Misure dietetiche per il trattamento delle allergie

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Warmes Wetter bedeutet für viele Amerikaner im ganzen Land eine Zunahme der Allergiesymptome. Dies gilt auch für Personen in vielen Teilen des Landes, die sich mit längeren Pollenzeiten für Ragweed befasst haben. Untersuchungen zeigen, dass die Bestäubung von Ragweed 27 Tage länger als normal gedauert hat. Dies ist teilweise darauf zurückzuführen, dass der Winter später beginnt und früher endet. Eine Sache, die Sie tun können, um dieses Problem zu bekämpfen, ist die Konsultation eines naturheilkundlichen Hausarztes. Was Sie lernen werden, sind natürliche Allergiebehandlungen und Heilmittel, die helfen können, Ihre Symptome endgültig zu beenden. Zum Beispiel können Sie etwas über SLIT …
Per molti americani, il clima caldo significa un aumento dei sintomi delle allergie. Questo vale anche per le persone in molte parti del paese che hanno affrontato tempi di polline più lunghi per l'ambrosia. Gli studi dimostrano che l'inquinamento del Rambyed ha richiesto 27 giorni più a lungo del normale. Ciò è in parte dovuto al fatto che l'inverno inizia più tardi e termina prima. Una cosa che puoi fare per combattere questo problema è la consultazione di un medico familiare naturopatico. Ciò che impareranno sono i trattamenti e i rimedi degli allergeni naturali che possono aiutare a porre fine ai loro sintomi. Ad esempio, puoi fare qualcosa per la fessura ... (Symbolbild/natur.wiki)
Per molti americani,

clima caldo significa un aumento dei sintomi allergici. Questo vale anche per le persone in molte parti del paese che hanno affrontato tempi di polline più lunghi per l'ambrosia. Gli studi dimostrano che l'inquinamento del Rambyed ha richiesto 27 giorni più a lungo del normale. Ciò è in parte dovuto al fatto che l'inverno inizia più tardi e termina prima. Una cosa che puoi fare per combattere questo problema è la consultazione di un medico familiare naturopatico.

Quello che impareranno sono i trattamenti e i rimedi degli allergeni naturali che possono aiutare a porre fine ai loro sintomi. Ad esempio, puoi imparare qualcosa sulla fessura, un trattamento con cui puoi sbarazzarti lentamente delle tue reazioni allergiche per sempre.

Si consiglia anche di cambiare la dieta. Ci sono alcuni alimenti che vuoi includere ed escludere per migliorare i sintomi delle allergie. Non appena hai effettuato un test allergico da un medico familiare naturopatico, puoi iniziare a lavorare su un piano per ottimizzare le tue abitudini alimentari.

Controlliamo alcuni dei vantaggi e degli svantaggi dietetici per le persone che combattono le allergie.

Divieti dietetici

Studi mostrano che alcune proteine ​​si trovano negli alimenti che causano sintomi simili a tutti i geni ambientali. Ad esempio, coloro che sono allergici all'ambrosia a volte hanno reazioni allergiche a cibi come pomodori, banane, meloni, semi di girasole, camomilla, zucchine e camomilla. Quindi coloro che sono allergici all'erba possono anche avere reazioni da sedano, meloni, pesche, arance e pomodori. Un modo per scoprire questo è eseguire test allergici.

dos dietetica

A parte l'evitamento di alcuni tipi di cibo, dovresti anche provare ad implementare più "cose ​​buone". Ciò include cibi che sono noti per alleviare i sintomi delle allergie, come

  • Acidi grassi Omega-3: puoi ottenerne molto se mangi uova alimentate con erba e carne e olio di krill. Il pesce è un'altra grande fonte per gli acidi grassi omega-3.

  • Vitamina D: ciò ha dimostrato che riduce i sintomi dell'asma e le reazioni della muffa. Puoi ottenere molta vitamina D dal sole e mangiare cibi come i funghi.

  • Probiotici: l'assicurazione durante l'intera stagione delle allergie può aiutare ad alleviare i sintomi, poiché gli anticorpi sono aumentati contro le azioni allergiche.

  • Peperoni: questi includono peperoncini affilati, senape affilata e rafano, che agiscono come mezzi decongestionanti. È un'ottima alternativa allo spray nasale.

Se vuoi saperne di più sul miglioramento dei sintomi della dieta e delle allergie, fissare oggi un appuntamento con un medico naturopatico di assistenza familiare.