Étkezési intézkedések az allergia kezelésére

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Warmes Wetter bedeutet für viele Amerikaner im ganzen Land eine Zunahme der Allergiesymptome. Dies gilt auch für Personen in vielen Teilen des Landes, die sich mit längeren Pollenzeiten für Ragweed befasst haben. Untersuchungen zeigen, dass die Bestäubung von Ragweed 27 Tage länger als normal gedauert hat. Dies ist teilweise darauf zurückzuführen, dass der Winter später beginnt und früher endet. Eine Sache, die Sie tun können, um dieses Problem zu bekämpfen, ist die Konsultation eines naturheilkundlichen Hausarztes. Was Sie lernen werden, sind natürliche Allergiebehandlungen und Heilmittel, die helfen können, Ihre Symptome endgültig zu beenden. Zum Beispiel können Sie etwas über SLIT …
Sok amerikai számára a meleg időjárás az allergiás tünetek növekedését jelenti. Ez vonatkozik az ország sok részén az emberekre is, akik hosszabb pollenidővel foglalkoztak a Ragweed számára. A tanulmányok azt mutatják, hogy a ragweed beporzása 27 nappal hosszabb ideig tartott, mint a normál. Ez részben annak a ténynek köszönhető, hogy a tél később kezdődik, és korábban véget ér. Az egyik dolog, amit megtehet a probléma leküzdésére, a naturopátiás családi orvos konzultációja. Amit megtanulnak, a természetes allergénkezelések és gyógymódok, amelyek segíthetnek a tünetek végre véget vetni. Például megtehetsz valamit a hasításról ... (Symbolbild/natur.wiki)
Sok amerikai számára a

meleg időjárás az allergia tüneteinek növekedését jelenti. Ez vonatkozik az ország sok részén az emberekre is, akik hosszabb pollenidővel foglalkoztak a Ragweed számára. A tanulmányok azt mutatják, hogy a ragweed beporzása 27 nappal hosszabb ideig tartott, mint a normál. Ez részben annak a ténynek köszönhető, hogy a tél később kezdődik, és korábban véget ér. Az egyik dolog, amit megtehetsz a probléma leküzdésére, a naturopátiás családi orvos konzultációja.

Amit megtanulnak, a természetes allergénkezelések és gyógymódok, amelyek segíthetnek a tünetek végre véget vetni. Például megtanulhat valamit a Slit -ről, egy olyan kezelésről, amellyel lassan megszabadulhat az allergiás reakcióitól örökre.

Az is ajánlott, hogy változtassa meg az étrendjét. Vannak bizonyos ételek, amelyeket be kell vonni és kizárni az allergia tüneteinek javítása érdekében. Amint egy naturopátiás családi orvos végez egy allergiás tesztet, elkezdheti dolgozni az étkezési szokások optimalizálására irányuló terv kidolgozásán.

Ellenőrizzük az allergiákkal küzdő emberek étrendi előnyeit és hátrányait.

étrendi tilalom

A

tanulmányok azt mutatják, hogy az élelmiszerekben hasonló tünetekhez hasonló élelmiszerek találhatók. Például azoknak, akik allergiásak a rongyhegyre, néha allergiás reakciók vannak olyan ételekre, mint a paradicsom, a banán, a dinnye, a napraforgómag, a kamilla, a cukkini és a kamilla. Akkor azoknak, akik allergiásak a fűre, reakciók lehetnek zellerből, dinnyekből, őszibarackból, narancsból és paradicsomból is. Ennek egyik módja az allergiás tesztek elvégzése.

étrendi dos

Bizonyos típusú ételek elkerülése mellett, meg kell próbálnia a "jó dolgok" többet is. Ide tartoznak olyan ételek, amelyekről ismert, hogy enyhítik az allergia tüneteit, például

  • omega-3 zsírsavak: Sokat kaphat belőle, ha fűvel táplált tojást, húst és krillolajat eszik. A FISH egy másik nagyszerű forrás az omega-3 zsírsavak számára.

  • D -vitamin: Ez azt mutatta, hogy csökkenti az asztma tüneteit és a penészreakciókat. Nagyon sok D -vitamint kaphat a napról, és olyan ételeket is fogyaszthat, mint a gombák.

  • Probiotikumok: A teljes allergia -szezonban a biztosítás segíthet a tünetek enyhítésében, mivel az antitestek megnövekednek az allergiás hatásokkal szemben.

  • peperoni: Ide tartoznak az éles chili paprika, az éles mustár és a torma, amelyek dekongesztáns eszközként szolgálnak. Ez egy nagyszerű alternatíva az orrspray -nek.

Ha többet szeretne megtudni az étrend és az allergiás tünetek javításáról, akkor ma egyeztetést végezzen egy naturopátiás családi gondozó orvosnál.