Ruokavaliomittaukset allergioiden hoitoon

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Warmes Wetter bedeutet für viele Amerikaner im ganzen Land eine Zunahme der Allergiesymptome. Dies gilt auch für Personen in vielen Teilen des Landes, die sich mit längeren Pollenzeiten für Ragweed befasst haben. Untersuchungen zeigen, dass die Bestäubung von Ragweed 27 Tage länger als normal gedauert hat. Dies ist teilweise darauf zurückzuführen, dass der Winter später beginnt und früher endet. Eine Sache, die Sie tun können, um dieses Problem zu bekämpfen, ist die Konsultation eines naturheilkundlichen Hausarztes. Was Sie lernen werden, sind natürliche Allergiebehandlungen und Heilmittel, die helfen können, Ihre Symptome endgültig zu beenden. Zum Beispiel können Sie etwas über SLIT …
Monille amerikkalaisille lämmin sää tarkoittaa allergiaoireiden lisääntymistä. Tämä koskee myös ihmisiä monissa osissa maata, jotka ovat käsitelleet pidempiä siitepölyaikoja ragweedille. Tutkimukset osoittavat, että Ragweedin pölytys kesti 27 päivää normaalia pidempään. Tämä johtuu osittain siitä, että talvi alkaa myöhemmin ja päättyy aikaisemmin. Yksi asia, jonka voit tehdä tämän ongelman torjumiseksi, on naturopaattisen perhelääkärin kuuleminen. He oppivat luonnolliset allergeenikäsittelyt ja lääkkeet, jotka voivat auttaa lopulta lopettamaan oireensa. Voit esimerkiksi tehdä jotain Slit ... (Symbolbild/natur.wiki)
Monille amerikkalaisille lämmin sää tarkoittaa allergiaoireiden lisääntymistä. Tämä koskee myös ihmisiä monissa osissa maata, jotka ovat käsitelleet pidempiä siitepölyaikoja ragweedille. Tutkimukset osoittavat, että Ragweedin pölytys kesti 27 päivää normaalia pidempään. Tämä johtuu osittain siitä, että talvi alkaa myöhemmin ja päättyy aikaisemmin. Yksi asia, jonka voit tehdä tämän ongelman torjumiseksi, on naturopaattisen perhelääkärin kuuleminen.

Se, mitä he oppivat, ovat luonnollisia allergeenihoitoja ja lääkkeitä, jotka voivat auttaa lopulta lopettamaan heidän oireensa. Voit esimerkiksi oppia jotain SLIT: stä, hoidosta, jolla voit päästä hitaasti eroon allergisista reaktioistasi ikuisesti.

On myös suositeltavaa muuttaa ruokavaliota. On tiettyjä ruokia, jotka haluat sisällyttää ja suljetaan pois allergiaoireiden parantamiseksi. Heti kun sinulla on naturopaattisen perhelääkärin suorittama allergiatesti, voit aloittaa työskentelyn suunnitelman parissa ruokailutottumuksesi optimoimiseksi.

tarkistakaamme joitain allergioita taistelevien ihmisten ruokavalion etuja ja haittoja.

ruokavalion kielto

tutkimukset osoittavat, että ruoasta löytyy ruokia, jotka aiheuttavat samanlaisia ​​oireita. Esimerkiksi ragweedille allergiset ovat joskus allergisia reaktioita ruokia, kuten tomaatit, banaanit, melonit, auringonkukansiemenet, kamomilla, kesäkurpitsa ja kamomilla. Sitten niillä, jotka ovat allergisia ruoholle, voi myös olla reaktioita selleristä, meloneista, persikoista ja appelsiineista ja tomaateista. Yksi tapa selvittää tämä on allergiatestien suorittaminen.

ruokavalion dos

Tietyntyyppisten ruokien välttämisen lisäksi sinun tulee myös yrittää toteuttaa enemmän "hyviä asioita". Tähän sisältyy ruokia, joiden tiedetään lievittävän allergiaoireita, kuten

  • omega-3-rasvahapot: Voit saada paljon siitä, jos syöt ruohoa syöviä munia ja lihaa ja krilliöljyä. Kala on toinen hieno lähde omega-3-rasvahapolle.

  • D -vitamiini: Tämä on osoittanut, että se vähentää astman oireita ja homeen reaktioita. Voit saada paljon D -vitamiinia auringosta ja syödä ruokia, kuten sieniä.

  • probiootit: Vakuutus koko allergiakauden aikana voi auttaa lievittämään oireita, koska vasta -aineita lisääntyy allergisten toimien suhteen.

  • peperoni: Näihin kuuluvat terävät chili -paprikat, terävät sinappi ja piparjuuri, jotka toimivat dekongestantina. Se on loistava vaihtoehto nenäsumulle.

Jos haluat oppia lisää ruokavalion ja allergian oireiden parantamisesta, tee tapaaminen naturopaattisen perhehoidon lääkärin kanssa tänään.