomill, zucchini och kamomill. Då kan de som är allergiska mot gräs också ha reaktioner från selleri, meloner, persikor, apelsiner och tomater. Ett sätt att ta reda på detta är att genomföra allergitester.

dietdos

Förutom att undvika vissa typer av mat, bör du också försöka implementera mer av de "goda sakerna". Detta inkluderar livsmedel som är kända för att lindra allergisymtom, till exempel

  • omega-3 fettsyror: Du kan få mycket av det om du äter gräsmatade ägg och kött och krillolja. Fisk är en annan bra källa för omega-3-fettsyror.

  • vitamin D: Detta har visat att det minskar astmasymtom och mögelreaktioner. Du kan få mycket D -vitamin från solen och äta mat som svamp.

  • probiotika: Försäkring under hela allergisäsongen kan hjälpa till att lindra symtomen, eftersom antikropparna ökas mot allergiska åtgärder.

  • peperoni: Dessa inkluderar skarpa chilipeppar, skarp senap och pepparrot, som fungerar som decongestant betyder. Det är ett bra alternativ till nässpray.

Om du vill lära dig mer om att förbättra din diet- och allergisymtom, boka en tid hos en naturopatisk familjevårdsläkare idag.