Fångade influensaviruset? En snabb restaurering är möjlig
Fångade influensaviruset? En snabb restaurering är möjlig
Influensan är definitivt där! Den goda nyheten är att jag kan hjälpa dig att återhämta dig snabbt!
När jag skyndade sig ut genom dörren för en flygning till centralt territorium för att besöka mina föräldrar, syster och min systerdotter, lämnade jag tyvärr min flaska trippelinfluensa försvar. Faktum är att min nacke skadade dagen efter min ankomst och min näsa började springa. Jag började omedelbart gurgla med saltvatten och skölja näsan. Lyckligtvis hade jag HMC, EHB och Astra Isatis (tre av mina favoritresurser för förkylningar) till hands, av vilka jag svalde 2-3 var tredje timme.
Även om jag inte planerar att flyga hela vägen till Oregon för att återhämta sig från ett virus, visade det sig att det var ett perfekt tillfälle att testa naturliga terapier för förkylningar och influensa. Jag skulle vilja dela min erfarenhet med dig så att du är redo!
En snabb återhämtning är möjlig!
I början kände jag mig utmattad och väldigt igensatt. Sedan började gastrointestinal influensa. Jag tillbringade hela dagen med huvudvärk i sängen, utan gram mental eller fysisk energi. Nästa dag stod jag upp, näsan städade mig några gånger, och det var det! Jag var mitt vanliga jag igen! Även om det uppenbarligen är att föredra att undvika influensan (jag kommer att berätta mer om det nedan), som vanligtvis är en lång process (även för mig), var det över på nolltid.
Naturliga sätt att hjälpa din kropp att besegra virus!
Förutom de näringstillskott som nämns ovan hade jag möjlighet att prova flera immunstrongterapier, inklusive terapeutisk beröring (jag hade en fantastisk massage i det närliggande spaet), lugn och avkoppling (jag hade redan planerat att koppla av) och varm /kall terapi (många heta duschar, Whirlpool, Magic Socs och Sitting på Hot Fire). Jag råkade inte slå på musik, men det skulle ha varit ett bra tillägg, baserat på forskning, liksom en positiv inställning till livet.
Ät för att förhindra influensa!
Jag tror att undvikande av gluten- och mejeriprodukter har gjort en betydande skillnad. Eftersom min kropp inte längre var utsatt för dessa inflammatoriska livsmedel var det mycket lättare för mig att återhämta sig från inflammationen orsakad av viruset. Socker är också ett minimum i min diet, vilket gjorde det möjligt för mitt immunsystem att hoppa till viruset omedelbart.
Undvik influensa!
Det bästa sättet att förbereda sig för en oundviklig exponering är att undvika matallergener, att mata på din blodgrupp, koppla av 8 timmar varje natt och göra sport regelbundet. Den bästa produkten är Triple Influence Defense (TFD), ett flytande homeopatiskt botemedel som min kollega Dr. Nenninger utvecklades. Ta 20 droppar en gång i veckan under influensasäsongen. Om du blev utsatt (eller när du kommer på ett plan), ta TFD tre gånger om dagen.
Jag delar den här historien i hopp om att du kan undvika förkylnings-/influensavirus (se till att du har TFD till hands), och om du märker startsymtomen, gå in direkt och stödja ditt system. Det är möjligt att återhämta sig från influensan, särskilt om du tar hand om dig själv varje dag.
Tja och tillbaka i New York!
Dr Doni