Dieedimeetmed allergia raviks

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Warmes Wetter bedeutet für viele Amerikaner im ganzen Land eine Zunahme der Allergiesymptome. Dies gilt auch für Personen in vielen Teilen des Landes, die sich mit längeren Pollenzeiten für Ragweed befasst haben. Untersuchungen zeigen, dass die Bestäubung von Ragweed 27 Tage länger als normal gedauert hat. Dies ist teilweise darauf zurückzuführen, dass der Winter später beginnt und früher endet. Eine Sache, die Sie tun können, um dieses Problem zu bekämpfen, ist die Konsultation eines naturheilkundlichen Hausarztes. Was Sie lernen werden, sind natürliche Allergiebehandlungen und Heilmittel, die helfen können, Ihre Symptome endgültig zu beenden. Zum Beispiel können Sie etwas über SLIT …
Paljude ameeriklaste jaoks tähendab soe ilm allergia sümptomite suurenemist. See kehtib ka paljude riigi piirkondade inimeste kohta, kes on ragweedi jaoks pikemate õietolmuaegadega tegelenud. Uuringud näitavad, et kaltsukad tolmeldamine võttis tavalisest 27 päeva kauem. Osaliselt on see tingitud asjaolust, et talv algab hiljem ja lõpeb varem. Üks asi, mida saate selle probleemi vastu võitlemiseks teha, on naturopaatilise perearsti konsulteerimine. Mida nad õpivad, on looduslikud allergeeniravi ja abinõud, mis aitavad oma sümptomeid lõpuks lõpetada. Näiteks saate midagi teha piluga ... (Symbolbild/natur.wiki)
Paljude ameeriklaste jaoks tähendab

soe ilm allergia sümptomite suurenemist. See kehtib ka paljude riigi piirkondade inimeste kohta, kes on ragweedi jaoks pikemate õietolmuaegadega tegelenud. Uuringud näitavad, et kaltsukad tolmeldamine võttis tavalisest 27 päeva kauem. Osaliselt on see tingitud asjaolust, et talv algab hiljem ja lõpeb varem. Üks asi, mida saate selle probleemi vastu võitlemiseks teha, on naturopaatilise perearsti konsulteerimine.

Nad õpivad looduslikke allergeeniravi ja abinõusid, mis võivad aidata nende sümptomeid lõpuks lõpetada. Näiteks saate õppida midagi pilu kohta, ravi, millega saate aeglaselt oma allergilistest reaktsioonidest vabaneda.

Samuti on soovitatav muuta oma dieeti. On teatud toite, mida soovite lisada, ja välistada oma allergia sümptomite parandamiseks. Niipea kui teil on allergia test, mille on läbi viinud naturopaatiline perearst, võite hakata töötama oma söömisharjumuste optimeerimiseks.

kontrollige allergiaga võitlevate inimeste toitumisprojekte ja puudusi.

toitumiskeelud

Uuringud näitavad, et toidus leidub toidus, mis põhjustavad sarnaseid sümptomeid. Näiteks on kaltsukatte suhtes allergilised allergilised reaktsioonid selliste toitude suhtes nagu tomatid, banaanid, melonid, päevalilleseemned, kummel, suvikõrvits ja kummel. Seejärel võivad rohu suhtes allergilised olla ka selleritest, melonidest, virsikute, apelsinide ja tomatite reaktsioonid. Üks viis selle välja selgitamiseks on allergiatestide läbimine.

dieedi dos

Lisaks teatud tüüpi toidu vältimisele peaksite proovima ka rohkem "häid asju" rakendada. See hõlmab toite, mis teadaolevalt leevendavad allergia sümptomeid, näiteks

  • Omega-3 rasvhapped: kui sööte rohuga toidetud mune ning liha ja krillõli, saate seda palju. Kala on veel üks suurepärane oomega-3 rasvhapete allikas.

  • D -vitamiin: see on näidanud, et see vähendab astma sümptomeid ja hallituse reaktsioone. Saate päikeselt palju D -vitamiini ja süüa selliseid toite nagu seened.

  • Probiootikumid: Kindlustus kogu allergiahooajal võib aidata sümptomeid leevendada, kuna antikehasid suurendatakse allergiliste toimingute suhtes.

  • Peperoni: nende hulka kuuluvad teravad tšillipiprika, terav sinep ja mädarõika, mis toimivad dekongestandina. See on suurepärane alternatiiv ninapihustile.

Kui soovite oma dieedi ja allergiasümptomite parandamise kohta rohkem teada saada, siis tehke täna kohtumine naturopaatilise perehoolduse arstiga.