Диетични мерки за лечение на алергии

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Warmes Wetter bedeutet für viele Amerikaner im ganzen Land eine Zunahme der Allergiesymptome. Dies gilt auch für Personen in vielen Teilen des Landes, die sich mit längeren Pollenzeiten für Ragweed befasst haben. Untersuchungen zeigen, dass die Bestäubung von Ragweed 27 Tage länger als normal gedauert hat. Dies ist teilweise darauf zurückzuführen, dass der Winter später beginnt und früher endet. Eine Sache, die Sie tun können, um dieses Problem zu bekämpfen, ist die Konsultation eines naturheilkundlichen Hausarztes. Was Sie lernen werden, sind natürliche Allergiebehandlungen und Heilmittel, die helfen können, Ihre Symptome endgültig zu beenden. Zum Beispiel können Sie etwas über SLIT …
За много американци топлото време означава увеличаване на симптомите на алергия. Това се отнася и за хората в много части на страната, които са се справили с по -дългите прашец за Ragweed. Проучванията показват, че опрашването на Ragweed отне 27 дни по -дълго от нормалното. Това отчасти се дължи на факта, че зимата започва по -късно и завършва по -рано. Едно нещо, което можете да направите за борба с този проблем, е консултацията на натуропатичен семеен лекар. Това, което те ще научат, са естествени алергенни лечения и лекарства, които могат да помогнат най -накрая да прекратят симптомите си. Например, можете да направите нещо за прореза ... (Symbolbild/natur.wiki)
За много американци

топло време означава увеличаване на симптомите на алергия. Това се отнася и за хората в много части на страната, които са се справили с по -дългите прашец за Ragweed. Проучванията показват, че опрашването на Ragweed отне 27 дни по -дълго от нормалното. Това отчасти се дължи на факта, че зимата започва по -късно и завършва по -рано. Едно нещо, което можете да направите за борба с този проблем, е консултацията на натуропатичен семеен лекар.

Това, което те ще научат, са естествени лечения и лекарства за алерген, които могат да помогнат най -накрая да прекратят симптомите си. Например, можете да научите нещо за процепа, лечение, с което можете бавно да се отървете от алергичните си реакции завинаги.

също се препоръчва да промените диетата си. Има определени храни, които искате да включите и изключите, за да подобрите симптомите си на алергия. Веднага щом имате тест за алергия, извършен от натуропатичен семеен лекар, можете да започнете да работите по план за оптимизиране на вашите хранителни навици.

Нека проверим някои от диетичните предимства и недостатъци за хората, които се борят с алергии.

Диетични забрани

Проучванията показват, че храните, които причиняват подобни симптоми, които се намират в храната, се намират в храната. Например, тези, които са алергични към дрипа, понякога имат алергични реакции към храни като домати, банани, пъпеши, слънчогледови семена, лайка, тиквички и лайка. Тогава тези, които са алергични към трева, също могат да имат реакции от целина, пъпеши, праскови, портокали и домати. Един от начините да разберете това е да се провеждат тестове за алергия.

Диетична DOS

Освен избягването на определени видове храна, вие също трябва да се опитате да приложите повече от „добрите неща“. Това включва храни, за които е известно, че облекчава симптомите на алергия, като

  • омега-3 мастни киселини: Можете да получите много от него, ако ядете яйца, хранени с трева, месо и масло от крил. Рибата е друг чудесен източник за омега-3 мастни киселини.

  • Витамин D: Това показа, че намалява симптомите на астма и реакциите на плесен. Можете да получите много витамин D от слънцето и да ядете храни като гъби.

  • Пробиотици: Застраховката през целия сезон на алергията може да помогне за облекчаване на симптомите, тъй като антителата се увеличават спрямо алергичните действия.

  • Peperoni: Те включват остри люти чушки, остра горчица и хрян, които действат като деконгестантни средства. Това е чудесна алтернатива на носния спрей.

Ако искате да научите повече за подобряването на диетата и симптомите на алергия, днес си уговорете среща с натуропатичен лекар за семейна грижа.