Măsuri dietetice pentru tratamentul alergiilor

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Warmes Wetter bedeutet für viele Amerikaner im ganzen Land eine Zunahme der Allergiesymptome. Dies gilt auch für Personen in vielen Teilen des Landes, die sich mit längeren Pollenzeiten für Ragweed befasst haben. Untersuchungen zeigen, dass die Bestäubung von Ragweed 27 Tage länger als normal gedauert hat. Dies ist teilweise darauf zurückzuführen, dass der Winter später beginnt und früher endet. Eine Sache, die Sie tun können, um dieses Problem zu bekämpfen, ist die Konsultation eines naturheilkundlichen Hausarztes. Was Sie lernen werden, sind natürliche Allergiebehandlungen und Heilmittel, die helfen können, Ihre Symptome endgültig zu beenden. Zum Beispiel können Sie etwas über SLIT …
Pentru mulți americani, vremea caldă înseamnă o creștere a simptomelor de alergie. Acest lucru se aplică și oamenilor din multe părți ale țării care s -au ocupat de timpi de polen mai lungi pentru ragweed. Studiile arată că polenizarea Ragweed a durat 27 de zile mai mult decât în ​​mod normal. Acest lucru se datorează parțial faptului că iarna începe mai târziu și se termină mai devreme. Un lucru pe care îl puteți face pentru a combate această problemă este consultarea unui medic de familie naturopat. Ceea ce vor învăța sunt tratamente și remedii cu alergeni naturali care pot ajuta la încheierea în sfârșit a simptomelor. De exemplu, puteți face ceva despre fanta ... (Symbolbild/natur.wiki)
Pentru mulți americani,

vremea caldă înseamnă o creștere a simptomelor de alergie. Acest lucru se aplică și oamenilor din multe părți ale țării care s -au ocupat de timpi de polen mai lungi pentru ragweed. Studiile arată că polenizarea Ragweed a durat 27 de zile mai mult decât în ​​mod normal. Acest lucru se datorează parțial faptului că iarna începe mai târziu și se termină mai devreme. Un lucru pe care îl puteți face pentru a combate această problemă este consultarea unui medic de familie naturopatic.

Ceea ce vor învăța sunt tratamente și remedii naturale de alergeni care pot ajuta la încheierea în sfârșit a simptomelor. De exemplu, puteți afla ceva despre fanta, un tratament cu care puteți scăpa încet de reacțiile tale alergice pentru totdeauna.

De asemenea, este recomandat să vă schimbați dieta. Există anumite alimente pe care doriți să le includeți și să le excludeți pentru a vă îmbunătăți simptomele de alergie. De îndată ce aveți un test de alergie efectuat de un medic de familie naturopatic, puteți începe să lucrați la un plan pentru a vă optimiza obiceiurile alimentare.

Să verificăm unele dintre avantajele și dezavantajele dietetice pentru persoanele care combate alergiile.

prohibiții dietetice

Studiile arată că alimentele care provoacă simptome similare în alimente se găsesc în alimente. De exemplu, cei care sunt alergici la ragweed au uneori reacții alergice la alimente precum roșii, banane, pepeni, semințe de floarea soarelui, mușețel, dovlecel și mușețel. Apoi, cei care sunt alergici la iarbă pot avea, de asemenea, reacții de la țelină, pepeni, piersici, portocale și roșii. O modalitate de a afla acest lucru este de a efectua teste de alergie.

DOCIDE DOS

În afară de evitarea anumitor tipuri de alimente, ar trebui să încercați, de asemenea, să implementați mai mult din „lucrurile bune”. Aceasta include alimentele care sunt cunoscute pentru a atenua simptomele alergiei, cum ar fi

  • acizii grași omega-3: puteți obține o mulțime de lucruri dacă mâncați ouă hrănite cu iarbă și carne și ulei de krill. Peștele este o altă sursă excelentă pentru acizii grași omega-3.

  • Vitamina D: Acest lucru a arătat că reduce simptomele de astm și reacțiile de mucegai. Puteți obține multă vitamina D de la soare și mâncați alimente precum ciupercile.

  • Probiotice: asigurarea pe întregul sezon de alergie poate ajuta la ameliorarea simptomelor, deoarece anticorpii sunt crescuți împotriva acțiunilor alergice.

  • peperoni: Acestea includ ardei iute chili, muștar ascuțit și hrean, care acționează ca mijloace decongestionate. Este o alternativă excelentă la spray -ul nazal.

Dacă doriți să aflați mai multe despre îmbunătățirea dietei și a simptomelor de alergie, faceți o programare cu un medic naturopatic de îngrijire a familiei astăzi.